ओरल म्यूकोसाइटिस मुंह के साथ रोकना और रोकना
ल्यूकेमिया और लिम्फोमा , जैसे कीमोथेरेपी और विकिरण चिकित्सा के लिए उपचार, आपके मुंह या गले में बहुत दर्दनाक घाव हो सकता है। इस दुष्प्रभाव को मौखिक म्यूकोसाइटिस कहा जाता है, और जब ऐसा होता है तो इलाज करना मुश्किल हो सकता है, इसके अलावा आप इसे रोकने में मदद करने के लिए कदम उठा सकते हैं और इससे जटिलताओं को विकसित करने की संभावना कम हो सकती है।
कीमोथेरेपी और विकिरण आपके लार उत्पादन को भी कम कर सकता है, जिससे आपका मुंह सूख जाता है और संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील होता है।
केमो और विकिरण उपचार में मौखिक म्यूकोसाइटिस का कारण क्या है?
दुर्भाग्यवश, कीमोथेरेपी और विकिरण चिकित्सा रक्त कैंसर कोशिकाओं और सामान्य स्वस्थ कोशिकाओं के बीच अंतर बताने में असमर्थ हैं।
- कीमोथेरेपी में तेजी से विभाजित सेल को प्रभावित करने की प्रवृत्ति है। चूंकि कीमोथेरेपी आपके रक्त प्रवाह में शरीर के माध्यम से यात्रा करती है, इसमें कोशिकाएं शामिल हो सकती हैं जो आपके मुंह और गले को लाइन करती हैं, साथ ही ल्यूकेमिया या लिम्फोमा कोशिकाएं भी होती हैं।
- दूसरी ओर, विकिरण थेरेपी का किसी भी कोशिका पर असर पड़ता है जिस पर ऊर्जा का संपर्क होता है। तो यदि आप अपने सिर या गर्दन में विकिरण उपचार प्राप्त कर रहे हैं, तो आपके मुंह की कोशिकाएं घायल हो सकती हैं।
Mucositis कारण किस तरह की जटिलताओं कर सकते हैं?
सबसे स्पष्ट जटिलता म्यूकोसाइटिस से जुड़ी दर्द है। यह मुंह में असुविधा या लाली से हो सकता है, जीभ, होंठ और मसूड़ों पर अल्सर खोलने के लिए सभी तरह से। म्यूकोसाइटिस की असुविधा आपको खाने या पीने की तरह महसूस नहीं कर सकती है।
यह दुखदायक है! लेकिन जब आप इलाज कर रहे हैं तो अपने पोषण को रखना महत्वपूर्ण है।
मुंह के दर्द से आप अपने प्रियजनों से बात करने और हंसने में भी मुश्किल बना सकते हैं। मरीज़ कभी-कभी शिकायत करते हैं कि उन्हें संचार में कठिनाई होने पर उन्हें बहुत अकेला और उदास महसूस होता है।
मुंह के घावों की संक्रमण भी म्यूकोसाइटिस से एक बहुत ही आम जटिलता है।
हमारे मुंह बैक्टीरिया, कवक, और वायरस के लिए अच्छे, गर्म, आरामदायक वातावरण हैं। इसके अलावा, आपकी बीमारी या कीमोथेरेपी ने इन बगों को खाड़ी में रखने की आपके शरीर की क्षमता को कम कर दिया हो सकता है। मुंह में संक्रमण का इलाज करना बहुत मुश्किल हो सकता है और यदि वे प्रगति करते हैं तो रक्त में संक्रमण हो सकता है।
मैं म्यूकोसाइटिस को कैसे रोक सकता हूं?
एक दैनिक मुंह देखभाल कार्यक्रम म्यूकोसाइटिस के विकास को कम कर सकता है और आपके पास होने पर उपचार को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। मुंह के घावों या असुविधा को विकसित करने से पहले आपको मुंह देखभाल कार्यक्रम शुरू करना चाहिए।
केमोथेरेपी या विकिरण चिकित्सा के दौरान रोजमर्रा की मुंह की देखभाल के लिए, आपको यह करना चाहिए:
- 2-3 मिनट के लिए दिन में चार बार एक बहुत ही नरम टूथब्रश के साथ अपने दांत और जीभ को ब्रश करें।
- एक हल्के टूथपेस्ट का प्रयोग करें। यदि आपके टूथपेस्ट असुविधा का कारण बनता है, तो इसका उपयोग बंद करो।
- जब आप इसका उपयोग कर रहे हों तो अपने टूथब्रश को बहुत गर्म पानी के नीचे कुल्लाएं, और इसे उपयोग के बीच शुष्क हवा दें।
- पूरे दिन अपने मुंह को अक्सर कुल्लाएं, और अक्सर ब्रश करते समय। क्लब सोडा, हल्के नमकीन समाधान (4 कप पानी में 1 चम्मच नमक), या बेकिंग सोडा समाधान (1 चम्मच बेकिंग सोडा 1 कप पानी में) का प्रयोग करें। कुल्ला के एक चम्मच लो, और इसे थूकने से पहले इसे कम से कम 30 सेकंड के लिए अपने मुंह में चारों ओर स्वाइप करें।
- कठोर mouthwashes, या शराब रखने वालों से बचें।
- प्रति दिन धीरे-धीरे फ्लॉस करें। यदि आपके प्लेटलेट 40,000 से कम हैं या यदि यह आपको असुविधा का कारण बनता है, तो थोड़ी देर के लिए फ़्लॉसिंग से ब्रेक लें।
- चैपिंग और क्रैकिंग को रोकने के लिए पूरे दिन एक होंठ बाम का प्रयोग करें।
मैं दांत पहनता हूँ। मुंह की देखभाल तक मेरे लिए कोई विशेष चीजें हैं?
नहीं। बस मुंह की देखभाल के लिए अपने दांतों को हटाना सुनिश्चित करें, और रात भर अपने मुंह से बाहर निकलने की कोशिश करें और दिन भर कई बार अपने मसूड़ों को तोड़ दें और जलन को रोक दें। जैसे ही आप अपने प्राकृतिक दांतों के साथ करेंगे, संक्रमण को रोकने में मदद के लिए अपने दांतों को बहुत साफ रखें।
मेरे पास कोई घाव नहीं है, लेकिन मेरा मुंह इतना सूखा है! मैं क्या कर सकता हूँ?
मुंह पर कीमोथेरेपी और विकिरण के सुखाने के प्रभाव भी असहज हो सकते हैं!
की कोशिश:
- बर्फ या popsicles पर चूसना
- चीनी मुक्त कैंडी या गम के साथ लार ग्रंथियों को उत्तेजित करें
- अपने तरल पदार्थ का सेवन और हाइड्रेशन ऊपर रखें
- सॉस या शोरबा के साथ नमकीन सूखे खाद्य पदार्थों को चबाने या निगलने में आसान बनाने के लिए
- मुलायम खाद्य पदार्थ खाओ
मेरे मुंह में खुले अल्सर हैं। अब मैं क्या करू?
यद्यपि यह मुश्किल हो सकता है, जितना आप कर सकते हैं उतना मुंह देखभाल कार्यक्रम जारी रखें। उन चीजों से बचें जो आपके मुंह की जलन को और खराब कर सकते हैं। इनमें शामिल हो सकते हैं:
- गर्म या मसालेदार भोजन
- साइट्रस फल या टमाटर जैसे अम्लीय खाद्य पदार्थ
- धूम्रपान या तंबाकू उत्पाद
- मादक पेय
- चीनी गम या कैंडीज
म्यूकोसाइटिस के दर्द को कम करने में मदद के लिए दवाओं के बारे में अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात करें।
यह दुखदायक है! मैं क्या खा सकता हूँ
- नरम, ठंडे खाद्य पदार्थ। सेबसौस जैसे शुद्ध खाद्य पदार्थ एक कोशिश के लायक हैं
- तरबूज या केले जैसे कम एसिड फल
- पोषक तत्वों की खुराक या खेल पेय
- लार उत्पादन को बढ़ावा देने के लिए चीनी मुक्त गम
- अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहने के लिए पानी के बहुत सारे
मुझे अपने हेल्थकेयर प्रदाता से कब संपर्क करना चाहिए?
यदि आप निम्न में से कोई भी लक्षण विकसित करते हैं तो आपको अपनी नर्स या डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए:
- शुष्क मुँह
- दर्दनाक मुंह
- मुंह के घाव या अल्सर
- आपके मुंह में सफेद पैच
- मसूड़ों से खून बह रहा हे
- बुखार
आपको अपने दंत चिकित्सक को अपने उपचार प्रदाता से बात करनी चाहिए, या पूछें कि क्या आपके कैंसर केंद्र में कर्मचारियों पर एक दंत चिकित्सक है जो आपकी मदद कर सकता है यदि आपके पास कोई दंत चिकित्सा कार्य करने की आवश्यकता है।
हालांकि ल्यूकेमिया या लिम्फोमा के इलाज के दौरान मुंह के घावों के विकास के जोखिम को पूरी तरह से खत्म करना लगभग असंभव हो सकता है, लेकिन नुकसान की सीमा को कम करने और उपचार को बढ़ावा देने में मदद करने के लिए आप कुछ कदम उठा सकते हैं। अपने चिकित्सक या हेल्थकेयर प्रदाता से पूछें कि क्या उनके पास आपकी विशेष स्थिति के लिए कोई और सिफारिशें हैं।
सूत्रों का कहना है:
कीमोथेरेपी और हेड / गर्दन विकिरण (पीडीक्यू®) की मौखिक जटिलताओं, राष्ट्रीय कैंसर संस्थान, 22 जनवरी, 2016।