मजबूत भावनाएं हृदय रोग का कारण बन सकती हैं?

दिल पर चिंता, elation, और प्यार के प्रभाव अस्थायी या न्यूनतम हैं। लेकिन अवसाद, क्रोध और भय जैसे मजबूत नकारात्मक भावनाएं हृदय रोग से दृढ़ता से जुड़ी हुई हैं। थकावट भी दिल को प्रभावित कर सकती है, लेकिन विभिन्न कारणों से।

" टूटे हुए दिल सिंड्रोम " को टोकोटुबो कार्डियोमायोपैथी (जिसे जापानी चिकित्सक ने पहचाना है) के नाम पर भी जाना जाता है, अचानक भावनात्मक तनाव-विशेष रूप से दुःख के जवाब में होता है- और पुरुषों में पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक आम है। यह दिल के दौरे और उत्पादन की नकल कर सकता है अचानक दिल की विफलता।

लेकिन धमनियों में रक्त के थक्के के कारण अक्सर दिल का दौरा होता है, तो टूटा हुआ हृदय सिंड्रोम हार्मोनल कारकों और स्पैम की धमनी के कारण होता है। जब मस्तिष्क आराम करता है और रक्त प्रवाह फिर से शुरू होता है, तो दिल की विफलता आमतौर पर हल होती है। यहां नकारात्मक भावनाओं पर नज़र डालें जो दिल के स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं:

डिप्रेशन

अवसाद वाले लोगों में दिल की बीमारी के विकास की संभावना बढ़ जाती है और इसके विपरीत यदि आपको दिल की बीमारी है, तो आपको निराश होने का खतरा है। लिंक इतना मजबूत है कि अवसाद वाले किसी भी व्यक्ति को हृदय रोग के लिए जांच की जानी चाहिए और हृदय रोगियों को अवसाद के लिए मूल्यांकन किया जाना चाहिए। एक बीमारी का इलाज दूसरे के जोखिम को कम कर सकता है। दिल की बीमारी वाले मरीजों को पता चल सकता है कि कार्डियक पुनर्वास में भाग लेने से उनकी भावनात्मक कल्याण में मदद मिलती है और अवसाद से बचा जाता है। इसी तरह, व्यायाम करने वाले मस्तिष्क वाले हृदय रोग के दौरे की संभावना कम कर सकते हैं और प्रक्रिया में अधिक आशावादी महसूस कर सकते हैं।

गुस्सा और डर

नकारात्मक भावनाएं रक्तचाप बढ़ने, संवहनी प्रतिक्रियाशीलता बढ़ाने और रक्त के थक्के की संभावना को बढ़ाने का कारण बनती हैं। यही कारण है कि इस तरह के तनाव कमजोर लोगों में दिल का दौरा कर सकते हैं। फ्लिप पक्ष पर, सकारात्मक भावनाएं दिल की बीमारी वाले लोगों को लंबे समय तक रहने में मदद कर सकती हैं। मजबूत सोशल नेटवर्क्स वाले लोगों और दूसरों के साथ घनिष्ठ भावनात्मक संबंधों में दिल की बीमारी कम होती है और अगर वे हृदय रोग विकसित करते हैं तो बेहतर किराया देते हैं।

शारीरिक थकान

दिल चमत्कारी है। यहां तक ​​कि जब हम शारीरिक रूप से थक जाते हैं, तब भी यह पंपिंग पर रहता है। लेकिन शिफ्ट कार्य से उत्पन्न थकावट का प्रकार एक अपवाद है। शिफ्ट कार्यकर्ता, जो काम के घंटों को बदलने के कारण दिन-रात चक्रों में बाधा डालते हैं, हृदय रोग के लिए जोखिम कारक विकसित करने के लिए प्रवण हैं। बढ़ता जोखिम दिल और संवहनी तंत्र पर प्रत्यक्ष प्रभाव से नहीं आता है, लेकिन खराब आदतों को विकसित करने के माध्यम से। शिफ्ट श्रमिक गरीब खाने की आदतें विकसित करते हैं, जैसे भोजन छोड़ना और शक्कर खाने पर शक्कर खाने पर नाश्ता करना, और बहुत कम व्यायाम मिलता है। इन जीवनशैली के मुद्दों में मोटापे, उच्च रक्तचाप , खराब रक्त शर्करा, रक्त लिपिड के स्तर पर प्रभाव और हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है।

डॉ। गिलिनोव क्लीवलैंड क्लिनिक के दिल और संवहनी संस्थान, देश की नंबर 1 कार्डियोलॉजी और हृदय शल्य चिकित्सा कार्यक्रम में अमेरिकी सर्जन और विश्व रिपोर्ट द्वारा क्रमबद्ध एक सर्जन है। वह थोरैसिक और कार्डियोवैस्कुलर सर्जरी विभाग की अध्यक्षता करता है।