जबकि आप चाहें तो आप अपनी नली नाक को नल की तरह बंद कर सकते हैं, कि ड्रिप वास्तव में आपके स्वास्थ्य की सुरक्षा में कई महत्वपूर्ण उद्देश्यों को पूरा करता है। नमी आपके श्लेष्म झिल्ली की रक्षा करती है, बैक्टीरिया और वायरस जैसे रोगाणुओं को जालती है, और आपके नाक के मार्गों और शरीर से विदेशी पदार्थों को रोकती है।
जबकि आपका शरीर हर दिन एक और दो क्वार्ट्स श्लेष्म के बीच पैदा करता है, कुछ स्थितियां उस राशि को बढ़ा सकती हैं।
हवा में पराग या मोल्ड के कारण होने वाली एलर्जी, राइनोवायरस (जिसे सामान्य सर्दी भी कहा जाता है) और जलन से आपके शरीर को अतिरिक्त श्लेष्म को छिड़कने का कारण बन सकता है, क्योंकि ठंड के मौसम में संपर्क हो सकता है।
Vasomotor Rhinitis
जब आप कूलर तापमान में बाहर निकलने पर केवल नाक बहते हैं और एलर्जी या बीमारी के अन्य लक्षण नहीं होते हैं, तो अपराधी वासमोटर राइनाइटिस हो सकता है, तापमान, नमी और मजबूत गंध और इत्र के संपर्क में होने वाली वजह से गैर-विषाक्त राइनाइटिस का एक प्रकार हो सकता है। आम तौर पर, वासोमोटर राइनाइटिस वाले व्यक्ति के पास स्पष्ट नाक का निर्वहन होता है जो नाक के सामने, गले के पीछे, या नाक की भीड़ में न हो सकता है।
तापमान मामलों क्यों
आपके शरीर में एक अंतर्निहित बुद्धि है जो आवश्यक होने पर खुद को बचाने के लिए कार्रवाई करने के लिए प्रेरित करती है। ठंडे तापमान के संपर्क में आने पर, अतिरिक्त श्लेष्म आपके नाक के मार्गों से ली गई हवा को मॉइस्चराइज करता है और मॉइस्चराइज करता है।
यह शुष्क, ठंडी हवा के कारण आपकी नाक में आपकी श्लेष्म झिल्ली को क्षति से बचाता है और आपके फेफड़ों में क्षति से ब्रोंचीओल्स (नाजुक वायु कोशिकाओं) की भी रक्षा करता है।
इसके अलावा, ठंडे तापमान के कारण एक नाक बहती एक संघ है जो संक्षेपण के समान होती है। जबकि आप जिस हवा में सांस लेते हैं वह ठंडा हो सकता है, आपके शरीर का तापमान हवा को गर्म करता है और जब आप निकालेंगे, तो आप उस गर्म, नम हवा को पर्यावरण में छोड़ दें (जो ठंडा है)।
चूंकि ये दो तापमान मिलते हैं, पानी की बूंदें उत्पन्न होती हैं, आखिरकार आपकी नाक से नीचे गिरने वाले श्लेष्म के साथ टपकते हैं।
शीत-मौसम चलने वाली नाक को कैसे रोकें
ठंडे जोखिम के कारण विकास से चलने वाली नाक को प्रभावी ढंग से रोकने का एकमात्र तरीका ठंड हवा में सांस लेने से बचाना है। ऐसा करने का एक तरीका है नाक और मुंह को एक लपेटें या स्कार्फ के साथ कवर करते समय, जो हवा को गर्म करने से पहले गर्म और नमक बनने की अनुमति देता है।
Vasomotor rhinitis आमतौर पर एंटीहिस्टामाइंस के साथ बेहतर नहीं होगा लेकिन नाक स्टेरॉयड या नाक एंटीहिस्टामाइन स्प्रे का उपयोग करके बेहतर हो सकता है। वासोमोटर राइनाइटिस के इलाज के लिए सबसे अच्छी दवा, विशेष रूप से जब लक्षण नाक होते हैं जो "नल की तरह चलता है," एट्रोवेंट (आईप्रेट्रोपियम ब्रोमाइड) नाक स्प्रे होता है। नाक में नाक के उत्पादन वाले कोशिकाओं को सूखकर एट्रोवेंट काम करता है और हो सकता है आवश्यकतानुसार प्रयोग किया जाता है क्योंकि स्प्रे एक घंटे के भीतर काम करना शुरू कर देगा। एट्रोवेन्ट नाक स्प्रे केवल डॉक्टर द्वारा आपके डॉक्टर के साथ जांचने के लिए उपलब्ध है, यह देखने के लिए कि यह दवा आपके लिए सही है या नहीं।
अंत में, घर के अंदर एक humidifier का उपयोग करें। यहां तक कि यदि आपके घर में तापमान हल्का है, तो ठंड-मौसम के महीनों में हवा आमतौर पर सूखी होती है। आर्द्रता आपके श्लेष्म झिल्ली को पूरी तरह से गीला रखने में मदद कर सकती है।
स्रोत:
> राइनाइटिस का निदान और प्रबंधन: एलर्जी, अस्थमा, और इम्यूनोलॉजी में अभ्यास पैरामीटर्स पर संयुक्त कार्य बल। एन एलर्जी अस्थमा इम्यूनोल। 1998, 81: 463-518।
> शीत मौसम क्यों चल रहा है नाक? राष्ट्रीय सार्वजनिक रेडियो। 24 जनवरी, 200 9।