यूवीए विकिरण को अवरुद्ध करने वाले सनस्क्रीन में सामग्री
आपने सुना होगा कि कुछ सनस्क्रीन पर्याप्त रूप से सूर्य के हानिकारक प्रभावों से आपकी रक्षा नहीं करेंगे और आपको लेबल पर संख्या से अधिक समझने की आवश्यकता है। ये टिप्पणियां वास्तव में सच हैं, और सनस्क्रीन में आवश्यक सामग्री पर स्वयं को शिक्षित करना महत्वपूर्ण है। आइए बात करें कि यह क्यों है, और आपको सनस्क्रीन की खरीदारी करने से पहले क्या पता होना चाहिए।
सूर्य संरक्षण और यूवी किरणें
सनस्क्रीन महत्वपूर्ण त्वचा देखभाल उत्पादों हैं जो फोटोिंग और त्वचा कैंसर को रोकने के लिए उपयोग किए जाते हैं। हाल ही में यह माना जाता था कि यूवीबी विकिरण और सनबर्न को अवरुद्ध करना सूर्य के नुकसान को रोकने के लिए आवश्यक उपाय थे। यूपीबी विकिरण को अवरुद्ध करने के लिए सनस्क्रीन की क्षमता को मापने के लिए एसपीएफ़ रेटिंग विकसित की गई थी।
अब हम जानते हैं कि यूवीए विकिरण भी त्वचा को नुकसान पहुंचाता है। हालांकि एफडीए ने एक रेटिंग सिस्टम का प्रस्ताव दिया है जो आपको यह बताता है कि एक सनस्क्रीन यूवीए को कितनी अच्छी तरह से ब्लॉक करता है, वह प्रस्ताव अभी तक स्वीकृत नहीं हुआ है। दुर्भाग्य से, एक सनस्क्रीन की यूवीए-अवरुद्ध करने की क्षमता के बारे में जानने का एकमात्र तरीका इन सामग्रियों में से कम से कम एक को देखना है।
Sunscreens कौन सा ब्लॉक यूवीए विकिरण
जब आप एक सनस्क्रीन की तलाश करते हैं, तो लेबल को पढ़ना और यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि यहां वर्णित सामग्री में से एक सूची में है। पैकेजिंग जानकारी पर भरोसा न करें जो दावा करता है कि सनस्क्रीन "सर्वश्रेष्ठ" या "पूर्ण" है। अपने स्वयं के शोध के आधार पर अपनी खुद की शिक्षित पसंद करें।
आप उन अवयवों के लिए अलग-अलग विकल्पों को भी देखना चाह सकते हैं जो यूवीए किरणों के खिलाफ सुरक्षा करते हैं, यह तय करने के लिए कि कौन सी आपकी व्यक्तिगत जरूरतों के अनुरूप सर्वोत्तम है।
avobenzone
Avobenzone (पार्सोल 1789) एकमात्र रसायन है जो पूरे यूवीए स्पेक्ट्रम को 310-400 एनएम से अवशोषित करता है। यह कोई यूवीबी अवशोषण प्रदान नहीं करता है।
Avobenzone के साथ समस्या यह है कि यह सूरज की रोशनी में टूट जाता है। वास्तव में, इस सनस्क्रीन का 50 से 9 0 प्रतिशत सूरज की रोशनी के संपर्क के एक घंटे बाद खो गया है। ओएमसी और ऑक्टोक्लिलीन जैसे कुछ यूवीबी अवशोषक एवोबेनज़ोन को अधिक स्थिर बनाते हैं।
- फायदे: पूर्ण यूवीए स्पेक्ट्रम ब्लॉक करता है और त्वचा की जलन पैदा नहीं करता है
- नुकसान: कुछ यूवीबी अवरोधकों के साथ संयुक्त होने तक सूर्य की रोशनी में जल्दी टूट जाता है
Benzophenones
बेंजोफेनोन, ऑक्सीबेंज़ोन, और डाइऑक्साइबेनज़ोन अच्छे और बुरे गुणों का मिश्रित बैग हैं। वे न केवल सनस्क्रीन में बल्कि यूवी-सुरक्षात्मक कपड़े में भी एक आम घटक हैं। वे अच्छे यूवीए अवशोषक हैं लेकिन वे यूवीबी रेंज में भी अवशोषित होते हैं। बेंज़ोफेनोन पीएबीए के रूप में परेशान नहीं हैं लेकिन ऑक्सीबेंज़ोन अब बाजार पर सभी सनस्क्रीन अवयवों का सबसे परेशान है।
- फायदे: यूवीए सहित यूवी विकिरण का एक व्यापक स्पेक्ट्रम ब्लॉक करता है
- नुकसान: चिड़चिड़ापन और पानी प्रतिरोधी नहीं
Helioplex
हेलीओप्लेक्स जॉनसन एंड जॉनसन न्यूट्रोजेना द्वारा एक मालिकाना सूत्र है। यह नया फॉर्मूलेशन कई अलग-अलग यूवीए और यूवीबी ब्लॉकर्स प्लस स्टेबिलाइजर्स का संयोजन है जो अधिक सूर्य-संवेदनशील अवयवों को तोड़ने से रोकते हैं। यह एक अच्छी, व्यापक स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन है जो परेशान नहीं है।
यह एसपीएफ़ के 55, 70, और 85 में आता है। हेलीओप्लेक्स में उनके सांद्रता के साथ सक्रिय तत्व हैं:
- Avobenzone (3 प्रतिशत)
- ऑक्सीबेंज़ोन (6 प्रतिशत)
- ऑक्टोक्रिलीन (2.8 प्रतिशत)
- Homosalate (एसपीएफ़ 55 में 10 प्रतिशत और एसपीएफ़ में 15 प्रतिशत 70)
- ऑक्टिसलेट (5 प्रतिशत)
Mexoryl एसएक्स (Ecamsole)
इस यौगिक के अन्य नामों में टेरेफथैलिडिडेन डिकाम्फोर सल्फोइक एसिड (टीडीएसए), इरामसूल और एंथेलियोस एसएक्स शामिल हैं। लॉरियल पेरिस ने मैक्सोरील विकसित किया और इसका उपयोग 1 9 82 से यूरोप में किया गया। 2006 में एफडीए ने संयुक्त राज्य अमेरिका में इसका उपयोग अनुमोदित किया। यह avobenzone और octocrylene के साथ संयुक्त है और अमेरिका में ला रोश पोसो द्वारा एंथेलियोस एसएक्स के रूप में विपणन किया जाता है।
यह सनस्क्रीन एक व्यापक स्पेक्ट्रम अवरोधक है जो पानी प्रतिरोधी है, सूरज में बहुत स्थिर है, और त्वचा को परेशान नहीं करता है। एंथेलियोस एसएक्स में उनके सांद्रता के साथ सक्रिय तत्व हैं:
- Ecamsule (2 प्रतिशत)
- Avobenzone (2 प्रतिशत)
- ऑक्टोक्रिलीन (10 प्रतिशत)
Meradimate
मेराडिमेट में घटक मिथाइल एंथ्रिनिलेट होता है जो यूवीए किरणों के खिलाफ कवरेज प्रदान करता है हालांकि कवरेज मैक्सोरील या बेंजोफेनोन के रूप में व्यापक नहीं है।
टाइटेनियम डाइऑक्साइड और जिंक ऑक्साइड
टाइटेनियम डाइऑक्साइड और जिंक ऑक्साइड को सनस्क्रीन की बजाय सूर्य अवरोधक माना जाता है। वे यूवीए किरणों के खिलाफ सुरक्षा प्रदान करते हैं लेकिन उनकी अपारदर्शी उपस्थिति से सीमित हैं। Sunblocks त्वचा अवरुद्ध यूवी किरणों को प्रतिबिंबित, भौतिक अवरोधक के रूप में काम करते हैं।
सनस्क्रीन क्या रोकता है (त्वचा कैंसर से भी ज्यादा) - चेतावनी
हमने सभी को सनस्क्रीन के महत्व के बारे में बहुत कुछ सुना है, लेकिन उन लोगों को जलने वाली किरणों को हमारी त्वचा तक पहुंचने से रोकने के नकारात्मक पहलुओं में से एक को कम उल्लेख मिलता है।
अध्ययनों की एक बड़ी संख्या है जो सुझाव देती है कि विटामिन डी की पर्याप्त मात्रा में कम से कम 27 विभिन्न प्रकार के कैंसर को रोकने में मददगार है, मेलेनोमा समेत, और सनस्क्रीन न केवल धूप की रोशनी को रोकता है बल्कि हमारी त्वचा के माध्यम से विटामिन डी का अवशोषण रोकता है।
इसका मतलब सनस्क्रीन को छोड़ना नहीं है। अपने चिकित्सक से बात करो। कुछ चिकित्सक सनस्क्रीन के आवेदन में देरी की सलाह देते हैं जब तक कि आप सूरज 10 से 15 मिनट तक नहीं होते-समय-समय पर विटामिन डी की स्वस्थ खुराक को अवशोषित करने में लगते हैं। कई त्वचाविज्ञान संगठन इस कारण से वर्तमान सनस्क्रीन सिफारिशों को फिर से सोच रहे हैं।
अकेले आहार के जरिए आपको आवश्यक सभी विटामिन डी प्राप्त करना बहुत मुश्किल है, हालांकि विटामिन डी 3 की खुराक आपको आवश्यक विटामिन डी प्राप्त करने का एक और तरीका है। सबसे अच्छी बात यह है कि यदि आप एक साधारण रक्त परीक्षण के साथ अधिक विटामिन डी की आवश्यकता है तो आप आसानी से पता लगा सकते हैं। ध्यान रखें कि सामान्य की सीमा काफी व्यापक है। उदाहरण के लिए, आपकी प्रयोगशाला बता सकती है कि 30 से 80 का स्तर सामान्य है, फिर भी कुछ अध्ययन बताते हैं कि 50 से 80 के स्तर कैंसर के जोखिम को कम करने के लिए आदर्श हैं। तो हमेशा अपनी संख्या के लिए भी पूछें। विटामिन डी की पर्याप्त मात्रा आपको कैंसर के खतरे को कम करने में मदद कर सकती है, लेकिन अतिरिक्त दर्दनाक गुर्दे के पत्थरों का परिणाम हो सकता है। (और हाँ, सूर्य से अपने विटामिन डी प्राप्त करने की सुंदरता का हिस्सा यह है कि आप बहुत ज्यादा नहीं प्राप्त कर सकते हैं।)
सूत्रों का कहना है:
फ्रीटास, जे।, और एल। गैसपर। यूवीए और वीआईएस संरक्षण के लिए एपिजन, क्रिसिन, और बीटा कैरोटीन की विट्रो फोटोफ्टीटी और दक्षता स्क्रीनिंग में। फार्मास्यूटिकल साइंस के यूरोपीय जर्नल । 2016. 89: 146-53।
स्टीफेल, सी, और डब्ल्यू। श्वाक। बदलते समय में फोटोप्रोसेन्ट - यूवी फ़िल्टर दक्षता और सुरक्षा, संवेदनशीलता प्रक्रियाएं और नियामक पहलुओं। प्रसाधन सामग्री विज्ञान के अंतर्राष्ट्रीय जर्नल । 2015. 37 (1): 2-30।