पीसीओएस के विभिन्न लक्षणों से निपटना

पीसीओएस के साथ मुकाबला एक जटिल, अक्सर दर्दनाक चुनौती है। कई शर्मनाक लक्षणों से गर्भ धारण करने में कठिनाई होती है, पीसीओएस वाली महिलाओं के लिए अकेले महसूस करना आसान होता है। चूंकि हार्मोनल परिवर्तन इस बीमारी का प्रतीक हैं, लगभग हर शरीर प्रणाली प्रभावित हो सकती है। आपने अजीब जगहों में बालों के विकास में वृद्धि की हो सकती है, या अपने बालों को पुरुष पैटर्न गंजापन के समान खो दिया हो सकता है।

शुक्र है, कई उपलब्ध उपचार आपको लक्षणों का प्रबंधन करने में मदद कर सकते हैं और यदि आपको कठिनाई हो रही है तो आपको गर्भधारण करने में मदद मिल सकती है।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जितनी जल्दी हो सके अपने डॉक्टर के साथ वार्तालाप शुरू करना। अपनी सिफारिशों का पालन करके, स्वस्थ जीवनशैली जीने और तत्काल उपचार करने के बाद, आप कई अवांछित लक्षणों को कम या खत्म कर सकते हैं। पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम को टाइप 2 मधुमेह , कार्डियोवैस्कुलर बीमारी और एंडोमेट्रियल कैंसर सहित कई स्वास्थ्य जटिलताओं से जोड़ा गया है । तो जितनी जल्दी आप अपनी बीमारी का प्रबंधन शुरू करते हैं, उतनी जल्दी आप असामान्य लक्षणों की निगरानी करते हैं।

बांझपन

यदि आप गर्भ धारण करने और अनियमित चक्र रखने की कोशिश कर रहे हैं, तो आप गर्भधारण में एक महत्वपूर्ण कदम नहीं उठा सकते हैं। कैलेंडर पर अपने चक्रों का ट्रैक रखें और देखें कि आपको कितनी बार अवधि मिलती है। घर ovulation predictor किट का उपयोग करने का प्रयास करें। हालांकि, ध्यान रखें कि कुछ महिलाओं में लगातार एलएच (हार्मोन जो इन किटों का पता लगाता है) का उच्च स्तर होता है।

यदि आप लगातार सकारात्मक परिणाम प्राप्त कर रहे हैं, भले ही आपको विश्वास न हो कि आप अंडाकार कर रहे हैं, तो यह विधि आपके लिए अनुचित हो सकती है। अंत में, यदि आप 35 वर्ष से कम आयु के हैं और 1 साल या 35 से अधिक के लिए प्रयास कर रहे हैं और 6 महीने के लिए और अधिक प्रयास कर रहे हैं, तो अपने ओब / जीन या प्रजनन एंडोक्राइनोलॉजिस्ट से परामर्श लें।

आप अपने आप को अंडाकार नहीं कर सकते हैं और आपकी सहायता के लिए चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता है।

लक्षण नियंत्रण

पीसीओएस वाली महिलाओं को अक्सर मुँहासे या अवांछित बालों जैसे परेशान लक्षणों से निपटना पड़ता है, खासकर चेहरे पर। शुक्र है, आज कई संभावित हस्तक्षेप हैं जो इससे निपटने में आपकी सहायता कर सकते हैं। इलेक्ट्रोलाइसिस या लेजर थेरेपी जैसे कार्यालय में किए गए प्रक्रियाओं के लिए शेविंग, वैक्सिंग और डिप्लेरीरी क्रीम जैसे मूल घरेलू उपचार से, चुनने के लिए कई विकल्प हैं। आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प के बारे में त्वचा विशेषज्ञ से बात करने में संकोच न करें।

समर्थन

अंत में, यह बीमारी और इसके प्रभाव बहुत जबरदस्त हो सकते हैं। ऐसे कई स्थान हैं जहां आप पीसीओएस से जुड़े विभिन्न चिंताओं से निपटने में सहायता प्राप्त कर सकते हैं। शिक्षा से लेकर संदेश बोर्डों तक इंटरनेट चैट तक, वेब पर कई साइटें हैं जो संसाधन या समर्थन प्रदान करती हैं। इस बीमारी पर खुद को शिक्षित करना महत्वपूर्ण है ताकि आप जटिलताओं के लिए निगरानी में सक्रिय भूमिका निभा सकें।