4 मुँहासे-प्रोन त्वचा की देखभाल करते समय आपको कभी नहीं करना चाहिए
अच्छी त्वचा देखभाल आपके मुँहासे उपचार दिनचर्या का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। आप जानते हैं कि आपकी त्वचा की देखभाल करने के लिए क्या करना है, लेकिन क्या आपको पता है कि आपको क्या नहीं करना चाहिए? इन मुँहासे त्वचा देखभाल गलतियों को बनाकर अपने इलाज के दिनचर्या को तोड़ो मत।
पॉप मुर्गी मत करो
निश्चित रूप से, आप एक मुर्गी से कुछ गंद निकालने में सक्षम हो सकते हैं लेकिन त्वचा की सतह के नीचे एक बहुत कुछ हो रहा है।
जब एक मुर्गी निचोड़ा जाता है, तो कूप की दीवार तीव्र दबाव में डाल दी जाती है। अगर दीवार फट जाती है, तो संक्रमित सामग्री छिद्र से और त्वचा में फैलती है।
यहां तक कि अगर आपको मुर्गी से कुछ पुस मिलता है, तो त्वचा को और अधिक नुकसान हो रहा है। यही कारण है कि मुर्गी अक्सर पॉप अप करने के बाद बदतर, रेडर और सूजन लगती है।
इससे भी बदतर, आप भी डरावने का खतरा चलाते हैं। तो पॉप, निचोड़ें, या अन्यथा अपने दोषों पर मत उठाओ।
अपने ब्रेकआउट्स को स्क्रब न करें
ऐसा लगता है कि हम सभी हमारे ब्रेकआउट पर साफ़ करने के लिए लुभाने वाले हैं। लेकिन दोषों को साफ़ नहीं किया जा सकता है। स्क्रबिंग से मुर्गियों को या तो बनाने से रोका नहीं जाता है।
वास्तव में, बहुत अधिक स्क्रबिंग जलन, लाली, और सूजन का कारण बन सकता है। संक्षेप में, स्क्रबिंग आपके मुँहासे को देख सकती है और पूरी तरह से खराब महसूस कर सकती है।
याद रखें, आपकी त्वचा एक संवेदनशील अंग है और धीरे-धीरे इलाज किया जाना चाहिए। इसका मतलब है कि कोई अल्ट्रा-किरकिरा स्क्रब्स, घर्षण सफाई पैड, या एक कपड़े धोने के साथ आपकी त्वचा पर जोरदार रगड़ना।
इसके बजाए, अपनी उंगलियों या मुलायम कपड़े का उपयोग करके हल्के साबुन या सफाई के साथ अपनी त्वचा को धो लें। उन इलेक्ट्रिक चेहरे की सफाई ब्रश ठीक हैं, बशर्ते ब्रिस्टल नरम हों और वे आपकी त्वचा को परेशान न करें।
एक बार में बहुत से उपचार उत्पादों का उपयोग न करें, या अक्सर उन्हें लागू करें
भले ही यह आकर्षक है, हर दिन कई बार सामयिक दवाओं पर झुकाव मुँहासे तेजी से साफ़ नहीं करेगा। लेकिन यह आपकी त्वचा को सूखा और परेशान कर देगा।
एक बार में कई मुँहासे उपचार का उपयोग करें (उदाहरण के लिए, रेटिन ए जेल के शीर्ष पर, बेंज़ॉयल पेरोक्साइड क्रीम के शीर्ष पर सैलिसिलिक एसिड लोशन) और आप अपनी त्वचा को अधिक सुखाने और परेशान करने का जोखिम भी चलाएंगे।
अपनी त्वचा पर परत उत्पादों को मत करो। इसके बजाए, पूरे दिन अंतरिक्ष अनुप्रयोग - सुबह में अपने सैलिसिलिक एसिड क्लीनर का उपयोग करने की तरह, रात में बेंज़ॉयल पेरोक्साइड लोशन। यदि आपको कोई जलन दिखाई देती है, तो हर दूसरे दिन स्केल बैक का उपयोग करें या दूसरे उत्पाद को पूरी तरह से छोड़ दें।
यदि आप पर्चे मुँहासे दवाओं का उपयोग कर रहे हैं, तो पहले कभी भी अपने डॉक्टर के ठीक होने के बिना अतिरिक्त मुँहासा उत्पाद का उपयोग न करें। कुछ मुँहासे दवाओं का एक साथ उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, बेंज़ॉयल पेरोक्साइड एक साथ लागू होने पर रेटिन-ए (ट्रेटीनोइन) को निष्क्रिय कर देगा। और यदि आप इसे एज़ोन (डैपसोन) के शीर्ष पर उपयोग करते हैं तो यह आपकी त्वचा नारंगी (अस्थायी रूप से यद्यपि) बदल सकता है।
मुँहासे को नजरअंदाज न करें - इसका इलाज किया जा सकता है!
मुँहासे को मंजूरी दे दी जा सकती है, और उपचार विकल्प हैं जो मदद कर सकते हैं।
यदि मुँहासे हल्का है, तो आपके पास कुछ यादृच्छिक मुंह और ब्लैकहेड हैं, आप पहले ओवर-द-काउंटर उपचार का प्रयास कर सकते हैं।
लेकिन यदि आप कई हफ्तों के लिए ओटीसी मुँहासे उपचार का प्रयास करते हैं और आप परिणाम नहीं देख रहे हैं, तो अपने डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट करें। मुंहासे को साफ करने के लिए आपके त्वचा विशेषज्ञ के पास बहुत सारे चिकित्सकीय दवाएं हैं ।
तो यह देखने के लिए इंतजार न करें कि मुँहासे अपने आप से दूर चलेगा या नहीं। उपलब्ध उपचार विकल्पों पर आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं। तो, अपने त्वचा विशेषज्ञ को बुलाओ। जितनी जल्दी आप उपचार शुरू करेंगे, उतनी जल्दी आप सुधार देखेंगे।