एक कठिन निर्णय
प्रश्न: क्या मैं फाइब्रोमाल्जिया या क्रोनिक थकान सिंड्रोम के साथ काम करना जारी रख सकता हूं?
पिछले साल के लिए मुझे स्वास्थ्य समस्याओं का एक टन रहा है, और परीक्षणों के पूरे समूह को खत्म करने के लिए परीक्षण के बाद, मेरा डॉक्टर अब कह रहा है कि मुझे फाइब्रोमाल्जिया या क्रोनिक थकान सिंड्रोम हो सकता है। काम के एक दिन से गुजरना मुश्किल हो गया है, और सप्ताह के अंत तक, मैं वास्तव में किसी न किसी आकार में हूं। तब मेरे पास ज्यादातर दिनों ठीक होने के लिए कुछ दिन हैं, और मैं फिर से खुद को मारने के लिए वापस आ गया हूं।
यह सब मुझे आश्चर्यचकित कर रहा है- क्या मैं इन स्थितियों में से एक होने पर काम कर सकता हूं? या मुझे छोड़ना होगा और अक्षमता या कुछ जाना होगा?
उत्तर:
आपके साथ काम करने वाली समस्याएं समान हैं जो फाइब्रोमाल्जिया और क्रोनिक थकान सिंड्रोम के साथ बहुत से हैं। सोमवार खराब नहीं है, लेकिन बुधवार तक आप सप्ताहांत के लिए मर रहे हैं, और जब सप्ताहांत आता है तो आप ज्यादा कुछ नहीं कर सकते हैं लेकिन सोमवार को आराम करने की कोशिश करते हैं।
आपके प्रश्न का उत्तर "क्या मैं काम कर सकता हूं?" एक जटिल है, और यह वास्तव में आपकी अनूठी स्थिति पर निर्भर करता है।
लक्षण और गंभीरता
कुछ प्रमुख कारक जो इस पर प्रभाव डालते हैं कि आप काम कर सकते हैं या नहीं:
- आपके पास क्या लक्षण हैं
- वे कितने गंभीर हैं
- आपका काम आपके लक्षणों को कैसे प्रभावित करता है
- और आपके लक्षण आपके नौकरी के प्रदर्शन को कैसे प्रभावित करते हैं
जब मैंने पहली बार फाइब्रोमाल्जिया विकसित की, उदाहरण के लिए, मैं एक टीवी समाचार निर्माता के रूप में काम कर रहा था। यह एक शोर, अराजक वातावरण में एक बेहद तनावपूर्ण नौकरी थी। जितना अधिक तनाव मैं नीचे था, उतना ही दर्द मैं अंदर था।
दर्द से फाइब्रो कोहरे (शॉर्ट टर्म मेमोरी हानि, शब्द हानि, मल्टीटास्क इत्यादि में असमर्थता) का कारण बनता है । शोर और अराजकता ने मुझे चिंतित कर दिया और तनाव के साथ मिलकर मुझे आतंक हमलों में धकेल दिया। जिस काम को मैं प्यार करता था वह एक दुःस्वप्न परिदृश्य बन गया।
जितना कठिन मैंने इसे रोकने की कोशिश की, मेरी नौकरी का प्रदर्शन धीरे-धीरे घट गया क्योंकि मेरी बीमारी अधिक गंभीर हो गई।
मुझे एहसास हुआ कि मुझे छोड़ना पड़ा। अगर मैं नहीं था, तो मुझे यकीन है कि मेरे मालिक को अंततः मुझे आग लगाने के लिए कुछ गैर-स्वास्थ्य से संबंधित कारण मिलेगा। हालांकि यह किसी के साथ करने के लिए एक उग्र चीज की तरह लगता है, मुझे लगता है कि उसे कंपनी और मेरे सहकर्मियों के लिए ऐसा करने की ज़रूरत होगी: मुझे बहुत दिनों से चूक गया, और मैं अच्छी तरह से काम नहीं कर सका जब मैं वहां था तब पर्याप्त था।
अगर मैं अभी भी पहले की नौकरी में था, हालांकि, यह एक अलग कहानी हो सकती है। जब मैं एक छोटे से समाचार पत्र के लिए एक संवाददाता था जो महीने में दो बार प्रकाशित हुआ, मैंने एक अच्छे, शांत कमरे में काम किया। मुझे शायद ही कभी कोई समय सीमा का दबाव महसूस हुआ। शायद अगर मैं टीवी नौकरी पर वापस जाने के बजाय वहां रहूंगा, तो मेरे लक्षण इतने गंभीर नहीं होते। जब तक फाइब्रो कोहरे बहुत खराब नहीं होते, तब तक मैं काम करने में सक्षम हो सकता था।
नौकरी पर रहना
अच्छी खबर यह है कि फाइब्रोमाल्जिया और क्रोनिक थकान सिंड्रोम के साथ-साथ उनमें से लाखों लोग वास्तव में नौकरी पकड़ते रहते हैं। हालांकि, कभी-कभी इसमें कुछ बदलाव होते हैं।
अधिकतर नियोक्ता उचित आवास बनाने के लिए कानूनी रूप से बाध्य होते हैं ताकि आप अपनी स्वास्थ्य समस्याओं के बावजूद काम कर सकें। इसका मतलब एर्गोनोमिक कीबोर्ड, या मल जैसे कुछ सरल हो सकता है ताकि आप खड़े होने के बजाय बैठ सकें। यह आपको स्मृति समस्याओं की भरपाई करने, या अपने घंटों को संशोधित करने के लिए लिखित निर्देश भी दे सकता है।
इन स्थितियों वाले कुछ लोगों को एक अलग नौकरी पर स्विच करना पड़ता है। मेरे मामले में, मैं एक स्वतंत्र लेखक के रूप में काम ढूंढने में सक्षम था, जिसने मुझे घर से काम करने, अपने घंटों को सेट करने और अपना खुद का वर्कलोड निर्धारित करने की अनुमति दी। अन्य लोग भौतिक नौकरी से डेस्क नौकरी, या पूर्णकालिक के बजाय अंशकालिक में चले गए हैं।
यदि आप इस निष्कर्ष पर आते हैं कि आपको अपनी हालत के कारण काम करना छोड़ना है, तो आप अपने काम के माध्यम से अक्षमता बीमा के लिए अर्हता प्राप्त कर सकते हैं। इसके बारे में अपने पर्यवेक्षक या मानव संसाधन विभाग से पूछना सुनिश्चित करें। आप सरकार के माध्यम से सामाजिक सुरक्षा विकलांगता के लिए भी योग्य हो सकते हैं।
से एक शब्द
चाहे काम करना जारी रखना है, आय, स्वास्थ्य बीमा और बहुत कुछ सहित विचार करने के लिए बहुत से चर के साथ एक बड़ा निर्णय है। जबकि आप शायद अपने परिवार और अपने डॉक्टरों से इसके बारे में बात करना चाहेंगे, अंत में, आप अकेले ही हैं जो आपके लिए यह निर्णय ले सकते हैं।