आपका विधि स्कोर कैसा है?
अनजान गर्भावस्था के अपने जोखिम को कम करने का सबसे अच्छा तरीका - निश्चित रूप से दूर रहने के लिए, एक जन्म नियंत्रण विधि चुनना है जो आपके लिए सबसे अच्छा है और फिर इसे सही और लगातार उपयोग करें।
जन्म नियंत्रण प्रभावशीलता कैसे मापा जाता है
जन्म नियंत्रण प्रभावशीलता को आम तौर पर दो सुविधाजनक बिंदुओं में से एक से मापा जाता है: "सही उपयोग" या "सामान्य उपयोग।"
सही उपयोग, कभी-कभी "सबसे कम अपेक्षित" भी कहा जाता है, जब यह निर्देश दिया जाता है कि विधि को सही तरीके से और लगातार निर्देशित किया जाता है।
उदाहरण के लिए, जब एक जोड़े ने हमेशा कंडोम का इस्तेमाल निर्देशित किया लेकिन अभी भी गर्भवती हो गई।
दूसरी तरफ, विशिष्ट उपयोग, यह संदर्भित करता है कि जब विधि को हमेशा सही ढंग से उपयोग नहीं किया जाता था या यौन संभोग के हर अधिनियम के साथ प्रयोग नहीं किया जाता था। उदाहरण के लिए, सामान्य उपयोग में जन्म नियंत्रण गोली को निर्देशित करने और गर्भवती होने के बारे में भूलना शामिल हो सकता है या गर्भ निरोधक का उपयोग सही ढंग से किया गया था लेकिन वैसे भी असफल रहा।
जन्म नियंत्रण के तरीके और गर्भावस्था दर
निम्नलिखित तालिका प्रत्येक अलग गर्भनिरोधक विधि के सामान्य उपयोग के पहले वर्ष के भीतर एक अनपेक्षित गर्भावस्था का अनुभव करने वाली महिलाओं का प्रतिशत दिखाती है । ये अनुमान विभिन्न प्रकार के अध्ययनों पर आधारित हैं और रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के साथ-साथ अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) द्वारा संकलित किए गए थे।
तुलना के लिए, 100 यौन सक्रिय महिलाओं में से 85 (या 85 प्रतिशत) जो किसी भी जन्म नियंत्रण का उपयोग नहीं करते हैं, वे एक वर्ष में गर्भवती होने की उम्मीद कर सकते हैं।
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सबसे प्रभावी गर्भनिरोधक
इस आंकड़ों के मुताबिक, इम्प्लानन जैसे गर्भ निरोधक प्रत्यारोपण गर्भावस्था को रोकने में सबसे प्रभावी था, केवल 0.05% महिलाएं जो इसका उपयोग करती हैं क्योंकि उनकी पसंद के जन्म नियंत्रण विधि गर्भवती हो जाती हैं। जन्म नियंत्रण गोलियों, हार्मोन इंजेक्शन, या हार्मोनल आईयूडी जैसे अन्य हार्मोनल विकल्पों की तरह गर्भनिरोधक प्रत्यारोपण गर्भावस्था को रोकने के लिए हार्मोन (इस मामले में प्रोजेस्टेरोन) पर भरोसा करते हैं। प्रोजेस्टेरोन की यह कम, स्थिर खुराक एक लचीली प्लास्टिक की छड़ी से एक मैचस्टिक के आकार के बारे में आता है जो किसी महिला की ऊपरी भुजा की त्वचा के नीचे लगाया जाता है।
गर्भनिरोधक प्रत्यारोपण इसकी बेहद कम गर्भावस्था दर के मामले में स्पष्ट विजेता है, फिर भी जोड़े के चयन के लिए अभी भी कुछ विश्वसनीय विकल्प हैं। आपके लिए सबसे अच्छा और सबसे विश्वसनीय जन्म नियंत्रण विधि ढूंढना सबसे महत्वपूर्ण है।
आपके लिए सर्वश्रेष्ठ जन्म नियंत्रण विधि का चयन करना
जब आपके लिए सबसे अच्छा जन्म नियंत्रण विधि चुनने की बात आती है, तो प्रभावकारिता समीकरण का केवल एक टुकड़ा है। आपके लिए सर्वोत्तम जन्म नियंत्रण विधि चुनते समय कुछ बातें यहां विचार करें:
- आपका स्वास्थ्य
- आप कितनी बार सेक्स करते हैं
- आपके पास कितने यौन साथी हैं
- यदि आप भविष्य में बच्चों को रखना चाहते हैं
अगर आपको पर्चे की आवश्यकता होगी या यदि आप ओवर-द-काउंटर विधि खरीद सकते हैं
यदि आपके डॉक्टर के साथ आपके विकल्पों पर चर्चा करते हैं, तो आपको कुछ चीज़ें साझा करनी चाहिए। अपने डॉक्टर, हेल्थकेयर प्रदाता, या फार्मासिस्ट को बताना सुनिश्चित करें यदि आप:
- धुआं
- जिगर की बीमारी है
- खून के थक्के हैं
- परिवार के सदस्य हैं जिनके पास रक्त के थक्के हैं
- एंटीबायोटिक दवाओं या दैनिक चिकित्सकीय दवाओं जैसी किसी भी अन्य दवाएं ले रहे हैं
- सेंट जॉन्स वॉर्ट जैसे किसी भी हर्बल उत्पादों को ले रहे हैं
- स्तनपान कर रहे हैं
- हाल ही में गर्भवती हो गई है
> रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र और अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन से डेटा