मायालगिया मांसपेशी दर्द सामान्यीकृत है। मायालगिया वायरल हेपेटाइटिस के साथ-साथ संक्रामक और autoimmune दोनों अन्य बीमारियों का एक लक्षण हो सकता है। इंटरफेरॉन (कभी-कभी वायरल हेपेटाइटिस के इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है) सहित दवाएं, मायालगिया भी पैदा कर सकती हैं। हेपेटाइटिस एक वायरस के कारण एक संक्रमण है जो यकृत पर हमला करता है और सूजन की ओर जाता है।
शब्द प्रेमियों के हित में, मायालगिया बहुत आम शब्द भागों से बना है।
कई चिकित्सा शब्दों में या तो मायो की कुछ भिन्नता होती है , जो मांसपेशियों या अल्जीया के लिए एक उपसर्ग है , जो दर्द के लिए समाप्त होने वाला एक शब्द है। चिकित्सा उदाहरण मायो कार्डियल हैं जो हृदय की मांसपेशी और न्यूर अल्जीया है जो दर्द होता है जो तंत्रिका के साथ चलता है।
मायालगिया हल्के से उत्तेजित हो सकता है, और यह कुछ दिनों से कुछ महीनों तक टिक सकता है। मायालगिया आपके शरीर में लगभग कहीं भी विकसित हो सकती है, जिसमें आपकी गर्दन, पीठ, पैर और यहां तक कि आपके हाथ भी शामिल हैं। मांसपेशी दर्द में अस्थिबंधन, टेंडन और फासिआ भी शामिल हो सकते हैं। फासिशिया नरम ऊतक हैं जो मांसपेशियों, हड्डियों और अंगों को जोड़ती हैं।
मायालगिया के लिए होम केयर
कुछ मांसपेशी दर्द मालिश करने के लिए अच्छी प्रतिक्रिया देते हैं। लंबे समय तक आराम के बाद जमे हुए खींचने के व्यायाम भी मदद कर सकते हैं।
चलने, साइकिल चलाना, और तैराकी उचित मांसपेशियों की टोन को बहाल करने में मदद करने के लिए अच्छी एरोबिक गतिविधियां हैं। एक शारीरिक चिकित्सक आपको बेहतर महसूस करने और दर्द मुक्त रहने में मदद करने के लिए खींचने, toning, और एरोबिक अभ्यास सिखा सकता है।
धीरे-धीरे शुरू करें और धीरे-धीरे कसरत बढ़ाएं। दर्द में रहते हुए उच्च प्रभाव वाले एरोबिक गतिविधियों और वजन उठाने से बचें।
बहुत नींद लेना सुनिश्चित करें और तनाव को कम करने की कोशिश करें।
अगर घर की देखभाल काम नहीं करती है, तो आपका चिकित्सक दवा या शारीरिक चिकित्सा का निर्धारण कर सकता है, या आपको एक विशेष दर्द क्लिनिक में भेज सकता है।
यदि आपकी मांसपेशियों में दर्द एक विशिष्ट बीमारी के कारण होता है, जैसे हेपेटाइटिस, प्राथमिक बीमारी के इलाज के लिए अपने प्रदाता के निर्देशों का पालन करें।
मांसपेशी दर्द के लिए एक शारीरिक परीक्षा से क्या उम्मीद करनी है
आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता शारीरिक परीक्षा करेगा और आपके मांसपेशी दर्द के बारे में प्रश्न पूछेगा, जैसे कि:
- ये कब शुरू हुआ? यह कितना चलता है?
- वास्तव में वह कहाँ है? क्या यह सब एक विशिष्ट क्षेत्र में है या केवल?
- क्या यह हमेशा एक ही स्थान पर है?
- क्या यह बेहतर या बदतर बनाता है?
- क्या अन्य लक्षण एक ही समय में होते हैं, जैसे संयुक्त दर्द, बुखार, उल्टी, कमजोरी, मालाइज (असुविधा या कमजोरी की सामान्य भावना), या प्रभावित मांसपेशियों का उपयोग करने में कठिनाई?
- क्या मांसपेशी दर्द के लिए कोई पैटर्न है?
- क्या आपने हाल ही में कोई नई दवा ली है?
किए जा सकने वाले टेस्ट में शामिल हैं:
- पूर्ण रक्त गणना (सीबीसी)
- मांसपेशियों एंजाइमों (क्रिएटिन किनेस) को देखने के लिए अन्य रक्त परीक्षण और संभवतः लाइम रोग या एक संयोजी ऊतक विकार के लिए एक परीक्षण
शारीरिक चिकित्सा सहायक हो सकती है।
> स्रोत:
> मेयो क्लिनिक। "मांसपेशियों में दर्द।"
> यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन। मेडलाइन प्लस " मांसपेशियों के दर्द ।"