दर्द अवरोध को समझना
फाइब्रोमाल्जिया दर्द जटिल है और शरीर में संकेतों को कैसे संसाधित करता है, इसमें कई समस्याएं शामिल होती हैं। इन प्रोसेसिंग डिसफंक्शन में से एक दर्द निवारण कहलाता है ।
ज्यादातर लोगों में, निरंतर या बार-बार दर्द को कम करने के रूप में माना जाता है । उदाहरण के लिए, जब वे पैंट की तंग जोड़ी डालते हैं, तो यह पहले थोड़ा दर्दनाक हो सकता है, लेकिन फिर दर्द दूर हो जाता है।
यदि दंत चिकित्सक स्वस्थ मसूड़ों पर कई बार पोक करता है, तो पहला पोक सबसे खराब चोट पहुंचाएगा और बाद वाले लोगों को कम नुकसान होगा।
ऐसा इसलिए है क्योंकि मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी में पथ दर्द की संवेदना को अवरुद्ध करने के लिए लात मारते हैं। वे दर्द संकेतों को रोकते हैं। ऐसा लगता है जैसे आपका शरीर कह रहा है, "वह दर्द होता है। आप स्पष्ट रूप से समझते हैं कि अब तक, इसलिए मैं केवल आपके लिए तीव्रता को कम कर दूंगा।"
हालांकि, साक्ष्य के बढ़ते शरीर से पता चलता है कि यह प्रणाली फाइब्रोमाल्जिया वाले लोगों में ठीक से काम नहीं करती है। नतीजा यह है कि आपका कमरबंद आपको पूरे दिन चोट पहुंचाता है, और दंत उपकरण से प्रत्येक पोक पहले के रूप में दर्दनाक है। यह दर्द का "वॉल्यूम बदलना" आपके शरीर के रूप में वर्णित अक्सर होता है।
दर्द अवरोध की कमी
हम फाइब्रोमाल्जिया दर्द और अवरोध की इस कमी से निभाई भूमिका को पूरी तरह से समझ नहीं पाते हैं। हालांकि, यह संभव है कि यह न केवल हमारे समग्र दर्द भार में योगदान देता है बल्कि वास्तव में बीमारी को बनाए रखने में एक भूमिका निभा सकता है।
2012 की शुरुआत में प्रकाशित दो अध्ययन इस दृष्टिकोण का समर्थन करते हैं और इस स्थिति में निष्क्रिय कार्यवाही की हमारी समझ में योगदान देते हैं:
- फाइब्रोमाल्जिया रोगियों, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम रोगियों और स्वस्थ लोगों में दर्द निवारण के स्तर की तुलना में द क्लिनिकल जर्नल ऑफ पेन में एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने स्वायत्त तंत्रिका तंत्र में असामान्य प्रतिक्रियाओं के साथ फाइब्रोमाल्जिया के साथ दर्द अवरोध की अनुपस्थिति का उल्लेख किया।
- आणविक दर्द में प्रकाशित एक अध्ययन में फाइब्रोमाल्जिया में मस्तिष्क के कुछ हिस्सों के बीच कनेक्टिविटी को देखने के लिए कार्यात्मक एमआरआई (एफएमआरआई) का उपयोग किया जाता है। एफएमआरआई ने खुलासा किया कि फाइब्रोमाल्जिया के प्रतिभागियों ने मस्तिष्क के अवरोधक नेटवर्क में कनेक्टिविटी कम कर दी है, जिसमें अमिगडाला, हिप्पोकैम्पस और मस्तिष्क तंत्र शामिल है।
दूसरे अध्ययन के शोधकर्ताओं ने कहा कि उनके काम से दर्द निवारण के उद्देश्य से डॉक्टरों को प्रदान करने के लिए एफएमआरआई के नैदानिक उपयोग की ओर अग्रसर हो सकता है। इस तरह का एक माप डॉक्टरों को फाइब्रोमाल्जिया का निदान और उपचार करने में मदद कर सकता है। फाइब्रोमाल्जिया की एक प्रमुख विशेषता हाइपरलेजेसिया है, जो तब होती है जब तंत्रिका तंत्र दर्द संकेतों को तेज करता है। शोध से पता चलता है कि दर्द अवरोध के साथ समस्याएं हाइपरलेजेसिया में योगदान देती हैं।
अपरिवर्तित दर्द अवरोध के साथ रहना
अपर्याप्त दर्द अवरोध द्वारा जोड़े गए अतिरिक्त दर्द भार के साथ रहने के लिए, आप कुछ बदलाव करना चाह सकते हैं। फाइब्रोमाल्जिया के साथ बहुत से लोग तंग या खरोंच वाले कपड़ों से बचने के लिए कपड़े पहनने के तरीके पर विशेष ध्यान देते हैं। यह उन स्थितियों की अपेक्षा करने में भी मदद कर सकता है जो दर्द का कारण बन सकते हैं, जैसे दंत चिकित्सक नियुक्तियां और मैमोग्राम, और जाने से पहले दर्द दवा लेना।
सूत्रों का कहना है:
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