जब अच्छी दंत स्वच्छता की बात आती है, तो जल्दी शुरू करें
कई बच्चों को रोजाना दो बार अपने दांतों को ब्रश करने और फ़्लॉस करने में याद रखने में कठिनाई होती है। बच्चों को स्वस्थ दंत स्वच्छता आदतों को एक छोटी उम्र से पढ़ाना शुरू करना महत्वपूर्ण है। अच्छी आदतें शुरू करने से उन्हें अच्छी आदतों के जीवनकाल के लिए ट्रैक पर रखा जाएगा।
एक टूथब्रशिंग चार्ट बच्चों को ब्रश करने और हर दिन अपने दांतों को खिलाने में मदद करने के लिए एक मजेदार तरीका है।
यह आपको थोड़ा आश्वासन देता है कि यह महत्वपूर्ण दैनिक कार्य भुलाया नहीं जा सकता है। चार्ट एक कोर चार्ट की तरह काम करता है, जो आपके पास पहले से ही हो सकता है।
अच्छी मौखिक स्वच्छता का महत्व
आपके बच्चे के दंत भविष्य को उनके जीवन के पहले कुछ वर्षों के दौरान निर्धारित किया जाता है। कई अध्ययनों से पता चला है कि जिन बच्चों ने 2 साल की उम्र में दांत क्षय की वजह से खराब भोजन और बुरी ब्रशिंग आदतों की स्थापना की है। प्राथमिक दांतों में दांत क्षय स्थायी दांतों में क्षय का खतरा बढ़ जाता है।
अच्छा मौखिक स्वास्थ्य आम तौर पर अच्छे समग्र स्वास्थ्य की ओर जाता है, इसलिए शुरुआती मौखिक स्वच्छता कौशल के महत्व को पढ़ना शुरू करें। माता-पिता के रूप में, आप अपने बच्चे के पहले रोल मॉडल हैं। टूथब्रशिंग को दो बार दैनिक अनुष्ठान के रूप में प्रस्तुत करें और उचित दिनचर्या बनाए रखने के महत्व की व्याख्या करें।
ब्रशिंग का पर्यवेक्षण करें, भले ही आपका बच्चा टूथब्रश चला सके। यद्यपि बच्चे दांतों को ब्रश करने की गति की नकल करने में सक्षम हो सकते हैं, लेकिन वे आम तौर पर लगभग 5 साल के होने तक अपने दांतों को अपने प्रभावी ढंग से ब्रश नहीं कर सकते हैं।
यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे उचित नौकरी कर रहे हैं, दो बार दैनिक ब्रशिंग और फ़्लॉसिंग की निगरानी करना जारी रखें।
जैसे ही अधिक स्थायी दांत समय के साथ प्रकट होने लगते हैं, यह अच्छी मौखिक स्वच्छता का अभ्यास करने के लिए और भी महत्वपूर्ण हो जाता है। प्राथमिक और स्थायी दांतों का संयोजन, ढीले दांत, अंतराल और नए दांत थोड़ा और मुश्किल बनाते हैं और दांत क्षय का खतरा बढ़ जाता है।
इन सभी परिवर्तनों से आपके बच्चे को अच्छी मौखिक स्वच्छता का अभ्यास करने के लिए और भी महत्वपूर्ण बना दिया जाता है।
मुफ्त टूथब्रशिंग चार्ट
अगर आपके बच्चे को अपने दांतों को ब्रश करने के लिए याद रखने में कठिनाई होती है, तो स्वस्थ आदत को प्रोत्साहित करने के लिए टूथब्रशिंग चार्ट का उपयोग करें। आपका बच्चा किसी भी समय ब्रश करने के लिए उत्सुक नहीं होगा। यहां टूथब्रशिंग चार्ट मुफ्त हैं:
जब आप सुबह और रात ब्रश करते हैं तो सूर्य और चंद्रमा में रंग।
हर बार जब आप ब्रश और फ्लॉस करते हैं तो दाँत पर एक खुश चेहरा खींचे।
डॉ। खरगोश बच्चों को अपने दांतों को दिन में दो बार चार सप्ताह तक ब्रश करने में चुनौती देता है।
टूथब्रशिंग रिवार्ड चार्ट
जब आप पुरस्कार इकट्ठा करने के लिए ब्रश करते हैं तो टूथब्रश में रंग।