बीमार बिल्डिंग सिंड्रोम समझाया

जब इमारतों को बीमार बनाते हैं

"बीमार बिल्डिंग सिंड्रोम" शब्द एक गलत नाम है। आखिरकार, यह इमारत बीमार नहीं है, बल्कि इसके निवासियों जो भवन के कारण बीमार महसूस करते हैं।

एसबीएस के संबंध में, उत्तर से अधिक प्रश्न हैं। प्रयोगों में एसबीएस का परीक्षण करना बहुत मुश्किल है। सबसे पहले, एसबीएस के भौतिक प्रभाव व्यक्ति से व्यक्ति में व्यापक रूप से भिन्न होते हैं और व्यक्तिपरक होते हैं।

दूसरा, एसबीएस-नमी, रासायनिक जोखिम, और अपर्याप्त वेंटिलेशन का कारण पिन करना मुश्किल है। तीसरा, एक इमारत "निदान" करने के लिए कोई सहमति नहीं है। चौथा, भवन स्वयं प्रकृति, अनियंत्रित वातावरण हैं, जो बड़ी संख्या में परीक्षण करने के लिए कठिन और महंगी हैं।

लक्षण

एसबीएस के साथ विभिन्न म्यूकोसल, त्वचा और श्वसन लक्षणों की सूचना मिली है, जिनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

• खुजली और पानी की आंखें
• बहती नाक
• सूखी और खुजली त्वचा
• भरा नाक
• साइनस का इन्फेक्शन
• चक्कर आना
• सिरदर्द (सुस्त, गैर-थ्रोबिंग, गैर-प्रवासी, सिर में "दबाव")
• जी मिचलाना
• थकान
• एकाग्रता के साथ समस्याएं
• खांसी

इन लक्षणों का अनुभव तब होता है जब एक व्यक्ति अपमानजनक इमारत में होता है, और छोड़ने पर, इनमें से अधिकतर लक्षणों को भेजना चाहिए, केवल एक व्यक्ति इमारत में लौटने के बाद ही फिर से शुरू करना चाहिए। बिल्डिंग जो एसबीएस को प्राप्त करती हैं उनमें कार्यस्थलों, स्कूलों, अस्पतालों, देखभाल घरों और घरों में शामिल हैं।

हालांकि एक ही इमारत से अवगत दो लोग विभिन्न लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं, सर्वेक्षणों ने कई अलग-अलग देशों का प्रतिनिधित्व करने वाले उत्तरदाताओं के बीच लक्षण पैटर्न का प्रदर्शन किया है।

विशेष रूप से, स्वीडन में एसबीएस के एक सामान्य कारण के रूप में घरों का अध्ययन किया गया है। विशेष रूप से, स्वीडिश शोधकर्ताओं ने पानी के नुकसान और वेंटिलेशन पर precipitators के रूप में ध्यान केंद्रित किया है। इसके अलावा, स्वीडिश अध्ययनों ने बीमार बिल्डिंग सिंड्रोम में संभावित योगदानकर्ता के रूप में घर इन्सुलेशन की ओर इशारा किया है।

एसबीएस से जुड़े कारक यहां दिए गए हैं:

• सिगरेट का धुंआ
• पेपर धूल
• कार्यालय धूल
• कंप्यूटर स्क्रीन के लिए एक्सपोजर
• वातानुकूलन
• वातानुकूलित इमारतों में कम ताजा हवा का वेंटिलेशन
• प्रकाश और तापमान का थोड़ा नियंत्रण
• गर्म वातावरण (73 डिग्री फ़ारेनहाइट से अधिक)
• इमारत के खराब सेवा रखरखाव
• जल क्षति
• इन्सुलेशन
• अस्पष्ट वातावरण

शोध से पता चलता है कि महिलाएं, धूम्रपान करने वालों और एलर्जी (यानी, एटॉपी) वाले लोग एसबीएस का अनुभव करने की अधिक संभावना रखते हैं। कार्यालय के व्यावसायिक पदानुक्रम में अधिक पुरुषों की स्थिति वाले लोग एसबीएस का अनुभव करने की अधिक संभावना रखते हैं। ध्यान दें, कार्यालय में अधिक पुरुषों की स्थिति वाले लोग अक्सर कंप्यूटर के सामने बैठे अधिक समय बिताते हैं।

जो लोग एसबीएस की शिकायत करते हैं वे अक्सर कार्यालयों में काम करते हैं जो डिजाइन, तापमान, वेंटिलेशन और प्रकाश व्यवस्था के लिए मौजूदा मानकों को पूरा करते हैं। अधिकांश भाग के लिए, सीमित तापमान नियंत्रण वाले स्वाभाविक रूप से हवादार इमारतों को कम से कम निवासियों को दिखाया गया है जो एसबीएस की शिकायत करते हैं।

व्यावसायिक स्वास्थ्य और सुरक्षा संगठन (ओएसएचए) बीमार बिल्डिंग सिंड्रोम को खराब इनडोर वायु गुणवत्ता के लिए जिम्मेदार मानता है।

पर्यावरण संरक्षण एजेंसी (ईपीए) एसबीएस को निम्नलिखित के रूप में परिभाषित करती है:

"बीमार बिल्डिंग सिंड्रोम" (एसबीएस) शब्द का उपयोग उन परिस्थितियों का वर्णन करने के लिए किया जाता है जिनमें इमारत के निवासियों को तीव्र स्वास्थ्य और आराम प्रभाव का अनुभव होता है जो भवन में बिताए गए समय से जुड़े होते हैं, लेकिन कोई विशिष्ट बीमारी या कारण की पहचान नहीं की जा सकती है। शिकायतों को किसी विशेष कमरे या क्षेत्र में स्थानीयकृत किया जा सकता है, या पूरे भवन में व्यापक हो सकता है।

1 9 84 में, डब्ल्यूएचओ ने अनुमान लगाया कि नई और पुनर्निर्मित इमारतों की 30 प्रतिशत इमारतों तक विश्व स्तर पर एसबीएस में खराब इनडोर वायु गुणवत्ता में योगदान हो सकता है। इनडोर वायु गुणवत्ता के साथ समस्याएं या तो अस्थायी या दीर्घकालिक हो सकती हैं। खराब इनडोर वायु गुणवत्ता गरीब भवन डिजाइन या निवासियों की गतिविधियों के लिए माध्यमिक हो सकती है। इसके अतिरिक्त, जब मूल भवन के मुकाबले एक इमारत का उपयोग किया जाता है- उदाहरण के लिए, विनिर्माण के लिए उपयोग की जाने वाली एक खुदरा इकाई- फिर इनडोर वायु गुणवत्ता के साथ समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।

नमी

एसबीएस में मुख्य योगदानकर्ता के रूप में आर्द्रता परिकल्पना की गई है। गर्म मौसम में, एसबीएस से बहुत अधिक इनडोर आर्द्रता जुड़ी हुई है।

इसके अलावा, गर्म, नम वातावरण में humidifiers का उपयोग भी एसबीएस से जुड़ा हुआ है। स्कैंडिनेविया में, जहां आर्द्रता सर्दियों के महीनों में 10 प्रतिशत से कम हो सकती है, वहां कुछ सबूत हैं कि एक humidifier का उपयोग एसबीएस के कम प्रसार से जुड़ा जा सकता है। इस प्रकार, ऐसा लगता है कि आर्द्रता के मध्यम स्तर वाले वातावरण में, निवासियों को एसबीएस से कम शिकायत होती है।

कुछ विशेषज्ञों का अनुमान है कि एयर कंडीशनिंग इकाइयां जिनमें humidifiers होते हैं, माइक्रोबियल विकास के लिए जलाशयों के रूप में कार्य कर सकते हैं। इसके विपरीत, डेहुमिडिफायर में स्थित जलाशयों, जो हवा से पानी खींचते हैं, को माइक्रोबियल विकास में भी फंसाया गया है। इसके अलावा, छत एयर कंडीशनिंग इकाइयां अक्सर कार्यालय की जगह के ऊपर की छत में स्थित होती हैं जहां रखरखाव मुश्किल है और एसबीएस माध्यमिक विकास के लिए माइक्रोबियल विकास के लिए जोखिम में योगदान देता है।

हालांकि, यह विचार कि एसबीएस में बैक्टीरिया या कवक किसी भी तरह योगदान दे सकता है वह विवादास्पद है। कुछ विशेषज्ञों का मानना ​​है कि मोल्ड केवल समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में व्यवस्थित संक्रमण का कारण बन सकता है। जो लोग अन्यथा स्वस्थ हैं, मोल्ड बीमारी का कारण नहीं बनेंगे।

"मोल्ड एंड ह्यूमन हेल्थ: ए रियलिटी चेक" नामक एक 2017 लेख में, बोर्चेर्स और सह-लेखकों ने लिखा है कि "कोई वैज्ञानिक सबूत नहीं है कि अपार्टमेंट और इमारतों में दृश्यमान काले मोल्ड के संपर्क में आने से स्मृति हानि के अस्पष्ट और व्यक्तिपरक लक्षण हो सकते हैं , ध्यान केंद्रित करने, थकान, और सिरदर्द में असमर्थता। "

एक और 2017 के अध्ययन में, स्वीडिश शोधकर्ताओं ने पाया कि 40 प्रतिशत एकल परिवार के घरों में नींव के लिए पानी की क्षति थी, जो एसबीएस से जुड़ा था। इसके अलावा, 23 प्रतिशत सर्वे उत्तरदाताओं ने हाल ही में एसबीएस के लक्षणों की सूचना दी।

दिलचस्प बात यह है कि स्वीडिश शोधकर्ताओं ने पाया कि कम थर्मल ट्रांसमिशन मूल्य वाली इमारतों या इमारतों जो ऊर्जा कुशल थे- कम जोखिम वाले थे जिन्होंने एसबीएस के लक्षणों की शिकायत की थी। आमतौर पर, यह सुझाव दिया गया है कि ऊर्जा कुशल निर्माण के परिणामस्वरूप गरीब इनडोर वायु गुणवत्ता होगी।

हवादार

कई विशेषज्ञ गरीब इनडोर वायु गुणवत्ता और अपर्याप्त वेंटिलेशन पर एसबीएस को दोषी ठहराते हैं।

1 9 00 और 1 9 50 के बीच, भवनों के लिए वेंटिलेशन मानकों को प्रत्येक इमारत के निवासियों को प्रति मिनट लगभग 15 घन फीट बाहरी हवा के लिए बुलाया जाता था। शरीर की गंध और अप्रिय गंध को हटाने के लिए यह उच्च वेंटिलेशन दर की आवश्यकता थी।

1 9 73 के तेल प्रतिबंध के चलते, ऊर्जा संरक्षण उपायों को लिया गया, और ऊर्जा पर बचाने के लिए, प्रत्येक इमारत के निवासियों के लिए केवल 5 घन फीट बाहरी हवा प्रति मिनट की सिफारिश की गई थी। यह अनुमान लगाया गया है कि वेंटिलेशन के इन घटित स्तर अस्वास्थ्यकर थे और निवासियों को असहज बना दिया गया। इस समस्या को एयर कंडीशनिंग और हीटिंग सिस्टम द्वारा मिश्रित किया गया था, जो अधिक ऊर्जा कुशल इमारतों के अंदर लोगों को ताजा हवा वितरित करने में असफल रहा।

हाल के वर्षों में, विशेषज्ञों ने एक बार फिर सिफारिश की है कि निवासियों के निर्माण के लिए वायु वेंटिलेशन के उच्च स्तर प्रदान किए जाएंगे। उदाहरण के लिए, कार्यालय के निवासियों को प्रति व्यक्ति न्यूनतम 20 घन फीट प्रति व्यक्ति प्रति मिनट प्राप्त करना चाहिए। इसके अलावा, 15 घन फीट प्रति मिनट वेंटिलेशन को सभी इमारतों के लिए न्यूनतम माना जाता है, कुछ वातावरण जैसे कि इनडोर धूम्रपान क्षेत्रों, प्रति मिनट 60 घन फीट की आवश्यकता होती है।

यह अनुमान लगाया गया है कि वायु वेंटिलेशन के उच्च स्तर एसबीएस के लक्षणों के लिए जोखिम कम कर सकते हैं। हालांकि, इस परिकल्पना के शोध परीक्षण के परिणाम मिश्रित किए गए हैं। कुछ अध्ययनों से पता चला है कि बढ़ी हुई वेंटिलेशन दर कार्यालय श्रमिकों के बीच एसबीएस के लक्षणों को कम करती है, और अन्य अध्ययनों में कोई बदलाव नहीं आया है।

एसबीएस प्रसार पर बढ़े हुए वेंटिलेशन के प्रभाव की जांच करने वाले कई पुराने प्रयोगों में से एक समस्या यह है कि इन अध्ययनों ने एयर कंडीशनिंग इकाइयों का इस्तेमाल पहले ही इमारतों में वेंटिलेशन बढ़ाने के लिए किया था। एयर कंडीशनिंग इकाइयों को इस प्रकार भ्रमित परिणाम प्रदूषित किया जा सकता है।

हाल के शोध से पता चलता है कि एसबीएस के लक्षणों को कम करने के लिए प्रति घंटे लगभग एक इमारत का आदान-प्रदान किया जाना चाहिए। इसके अलावा, वेंटिलेशन इकाइयों को नियमित रूप से बनाए रखा जाना चाहिए और भवन में प्रवेश करने से हानिकारक प्रदूषकों को रोकने के लिए संरचनाओं को ढंकने वाले संरचनाओं को कम करना चाहिए।

इलाज

बीमार बिल्डिंग सिंड्रोम को औपचारिक रूप से सबूत-आधारित निदान के रूप में मान्यता नहीं दी जाती है; इसलिए, कोई साक्ष्य-आधारित उपचार नहीं है। फिर भी, इसे ओएसएए, ईपीए और अन्य संगठनों द्वारा एक शर्त के रूप में पहचाना जाता है। इसके अलावा, यूनाइटेड किंगडम में एनएचएस, या राष्ट्रीय स्वास्थ्य सेवा प्रणाली बीमार बिल्डिंग सिंड्रोम से निपटने के तरीके पर कुछ सिफारिशें करती है।

एसबीएस के संबंध में विभिन्न संगठनों द्वारा की गई कुछ सिफारिशें यहां दी गई हैं:

• तापमान और आर्द्रता के स्तर को नियंत्रित करें।
• इमारत की सफाई की जांच करें।
• जांचें कि सफाई सामग्री सुरक्षित हैं और ठीक से संग्रहीत हैं।
• सभी वायु humidifiers, वायु फिल्टर, और ठंडा टावरों की जांच करें।
• वेंटिलेशन सुनिश्चित करने के लिए विंडोज़ खोलें।
• नियमित स्क्रीन ब्रेक लें।
• बाहर जाओ और ब्रेक के दौरान चारों ओर घूमना।
• काम पर अच्छी मुद्रा बनाए रखें।

बीमार बिल्डिंग सिंड्रोम के लिए एक स्पष्ट इलाज पूरी तरह से अपमानजनक इमारत से बचने के लिए है। हालांकि, क्योंकि ज्यादातर लोगों को अपनी नौकरियों और उनके बिस्तरों की आवश्यकता होती है- यह समाधान कई बार असुरक्षित है।

से एक शब्द

यद्यपि बीमार बिल्डिंग सिंड्रोम के अस्तित्व को अक्सर प्रश्न में बुलाया जाता है, लेकिन पर्याप्त लोगों ने इमारत से संबंधित असुविधा और लक्षणों की शिकायत की है कि वास्तविकता को अनदेखा करना मुश्किल है कि कुछ चल रहा है।

अभी, क्योंकि हम बिल्कुल नहीं जानते कि बीमार बिल्डिंग सिंड्रोम का कारण क्या है, समस्या को ठीक करना मुश्किल है। कई विशेषज्ञ वायु वेंटिलेशन को एक कारण के रूप में इंगित करते हैं; इस प्रकार, यह सुनिश्चित करना एक अच्छा विचार है कि सभी इमारतों पर्याप्त रूप से हवादार हैं। इसके अलावा, नमी की संभावना एक भूमिका निभाती है, और वातावरण बहुत नमी या बहुत शुष्क नहीं होना चाहिए। इसके अतिरिक्त, यदि आप पहले से ही आर्द्र वातावरण में रहते हैं, तो humidifier का उपयोग करने से बचने के लिए सबसे अच्छा है।

कई चिकित्सकों ने एक छोटी शिकायत के रूप में बीमार बिल्डिंग सिंड्रोम को खारिज कर दिया। बीमार बिल्डिंग सिंड्रोम को अक्सर छद्मोडिग्नोसिस के रूप में माना जाता है, जिसमें विशिष्ट लक्षण और कोई उद्देश्य संकेत या जैविक मार्कर नहीं होते हैं।

यदि इमारत के 20 प्रतिशत से अधिक लोगों को एसबीएस के लक्षणों का अनुभव होता है, तो इमारत को "बीमार इमारत" कहा जाता है। अगर आपको संदेह है कि आप एक बीमार इमारत में काम करते हैं, तो यह देखने के लिए अन्य लोगों के साथ बात करना अच्छा विचार है कि वे लक्षणों का सामना कर रहे हैं या नहीं भी इसके अलावा, अपनी चिंताओं को दस्तावेज करें (यानी, पानी के नुकसान और अशुद्ध वातावरण की तस्वीरें लें) और दृष्टिकोण प्रबंधन। क्योंकि बीमार भवन अक्सर कोड तक पहुंचते हैं, प्रबंधन इन चिंताओं को खारिज कर सकता है। इन मामलों में, ओएसएए या ईपीए से वायु गुणवत्ता की जांच के लिए संपर्क करना एक अच्छा विचार हो सकता है।

समस्या पर ध्यान देने के अलावा, एक बीमार इमारत में काम करते समय खुद को बचाने के लिए एक अच्छा विचार है। लक्षणों को कम करने के लिए, आपको बहुत ताजा हवा प्राप्त करने का प्रयास करना चाहिए और स्वच्छ वातावरण को बनाए रखने और स्क्रीन समय को कम करने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करना चाहिए, जो एसबीएस से जुड़ा हुआ है। चूंकि एलर्जी और बीमार बिल्डिंग सिंड्रोम के बीच एक बड़ा ओवरलैप है, इसलिए शायद आगे के मूल्यांकन के लिए एलर्जीवादी को देखने के लिए नियुक्ति करना एक अच्छा विचार है।

> स्रोत:

> बोरचर्स, एटी, चांग, ​​सी, गेर्शविन, ईएम। मोल्ड एंड ह्यूमन हेल्थ: एक रियलिटी चेक। क्लिनिक रेव एलर्ज इम्यूनोल। 2017; 52: 305-322।

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