अंडे, दूध और गेहूं जैसे सामान्य खाद्य पदार्थ एक्जिमा का कारण बन सकते हैं या खराब हो सकते हैं
एक्जिमा (जिसे एटोपिक डार्माटाइटिस भी कहा जाता है) एक प्रकार का त्वचा है जो खुजली, लाली और स्केलेनेस द्वारा चिह्नित किया जाता है। दांत, जो असहज और कभी-कभी दर्दनाक हो सकता है, अक्सर घुटनों, कोहनी, गाल, बाहों और पैरों पर दिखाई देता है, हालांकि यह शरीर के अन्य हिस्सों पर भी देखा जा सकता है।
यद्यपि कई संभावित कारण हैं, अंडे, दूध, गेहूं, मूंगफली, और सोया सहित कुछ सामान्य खाद्य पदार्थ एक्जिमा को ट्रिगर कर सकते हैं या इससे ग्रस्त लोगों में इसे और भी खराब कर सकते हैं।
एक्जिमा अक्सर बच्चों में होता है। दुनिया भर में, कुछ 10% से 20% बच्चे एक्जिमा विकसित करते हैं, जिनमें से लगभग आधा एक वर्ष पुराना होने से पहले निदान किया जाता है। सौभाग्य से, एक्जिमा वाले अधिकांश बच्चे या तो अपने लक्षणों को पूरी तरह से बढ़ा देंगे या पाते हैं कि वयस्कता तक पहुंचने तक उनके लक्षण महत्वपूर्ण रूप से सुधारते हैं। किशोरावस्था या वयस्कों में पहली बार एक्जिमा के मामलों में से लगभग 10% होते हैं।
एलर्जी और अस्थमा
एक्जिमा अस्थमा , श्वसन एलर्जी, और एलर्जिक राइनाइटिस सहित कई तथाकथित एलर्जी स्थितियों से जुड़ा हुआ है। एक्जिमा में आनुवांशिक घटक होता है; अस्थमा, घास बुखार, एक्जिमा, या अन्य एलर्जी संबंधी विकारों वाले परिवारों में पैदा हुए बच्चे एक्जिमा विकसित करने की अधिक संभावना रखते हैं।
एक्जिमा रोगियों के लगभग एक-तिहाई खाद्य ट्रिगर्स के जवाब में दांत विकसित करते हैं। वास्तव में, एक्जिमा एलर्जी परीक्षण को मुश्किल बना सकता है-यह वास्तव में त्वचा परीक्षण लगभग असंभव बना सकता है।
(इन मामलों में, एलर्जी के लिए रक्त परीक्षण सहायक हो सकता है।)
इसके अलावा, खाद्य एलर्जी कभी-कभी एक्जिमा खराब हो सकती है या "भड़क उठी" हो सकती है। एक्जिमा और खाद्य एलर्जी वाले लोगों में, खाद्य एलर्जी से सख्ती से बचने से लक्षणों को कम करने में, कभी-कभी, कम करने में मदद मिल सकती है।
अंडे: सबसे आम ट्रिगर
एक्जिमा के लिए सबसे आम भोजन ट्रिगर अंडे, दूध, मूंगफली, सोया, और गेहूं हैं।
ये खाद्य पदार्थ अमेरिका में सबसे आम खाद्य एलर्जी के बीच भी हैं
इन पांच खाद्य पदार्थों में से, अंडे शायद एक्जिमा के साथ सबसे दृढ़ता से जुड़े होते हैं। खाद्य एलर्जी वाले एक्जिमा रोगियों की उच्च संख्या के कारण, अध्ययनों की सिफारिश है कि खाद्य एलर्जी स्क्रीनिंग एक्जिमा से निदान किए गए किसी भी व्यक्ति का परीक्षण करने का एक हिस्सा हो, विशेष रूप से जिन बच्चों को त्वचा की स्थिति का निदान किया गया है।
एक्जिमा के लिए भी कई प्रकार के संभावित गैर-खाद्य ट्रिगर्स हैं। खाद्य एलर्जी के अलावा, एक्जिमा तनाव, शारीरिक परेशानियों (जैसे हवा या खुजली के कपड़ों में अतिरिक्त सूखापन), धूल और पराग जैसे वायुयान एलर्जी , और कुछ संक्रमण से बढ़ाया जा सकता है।
सूजन को कम करना
एक्जिमा उपचार में किसी भी ज्ञात ट्रिगर्स या त्वचा परेशानियों (चाहे वे एलर्जी, भावनात्मक, या शारीरिक हैं) से बचें, त्वचा सूखापन का इलाज करें, और सूजन को कम करें। आपका डॉक्टर विशेष लोशन या गीले ड्रेसिंग के साथ त्वचा सूखापन का इलाज कर सकता है।
सूजन को नियंत्रित करने के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं में सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स जैसे कि कल्टीवेट (फ्लुटाइकसोन) और डर्माटोप (prednicarbate) शामिल हैं। कभी-कभी, डॉक्टर गंभीर एक्जिमा के इलाज के लिए प्रीडिसोन जैसे मौखिक स्टेरॉयड के छोटे पाठ्यक्रम निर्धारित करते हैं, लेकिन इन दवाओं का आमतौर पर लंबे समय तक उपयोग नहीं किया जाता है।
रोकथाम के रूप में स्तनपान
अध्ययनों ने जांच की है कि ठोस खाद्य पदार्थों, स्तनपान, या प्रोबियोटिक की खुराक (उपयोगी आंतों में रहने वाले सहायक बैक्टीरिया) की देर से शुरूआत से उच्च जोखिम वाले बच्चों में एक्जिमा को रोकने में मदद मिल सकती है। जबकि अध्ययनों को माता-पिता के लिए चार महीने की वर्तमान आप की सिफारिश से परे ठोस खाद्य पदार्थों को पेश करने में देरी करने के लिए एक अनिवार्य कारण नहीं मिला है, चार से छह महीने के लिए विशेष स्तनपान कराने में मदद मिलती है।
कई अध्ययनों से पता चला है कि शिशुओं में प्रोबियोटिक सप्लीमेंट एक्जिमा को रोकने या इसके प्रभाव को कम करने में मदद कर सकते हैं, लेकिन इस शोध को निर्णायक नहीं माना जाता है।
अपने शिशु प्रोबॉयटिक्स देने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।
से एक शब्द
एक्जिमा इससे निपटने वाले परिवारों के लिए एक प्रमुख "गुणवत्ता-जीवन" विकार है। खुजली, दर्दनाक, अस्पष्ट त्वचा की स्थिति बच्चों और माता-पिता दोनों के लिए परेशान हो सकती है।
एलर्जी परीक्षण यह निर्धारित करने के लिए कि खाद्य एलर्जी एक्जिमा के लिए एक ट्रिगर है, एक्जिमा के लक्षणों को कम करने में मदद करने में उपयोगी हो सकती है। यदि आप या आपके बच्चे को एक्जिमा है और भोजन के लिए एलर्जी होने के परीक्षण के माध्यम से पाया जाता है, तो उस भोजन से सख्ती से बचने से आपको एक्जिमा के लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है।
परिवार निराश हो सकते हैं, हालांकि, यह पता लगाने के लिए कि एक खाद्य एलर्जी मुक्त भोजन "जादू बुलेट" नहीं है। खाद्य एलर्जी और एक्जिमा वाले सभी को पता नहीं है कि खाद्य ट्रिगर्स से दूर रहने से उनके एक्जिमा को समाप्त हो जाता है या यहां तक कि काफी हद तक कम हो जाता है (हालांकि कई लोग इस रणनीति के साथ कुछ सफलता देखते हैं)।
आपका एलर्जी आपको एलर्जी परीक्षण के बाद क्या उम्मीद कर सकता है इसके बारे में मार्गदर्शन दे सकता है और दवा और घरेलू उपचार के माध्यम से एक्जिमा के लक्षणों से छुटकारा पाने में आपकी मदद कर सकता है। इसके अलावा, आपके डॉक्टर को यह जानने की जरूरत है कि क्या एक्जिमा का दर्द दर्दनाक, असामान्य रूप से सूजन हो जाता है, या बुखार के साथ होता है क्योंकि ये बैक्टीरिया संक्रमण के सभी संकेत हैं। ध्यान रखें कि एक्जिमा पांच वर्ष से कम आयु के बच्चों में सबसे गंभीर हो जाता है और कई परिवारों को पता चलेगा कि बच्चों के लक्षण पूरी तरह से उगने वाले नहीं हैं, जब वे बड़े होते हैं तो बहुत कम गंभीर होते हैं।
सूत्रों का कहना है:
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