अगर आपके बच्चे को घुटने का दर्द है , तो उसे ओजूड-श्लैटर रोग के रूप में जाना जाने वाला एक शर्त हो सकती है। इस स्थिति को कभी-कभी "घुटने में बढ़ने वाली पीड़ा" माना जाता है, और यह आम तौर पर 10 से 15 साल की उम्र के बच्चों को प्रभावित करता है।
अगर आपको संदेह है कि आपके बच्चे के पास ओग्जूड-श्लैटर बीमारी है, तो इलाज पर शुरू करने के लिए आपको पहले क्या करना चाहिए?
आपको पहली चीजों को समझकर, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि उचित समय पर - उचित समय पर - आपके बच्चे के ओग्सूड-श्लैटर रोग के लिए।
Osgood-Schlatter रोग के लक्षण
आपको कैसे पता चलेगा कि आपके बच्चे के पास ओग्जूड-श्लैटर बीमारी है? Osgood-Schlatter रोग के लक्षण और लक्षणों में निम्न शामिल हो सकते हैं:
- एक पूर्व किशोर बच्चे में एक या दोनों घुटनों में दर्द की शिकायत
- घुटने के सामने एक इंच की बोनी टक्कर, घुटने के नीचे कुछ इंच
- घुटने के सामने, घुटने के नीचे बस स्पर्श करने के लिए दर्द
- एथलेटिक्स में दौड़ने, कूदने, squatting या भागीदारी के साथ दर्द।
अगर आपके बच्चे में इनमें से कोई भी लक्षण है, यदि आपके बच्चे को गतिविधि के साथ घुटने का दर्द है, तो सही उपचार पर शुरू करने के लिए अपने बाल रोग विशेषज्ञ से जांच करना अच्छा विचार है।
Osgood-Schlatter रोग: उपचार के लिए पहला कदम
अपने बच्चे के घुटनों में ओग्गूड-श्लेमर बीमारी का प्रबंधन करते समय, यहां कुछ चीजें हैं जिन्हें आपको तुरंत स्थिति से निपटने के लिए शुरू करना चाहिए।
- घबराओ मत सबसे पहले, घबराओ मत। यद्यपि यह महत्वपूर्ण घुटने के दर्द का कारण बनता है जो खेल में आपके बच्चे की भागीदारी को सीमित कर सकता है, ओसमूड-श्लाटर रोग अपेक्षाकृत सौम्य स्थिति है। अगर अकेले छोड़ दिया जाता है और इलाज नहीं किया जाता है, तो ज्यादातर मामले 12 से 24 महीने के भीतर जाते हैं। उपचार का मुख्य लक्ष्य अपने बच्चे को राहत और रणनीतियों को इस स्थिति को आत्म-प्रबंधित करने के लिए देना है ताकि वह सामान्य एथलेटिक्स और शारीरिक शिक्षा कक्षा में भागीदारी कर सकें।
- अपने बाल रोग विशेषज्ञ देखें । जब भी आपके बच्चे को घुटने का दर्द होता है (या कोई अन्य दर्द) जो खेल में या कार्यात्मक गतिशीलता के साथ सामान्य भागीदारी को सीमित करता है , तो आपको उसे बाल रोग विशेषज्ञ के पास ले जाना चाहिए। एक साधारण एक्स-रे आम तौर पर ओग्सूड-श्लेटर रोग के निदान की पुष्टि करने के लिए किया जाता है। ज्यादातर मामलों को अकेले नैदानिक परीक्षा द्वारा निदान किया जा सकता है; एक्स-रे आपके बच्चे में घुटने के दर्द के अन्य संभावित कारणों को रद्द करने में मदद करता है। आपके बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ गतिविधि को सीमित करने के बारे में सिफारिशें कर सकते हैं और शायद ओएसडूड-श्लैटर रोग का इलाज करने में मदद के लिए एक पीटी कार्यक्रम शुरू कर सकते हैं ।
- अस्थायी रूप से खेल या अन्य उच्च तीव्रता गतिविधि को रोकें । यहां मुख्य शब्द "अस्थायी रूप से" है। अगर आपके बच्चे के पास ओग्सूड-श्लटर बीमारी है, तो उच्च तीव्रता वाले खेलों में भागीदारी मुश्किल या दर्दनाक हो सकती है। तीव्र एथलेटिक्स से कुछ सप्ताह दूर लेना आपके बच्चे के घुटनों को एक बहुत ही आवश्यक ब्रेक दे सकता है। बस अपने बच्चे को याद दिलाना याद रखें कि खेल से तोड़ अस्थायी है, और वह थोड़ी देर के भीतर अपनी सामान्य गतिविधियों पर वापस आ जाएगा। Osgood-Schlatter रोग के साथ निष्क्रियता की विस्तारित अवधि की अनुशंसा नहीं की जाती है।
- एक भौतिक चिकित्सक की यात्रा करें । जबकि ओग्सूड-श्लाटर बीमारी के लिए कोई इलाज नहीं है, शारीरिक चिकित्सक के साथ कुछ सत्र सही तरीके से आपके बच्चे को शुरू करने में मदद कर सकते हैं। आपका पीटी आपके बच्चे की लचीलापन, ताकत और संतुलन का आकलन कर सकता है और आपके बच्चे के लिए ओसमूड-श्लटर रोग के लिए एक व्यक्तिगत व्यायाम कार्यक्रम निर्धारित कर सकता है। आपका पीटी आपके बच्चे की भागीदारी में या खेल में वापस आने के बारे में सिफारिशें भी कर सकता है।
- निष्क्रिय उपचार को हटा दें । गर्मी या बर्फ जैसी निष्क्रिय पद्धतियां ओगूड-श्लैटर रोग के साथ महसूस होने वाले दर्द को अस्थायी रूप से कम करने में मदद कर सकती हैं, लेकिन ये उपचार वास्तव में आवश्यक नहीं हैं। इस स्थिति के लिए सबसे अच्छा उपचार चीजों को उचित खींचने और अभ्यास दिनचर्या को मजबूत करने के साथ चलना है।
- हड्डी टक्कर के बारे में चिंता मत करो । ओग्गूड-श्लाटर बीमारी के साथ, एक छोटी हड्डी की गांठ आमतौर पर घुटने के नीचे कुछ इंच दिखाई देती है। यह आमतौर पर स्थायी होता है और आपके बच्चे में कोई महत्वपूर्ण कार्यात्मक सीमा नहीं होती है। इसे अकेला छोड़ दो और यह ठीक रहेगा।
ओसमूड-श्लाटर बीमारी एक शर्त है जो पूर्व किशोर बच्चों के बीच आम है।
स्थिति एक या दोनों घुटनों में दर्द का कारण बनती है जो खेल या उच्च स्तर की गतिविधि में भाग लेने या कूदने जैसी भागीदारी को सीमित करती है। जानें कि पहले क्या करना है जब आपके बच्चे के पास ओगूड-श्लटर बीमारी आपको तेजी से वसूली के लिए एक कोर्स पर सेट करने में मदद कर सकती है। इस तरह, आपका बच्चा सामान्य खेल और सक्रियताओं को जल्दी और सुरक्षित रूप से वापस ले सकता है।
सूत्रों का कहना है:
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