मुंह अल्सर के लिए कारण और उपचार
मुंह अल्सर, जिसे मौखिक अल्सर, एफथस अल्सर या कैंसर घाव के रूप में भी जाना जाता है, आपके मुंह के ऊतक अस्तर में अक्सर टूट जाते हैं, अक्सर मसूड़ों के आधार पर या गाल या होंठ के अंदर, लेकिन मुंह के तल में या बना सकते हैं जीभ। वे दर्दनाक, कष्टप्रद और कभी-कभी शर्मनाक हो सकते हैं, खाने, पीने, ब्रश करने और यहां तक कि बात करने में हस्तक्षेप कर सकते हैं।
वे भी बहुत आम हैं। मुंह अल्सर से दर्द होता है क्योंकि मुंह की परत की सतह के नीचे तंत्रिकाएं उजागर हो जाती हैं। सौभाग्य से ज्यादातर मुंह अल्सर का इलाज करना आसान है।
मुंह अल्सर आमतौर पर अस्थायी होते हैं, 1 से 2 सप्ताह के भीतर स्वयं को ठीक करते हैं, और हानिरहित (दर्द और असुविधा को छोड़कर)। यदि आपको मुंह अल्सर मिलते हैं जो 3 सप्ताह से अधिक समय तक चलते हैं, या वे नियमित रूप से पुनरावृत्ति करते हैं, तो आपको चिकित्सकीय ध्यान देना चाहिए क्योंकि यह एक और गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है।
मुंह अल्सर के कारण
मुंह अल्सर संक्रामक नहीं हैं। मौखिक अल्सर का सटीक कारण ज्ञात नहीं है, लेकिन ऐसे कई कारक हैं जिन्हें उनकी उपस्थिति में योगदान देने का संदेह है।
- आघात या ऊतक क्षति
मुंह अस्तर के लिए नुकसान आम है। जोरदार ब्रशिंग, ऑर्थोडोंटिक ब्रेसिज़, बीमार फिटिंग दांतों या आपके मुंह के अंदर काटने से क्षति मुंह अल्सर बन सकती है। - संक्रमण
जीवाणु, वायरल या फंगल संक्रमण मुंह अल्सर का कारण बन सकता है।
- तनाव संबंधित मुंह अल्सर, Aphthous Ulcers
किशोरों में सबसे आम, तनाव से संबंधित मुंह अल्सर कुछ हफ्तों के भीतर ठीक हो जाएगा। रोकथाम तनाव से संबंधित समस्याओं को हल करने या तनाव-बस्टिंग छूट रणनीतियों का उपयोग करके है। हार्मोनल परिवर्तन और एलर्जी प्रतिक्रियाएं मुंह के अल्सर का कारण बन सकती हैं। - खाद्य पदार्थ और पेय
कुछ खाद्य पदार्थों में अम्ल द्वारा मुंह के अल्सर ट्रिगर किए जा सकते हैं, जिनमें संतरे, नींबू, अनानास, स्ट्रॉबेरी, टमाटर और अन्य शामिल हैं।
- टूथपेस्ट या ओरल रिनस
पेस्ट या रिनस जिनमें सोडियम लॉरिल सल्फेट होता है, मुंह अल्सर की उपस्थिति में योगदान दे सकता है। - विटामिन की कमी
बी -12, लौह, फोलेट या जस्ता जैसे विटामिन की कमी भी मुंह अल्सर का कारण हो सकती है। - धूम्रपान छोड़ना
धूम्रपान छोड़ने के तुरंत बाद आपको मुंह के अल्सर मिल सकते हैं। यह आमतौर पर अस्थायी है।
रोग संबंधित मुंह अल्सर
मुंह अल्सर के कुछ गंभीर कारण हैं। मुंह अल्सर हर्पस संक्रमण, सेक्स से संबंधित संक्रमण, सूजन आंत्र रोग , ल्यूकोप्लाकिया, गिंगिवोस्टोमाइटिस, मौखिक कैंसर , मौखिक थ्रश , सेलेक रोग और प्रतिरक्षा विकार के लक्षण हो सकते हैं। यदि मुंह अल्सर एक बीमारी का लक्षण हैं तो आमतौर पर शरीर में अन्य लक्षणों के साथ होते हैं, लेकिन हमेशा नहीं।
अधिकांश मुंह अल्सर 1 से 2 सप्ताह के बीच रहता है। यदि मुंह के अल्सर ठीक नहीं होते हैं तो यह बीमारी का संकेत हो सकता है जिसके लिए चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
मुंह अल्सर के लिए उपचार
कुछ उपचारों को मुंह अल्सर के स्रोत को हटाने की आवश्यकता होगी, जैसे बीमारी के कारण उन लोगों के उपचार।
अधिकांश मुंह अल्सर उपचार के लिए उपचार आसान और प्रभावी है।
- दर्द राहत क्रीम या ओरेजेल या एन्बेसोल जैसे मलम।
- नमक के पानी और बेकिंग सोडा के साथ मुंह धोना।
- कूलिंग मुंह ठंडा पानी के साथ rinses या अल्सर के लिए बर्फ लागू।
- कूल कैमोमाइल चाय इसे अपने मुंह में स्वाइप करें और फिर निगलें।
मुंह अल्सर को रोकने के लिए युक्तियाँ
- अच्छा मौखिक स्वच्छता प्रथाओं
- एक स्वस्थ आहार खाना
- सज्जन ब्रशिंग
- अच्छा सेवन विटामिन बी, सी, और जस्ता
- बहुत गर्म पेय और भोजन से बचना
- तनाव कम करना
यदि मुंह के अल्सर 2 से 3 सप्ताह के भीतर ठीक नहीं होते हैं तो यह बीमारी का संकेत हो सकता है कि आपको चिकित्सा ध्यान और उपचार की आवश्यकता है। यदि मुंह अल्सर अक्सर बार-बार दोहराते हैं, आकार में बड़े होते हैं, विकसित होते हैं या दर्द रहित होते हैं, सलाह के लिए अपने डॉक्टर को देखें और स्वास्थ्य जांच करें।