जब आप अपने ग्रीवा रीढ़ की हड्डी को चोट पहुंचाने की अपेक्षा करें तो क्या करें
गैर-चिकित्सीय लोगों को वास्तव में गर्दन की चोट या स्थिति का विस्तार करने के लिए यह अक्सर मुश्किल होता है जो हमें दर्द देता है। जब पहली बार आघात होता है, या दर्द पहले आता है, तो इसे अनुपात से बाहर करना आसान होता है।
उदाहरण के लिए, अपनी गर्दन पर झटका पर, आप शुरुआत में (और बेतरतीब ढंग से) सोच सकते हैं कि यह टूटा हुआ है।
यहां अच्छी खबर है: गर्दन के लिए आघात शायद ही कभी गंभीर है और यहां तक कि कम जीवन भी खतरे में पड़ता है।
उस ने कहा, चोट के तुरंत बाद सावधानी बरतनी अच्छी बात है, या जब आपके लक्षण भड़क जाते हैं। सावधानी आपको समस्या को और भी खराब करने में मदद कर सकती है - कुछ मामलों में, इससे भी बदतर - योग्य चिकित्सकीय प्रदाता दृश्य पर पहुंच सकते हैं, या इससे पहले कि आप इसे डॉक्टर के कार्यालय में ला सकें। यह विशेष रूप से सच है जब आप सामान्य ज्ञान उपायों के साथ सावधानी बरतते हैं।
तो अगर आपकी गर्दन के लक्षण आपदाजनक आपातकाल को इंगित नहीं करते हैं, तो वे क्या इंगित करते हैं? कई संभावनाएं ध्यान में आती हैं। उनमें से एक मस्तिष्क है। आइए इस शब्द को थोड़ा सा अनपैक करें।
गर्दन मस्तिष्क क्या है?
आघात या पीठ की मस्तिष्क आघात के परिणामस्वरूप होती है, जैसे कि व्हाइप्लाश घटना , गिरावट, या रीढ़ की हड्डी के अचानक घुमावदार आंदोलन। यह एक तनाव से अलग है जिसमें यह अस्थिबंधकों को प्रभावित करता है, जो ऊतकों के बैंड हैं, जो स्ट्रैप्स की तरह हैं, जोड़ों पर एक साथ हड्डियों को पकड़ते हैं। (दूसरी तरफ उपभेद, मांसपेशियों को प्रभावित करते हैं।)
गर्दन के मस्तिष्क तब होते हैं जब संयुक्त या जोड़ों को सामान्य सीमा से परे मजबूर किया जाता है। यह सब एक बार में हो सकता है, जैसा कि एक व्हाइप्लाश इवेंट (पिछला अंत कार दुर्घटना) या धीरे-धीरे समय के साथ, घंटे के बाद, दिन के बाद, वर्ष के बाद वर्ष, आप अपने कंप्यूटर पर बैठे समय खराब मुद्रा बनाए रखते हैं।
सबसे अधिक संभावना है कि आपकी गर्दन की मस्तिष्क दर्द के साथ होगी।
लेकिन इसके बारे में भी पता चलने के लिए कई अन्य लक्षण हैं। अमेरिकन एकेडमी ऑफ ऑर्थोपेडिक सर्जन के अनुसार, गर्दन के मस्तिष्क के लक्षणों में शामिल हैं:
- गर्दन का दर्द जो आंदोलन के साथ खराब हो जाता है। एएओएस का कहना है कि इस प्रकार की गर्दन का दर्द ज्यादातर गर्दन के पीछे केंद्रित होगा।
- गर्दन दर्द शुरू में देरी हुई। इसका मतलब यह है कि आप आघात के बाद पहले दिन या उससे भी पहले अपनी चोट से संबंधित गर्दन का दर्द महसूस नहीं कर सकते हैं। यह इसके बजाय एक या दो दिन बाद दिखाई दे सकता है। तो 48 घंटे के निशान से पहले "मैं ठीक हूं" के साथ खुद को मत लिखो।
- ऊपरी कंधे क्षेत्र में मांसपेशी spasms (और दर्द)
- एक सिरदर्द जो सिर के पीछे केंद्रित है।
- आपकी बांह या हाथ में नींबू, झुकाव या कमजोरी। ये रेडिक्युलोपैथी के संकेत हो सकते हैं, जो एक परेशान या संपीड़ित रीढ़ की हड्डी की जड़ है। चिड़चिड़ा हुआ रीढ़ की हड्डी की जड़ें अक्सर हर्निएटेड डिस्क या रीढ़ की हड्डी के स्टेनोसिस के कारण होती हैं, लेकिन हमेशा नहीं होती हैं।
- एक कठोर गर्दन
- जब आप अपने सिर को ऊपर या नीचे, तरफ से और / या जब आप अपनी गर्दन रोल करने का प्रयास करते हैं तो अपनी गर्दन में लचीलापन घटता है
- गले में खरास
- चिड़चिड़ापन
- थकान
- सोने में परेशानी और ध्यान केंद्रित करना।
- आपकी गर्दन और कंधों के क्षेत्र में सूजन ।
गर्दन या वापस sprains के ग्रेड
एक लिगामेंट मस्तिष्क की तीव्रता (साथ ही मांसपेशी तनाव) को डिग्री में मापा जाता है, जो हल्के (उर्फ ग्रेड 1) से गंभीर (ग्रेड 3.) तक फैला होता है।
एक ग्रेड 1 मस्तिष्क सबसे हल्का है। जोड़ों या जोड़ों के चारों ओर स्थित अस्थिबंधकों के कुछ तंतुओं को फैलाया जाएगा, लेकिन अधिकांश भाग के लिए संयुक्त इच्छा स्थिर रहेगी। आप हल्के से मध्यम दर्द का अनुभव कर सकते हैं, कुछ क्षेत्र में सूजन और / या स्पर्श के लिए कोमलता का अनुभव कर सकते हैं।
ग्रेड 2 मस्तिष्क को मध्यम माना जाता है और आंशिक फाड़ने और कुछ संयुक्त अस्थिरता शामिल होती है। सहिष्णुता और कठोरता आ सकती है, और आपको आघात के क्षेत्र में कम से कम थोड़ा काला और नीला रंग मिल जाएगा। आप संयुक्त (एस) के साथ-साथ पहले भी उपयोग नहीं कर पाएंगे; वैसे भी, थोड़ी देर के लिए अपने गतिविधि के स्तर को नीचे से समायोजित करना शायद एक अच्छा विचार है।
ग्रेड 3 मस्तिष्क गंभीर होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप पूर्ण लिगामेंट टूटना, कार्य की हानि और संयुक्त अस्थिरता होती है। प्रभावित क्षेत्र अधिकतर सूजन हो जाएगा और काला और नीला हो जाएगा (ecchymosis।)
क्या आपको संदेह है कि आपके पर्यावरण में किसी ने गंभीर गर्दन की मस्तिष्क को बरकरार रखा है, और संभवतः टूटी हुई गर्दन, आपातकालीन चिकित्सा सेवाओं को सक्रिय करना है (उदाहरण के लिए, 911 पर कॉल करें।) इसके अलावा, व्यक्ति को यथासंभव अस्थिर होने के लिए महत्वपूर्ण है जब तक कि योग्य चिकित्सा सहायता दृश्य पर न आए ।
अन्य ग्रेड के लिए, आपका दर्द आपकी मार्गदर्शिका बनें। यदि इसमें बहुत कुछ है और / या प्रश्न में संयुक्त कार्य नहीं कर सकते हैं, तो अपनी सबसे पुरानी सुविधा पर चिकित्सकीय ध्यान दें। किसी भी मामले में, यदि आपके दर्द और / या सूजन एक हफ्ते के बाद कम नहीं हुई है, तो समय के लिए मूल्यांकन के लिए डॉक्टर को अपने लक्षण लेने का समय है।
स्रोत:
मैगे, डी। आर्थोपेडिक शारीरिक आकलन। चौथा संस्करण सॉंडर्स एलसीवर। सेंट लुईस। 2006।
आपका आर्थोपेडिक कनेक्शन। गर्दन मस्तिष्क एएओएस वेबसाइट। अगस्त 2013 को अंतिम अपडेट किया गया।
मूर, के।, डाली, ए। नैदानिक ओरिएंटेड एनाटॉमी। 5 वां संस्करण लिपिंकॉट विलियम्स एंड विल्किन्स। बाल्टीमोर। 2006।