यहां प्रभावी ढंग से इसका इलाज कैसे करें
मुँहासे का सही उपचार दिनचर्या के साथ सफलतापूर्वक इलाज और नियंत्रित किया जा सकता है। जिन दवाओं की सिफारिश की जा सकती है, वे मुँहासे का इलाज नहीं करते हैं, हालांकि, आपकी त्वचा स्पष्ट होने के बाद भी और ब्रेकआउट अतीत की बात है, आपको मुँहासे वापस लौटने के लिए नियमित रूप से अपनी दवाओं का उपयोग करना जारी रखना चाहिए। मुँहासे के लिए कोई इलाज नहीं है, और जो उत्पाद इलाज का वादा करते हैं वे इस दावे तक नहीं जी सकते हैं।
मुँहासे को ठीक नहीं किया जा सकता है लेकिन इसे सफलतापूर्वक इलाज किया जा सकता है।
कुछ लोग यह मानते हैं कि आहार में बदलाव के माध्यम से मुँहासे ठीक हो सकता है। वास्तव में, यह विचार हाल ही में बहुत लोकप्रिय हो गया है। कुछ "मुँहासे इलाज" आहार फल और सब्जियों के साथ अत्यधिक संसाधित जंक खाद्य पदार्थों को बदलने का सुझाव देते हैं - एक स्वस्थ परिवर्तन चाहे आपको मुँहासे हो या नहीं। लेकिन अन्य आहार में वर्जित खाद्य पदार्थों की एक कपड़े धोने की सूची हो सकती है जो आहार को लगभग असंभव, या यहां तक कि अस्वास्थ्यकर बनाने के लिए चिपक जाती है।
कुछ छोटे अध्ययनों ने कुछ खाद्य समूहों (जैसे उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स खाद्य पदार्थ और डेयरी ) और मुँहासे गंभीरता के बीच एक सहसंबंध दिखाया है, लेकिन कोई खाद्य पदार्थ वास्तव में मुँहासे का कारण नहीं बनता है। यदि यह सच था, तो पिज्जा या कैंडी बार का टुकड़ा खाने वाले हर किसी ने मुर्गियों में तोड़ दिया। अपने आहार से विशिष्ट खाद्य पदार्थों काटना आपके मुँहासे का इलाज नहीं करेगा ।
वही त्वचा देखभाल उत्पादों, विटामिन और चेहरे के मास्क के लिए जाता है, जो कि केवल दिनों में या यहां तक कि रातोंरात मुँहासे का इलाज करने का दावा करता है।
कोई उत्पाद मुँहासे का इलाज नहीं कर सकता है, और इन उत्पादों को उच्च उम्मीदों के साथ खरीदने के लिए निराशाजनक है केवल उन्हें अपने वादे तक नहीं जीना है।
एक उपचार है, हालांकि, यह मुँहासे इलाज के बहुत करीब आता है। यह उपचार isotretinoin है (पूर्व में Accutane के रूप में बेचा गया)। आइसोट्रेरिनोइन लेने वाले लोगों का विशाल बहुमत अब इलाज बंद होने के बाद भी ब्रेकआउट के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।
हर कोई आइसोट्रेरिनोइन नहीं ले सकता है (उदाहरण के लिए, गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाएं), और आमतौर पर इसे गंभीर मुँहासे वाले लोगों के लिए निर्धारित किया जाता है। आपका त्वचा विशेषज्ञ आपको बता सकता है कि आइसोट्रेरिनोइन उपचार एक विकल्प है या नहीं।
ज्यादातर लोगों के लिए, मुँहासे स्वचालित रूप से समय के बाद खुद को हल कर देगा। लेकिन जब तक ऐसा नहीं होता है, तब तक आपका सबसे अच्छा तरीका साबित ओवर-द-काउंटर उत्पादों या चिकित्सकीय दवाओं का उपयोग करना है , और मुंह के बाद भी आपके उपचार के साथ चिपकना है।
स्पष्ट त्वचा वह है जो आप अंततः वैसे भी कर रहे हैं, न कि "ठीक" के लेबल।
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