अपने मुँहासे प्रवण त्वचा को साफ करने के बारे में सबसे आम प्रश्नों के उत्तर
चेहरे को साफ करना ऐसी साधारण चीज़ की तरह लगता है, है ना? लेकिन उचित त्वचा सफाई के बारे में प्रश्न पूछना सामान्य बात है, खासकर यदि आप मुँहासा तोड़ने के लिए प्रवण हैं। त्वचा को साफ करने के बारे में कुछ सबसे आम प्रश्नों के उत्तर प्राप्त करें, और अपने मुँहासे में सुधार देखें।
मुझे किस प्रकार का क्लीनर इस्तेमाल करना चाहिए?
Cleanser विकल्प कई कारकों पर निर्भर है। क्या आपके पास ज्यादातर गैर-भड़काऊ ब्रेकआउट हैं ? एक सैलिसिलिक एसिड क्लींसर चुनें, जो एक बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड है जो सेल टर्नओवर को गति देता है और अवरुद्ध छिद्रों को साफ़ करता है।
इन्फ्लैमरेटरी ब्रेकआउट्स बेंज़ॉयल पेरोक्साइड क्लीनर को अच्छी प्रतिक्रिया देते हैं, जो मुँहासे के लिए जिम्मेदार बैक्टीरिया को कम कर सकते हैं।
यदि आप किसी भी मुँहासे उपचार दवाओं का उपयोग कर रहे हैं, जैसे रेटिन -ए या बेंजाक्लिन , दवा उत्पादों के साथ सफाई करना एक अच्छा विचार नहीं है। इसके बजाय, एक हल्के सफाईकर्ता जैसे कि सेटाफिल का उपयोग करें।
जो भी सफाई आप चुनते हैं, उसे आपकी त्वचा को साफ छोड़ना चाहिए, लेकिन बहुत तंग, शुष्क, खुजली या लाल नहीं होना चाहिए। अभिभूत लगना? कुछ त्वचा की सलाह देने के लिए अपने त्वचा विशेषज्ञ या एथेटिशियन से पूछें।
क्या बार साबुन ठीक है?
चेहरे को साफ करने के लिए कुछ बार साबुन का उपयोग किया जा सकता है। कबूतर और न्यूट्रोजेना बार साबुन के दो उदाहरण हैं जो आपके चेहरे को साफ करने के लिए उपयोग करने के लिए सभ्य और उपयुक्त हैं।
आप जो बचाना चाहते हैं वह जीवाणुरोधी, डिओडोरेंट बॉडी बार हैं। जबकि वे आपकी पीठ या पैरों जैसे कठिन क्षेत्रों को साफ करने के लिए अच्छी तरह से काम करते हैं, ये साबुन बार चेहरे के लिए सूख रहे हैं।
साबुन का पीएच अधिक महत्वपूर्ण है। एक बहुत ही उच्च पीएच (बहुत क्षारीय) वाले क्लींसर बहुत सूखने जा रहे हैं और संभवतः त्वचा को परेशान कर रहे हैं।
आम तौर पर, आपको चेहरे पर इस्तेमाल होने के लिए विशेष रूप से तैयार किए गए क्लीनर का चयन करना चाहिए। इन प्रकार के सफाई करने वाले आपको स्नान में शरीर पर इस्तेमाल होने वाले साबुन की एक बार की तुलना में एक सज्जन सफाई प्रदान करेंगे।
क्या मुझे वॉशक्लोथ या स्क्रबिंग पैड का उपयोग करना चाहिए?
त्वचा की अच्छी, पूरी तरह से सफाई करने के लिए इन वस्तुओं की आवश्यकता नहीं है। ऐसा लगता है कि एक अच्छी स्क्रबिंग छिद्रों को साफ करने में मदद करेगी, लेकिन यदि त्वचा में सूजन से घुलने वाली सूजन मुँहासे अधिक जलन हो सकती है।
इसके बजाय, अपनी उंगलियों के पैड का उपयोग करें, चेहरे पर अपने सफाई करने वाले को मालिश करें, और अच्छी तरह से कुल्लाएं।
यदि आपका चेहरा असाधारण रूप से तेल का अनुभव करता है, या यदि आप मेकअप पहनते हैं, तो आप "डबल क्लीनसे" कर सकते हैं: कुल्ला, कुल्ला, फिर दोहराना। आप इसे धोने से पहले क्लीनर को लंबे समय तक छोड़ सकते हैं।
यदि आपको केवल वॉशक्लोथ या सफाई पैड का उपयोग करना है, तो वह नरम और गैर-घर्षण वाला चुनें।
मुझे किस तापमान का उपयोग करना चाहिए?
चेहरे को साफ करने के लिए कमरे का तापमान पानी या गर्म गर्म तापमान है।
बहुत से लोग "छिद्रों को खोलने के लिए गर्म पानी को भापते हैं, उन्हें बंद करने के लिए बर्फीले ठंड" कसम खाता है। लेकिन यह आवश्यक नहीं है और वास्तव में त्वचा के लिए हानिकारक हो सकता है। पानी जो बहुत गर्म है, कूपरोस (टूटी हुई केशिका) में योगदान कर सकता है, और सूजन को बढ़ा सकता है।
और छिद्रों को "बंद" करने के लिए ठंडे पानी की आवश्यकता नहीं है। छिद्र दरवाजे की तरह नहीं हैं; वे खुले और बंद नहीं होते हैं। आप पानी के साथ पोर आकार नहीं बदल सकते हैं।
यदि बड़े छिद्र चिंता का विषय हैं, तो अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड (एएचए) उत्पाद आज़माएं। एएचए मृत त्वचा कोशिकाओं और कठोर तेल प्लग को हटाते हैं, जिससे छिद्र छोटे दिखाई देते हैं। हल्के रासायनिक peels , microdermabrasion , और retinoids भी छिद्र छोटे दिख सकते हैं।
मुझे अपना चेहरा कितनी बार साफ करना चाहिए?
सफाई अक्सर त्वचा की मदद करने के लिए नहीं जा रहा है। त्वचा को स्वस्थ होने के लिए कुछ प्राकृतिक तेल की आवश्यकता होती है (हाँ, तेल अच्छी बात हो सकती है)। सफाई अक्सर अपने प्राकृतिक तेल की त्वचा को पट्टी कर सकती है, जिससे सूखापन और जलन हो जाती है।
आम तौर पर, त्वचा को अलग किए बिना गंदगी, अतिरिक्त तेल और मेकअप को हटाने के लिए दो बार दैनिक सफाई पर्याप्त होती है। यदि आप व्यायाम कर रहे हैं, पसीने या विशेष रूप से गंदे हैं (जैसे, यार्ड में काम करने के बाद) आप अच्छे उपाय के लिए वहां एक अतिरिक्त शुद्धता फेंक सकते हैं।
और सुनिश्चित करें कि आप दिन से पहले ग्राम और तेल को साफ करने के लिए बिस्तर से पहले अपना चेहरा धो लें और अपनी त्वचा को उन सामयिक मुँहासे दवाओं के लिए तैयार छोड़ दें।
> स्रोत:
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