मौसमी एलर्जी का इलाज कैसे करें
एक मौसमी एलर्जी एक ट्रिगर के लिए एक एलर्जी प्रतिक्रिया होती है जो आमतौर पर वसंत या गिरावट जैसे वर्ष के हिस्से के लिए मौजूद होती है। इस प्रकार की एलर्जी पेड़ों, खरपतवारों और घासों जैसे पराग एलर्जी को संदर्भित करती है। दूसरी तरफ बारहमासी एलर्जी आमतौर पर साल भर मौजूद होती है और इसमें पालतू डेंडर और घर धूल की पतंग जैसे एलर्जी शामिल होते हैं। मोल्ड एक मौसमी या बारहमासी एलर्जी ट्रिगर हो सकता है।
मौसमी एलर्जी को अक्सर घास बुखार के रूप में भी जाना जाता है। आप सब कुछ जानना चाहते हैं (और अधिक) घास बुखार के बारे में जानना चाहते हैं ।
मौसमी एलर्जी के लक्षण क्या हैं?
मौसमी एलर्जी के लक्षणों में छींकना, नाक बहना, नाक की भीड़, नाक की खुजली, और पोस्ट-नाक ड्रिप शामिल हैं । सभी लोग घास के बुखार के सभी लक्षणों का अनुभव नहीं करते हैं, और कुछ लोगों में, केवल एक लक्षण प्रमुख होगा। मौसमी एलर्जी और सामान्य ठंड के बीच अंतर बताना मुश्किल हो सकता है, और केवल एक एलर्जीवादी अंतर को बताने में सक्षम हो सकता है।
सर्दी और मौसमी एलर्जी के बीच अंतर बताने के तरीकों के बारे में जानें।
पराग एलर्जी का कारण कैसे है?
पराग फूलों से निकलने वाले छोटे, अंडे के आकार के पाउडर अनाज होते हैं, जो हवा या कीड़ों से ले जाते हैं और प्रजनन उद्देश्यों के लिए उसी प्रकार के अन्य पौधों को पार पराग करने के लिए काम करते हैं। जब पराग हवा में मौजूद होता है, तो यह एलर्जी प्रतिक्रिया स्थापित करने के लिए किसी व्यक्ति की आंखों, नाक, फेफड़ों और त्वचा में उतर सकता है।
लक्षणों में एलर्जिक राइनाइटिस (घास बुखार) , एलर्जिक कॉंजक्टिवेटाइटिस (आंख एलर्जी) और एलर्जी संबंधी अस्थमा शामिल हो सकता है ।
हवाओं द्वारा फैले हुए पराग आमतौर पर मौसमी एलर्जी का मुख्य कारण होते हैं, जबकि अन्य पौधों को कीड़ों पर भरोसा करने वाले पराग (जैसे हनीबी) पर निर्भर नहीं होते हैं। उज्ज्वल, जीवंत फूल (जैसे गुलाब) वाले अधिकांश पौधे कीट-परागण होते हैं और आमतौर पर मौसमी एलर्जी नहीं होते हैं क्योंकि पराग आमतौर पर हवा में मौजूद नहीं होता है।
पराग लंबी दूरी की यात्रा कर सकते हैं और हवा में स्तर दिन-प्रतिदिन भिन्न हो सकते हैं। पराग स्तर किसी विशेष शहर या क्षेत्र के विभिन्न क्षेत्रों में काफी अलग हो सकता है। पराग के स्तर सुबह से सुबह सुबह तक सुबह 5 बजे से सुबह 10 बजे तक होते हैं , पराग से बचना मुश्किल हो सकता है लेकिन सैद्धांतिक रूप से संभव है।
क्या वसंत एलर्जी का कारण बनता है?
वसंत एलर्जी पेड़ों से पराग का परिणाम है, जो जलवायु और स्थान के आधार पर जनवरी से अप्रैल तक किसी भी समय परागण शुरू कर सकती है। पेड़ जो गंभीर एलर्जी पैदा करने के लिए जाने जाते हैं उनमें ओक, जैतून, एल्म, बर्च, राख, हिकोरी, पोप्लर, सिमकोर, मेपल, साइप्रस और अखरोट शामिल हैं।
दुनिया के कुछ क्षेत्रों में, कुछ खरपतवार वसंत ऋतु में भी परागण करेंगे।
क्या ग्रीष्मकालीन एलर्जी का कारण बनता है?
घास पराग आमतौर पर देर से वसंत और गर्मियों की एलर्जी की शुरुआत का मुख्य कारण होता है। घास पराग इस समय सबसे अधिक है, हालांकि घास में लॉन या झूठ बोलने पर घास का कारण साल भर से एलर्जी हो सकता है। घास के साथ संपर्क घास पराग के लिए एलर्जी वाले लोगों में खुजली और छिद्र हो सकता है; इसे संपर्क आर्टिकिया कहा जाता है।
घास को दो प्रमुख वर्गों में विभाजित किया जा सकता है - उत्तरी और दक्षिणी घास।
ठंडे मौसम में उत्तरी घास आम हैं और इसमें टिमोथी, राई, बगीचे, मीठे वर्नाल, लाल शीर्ष, और नीले घास शामिल हैं। गर्मियों में दक्षिणी घास मौजूद हैं, इस श्रेणी में बरमूडा घास प्रमुख घास है।
मौसमी एलर्जी का कारण बनने के सभी तरीकों के बारे में जानें।
क्या एलर्जी गिरने का कारण बनता है?
देर से गर्मियों और शुरुआती गिरावट में खरपतवार एलर्जी का मौसमी एलर्जी मुख्य कारण है। उत्तरी अमेरिका के क्षेत्र के आधार पर, इन खरपतवारों में रैगवेड, ऋषिब्रश, पिगवेड, टम्बलवेड (रूसी थिसल) और कॉकलेबर शामिल हैं। दुनिया के कुछ क्षेत्रों में, कुछ पेड़ भी गिरावट में परागण कर सकते हैं।
मुझे कैसे पता चलेगा कि हवा में क्या प्रदूषक मौजूद हैं?
अधिकांश क्षेत्रों में, विभिन्न प्रकार के पराग की पहचान के साथ पराग को मापा जाता है और गिना जाता है। यह पेड़, खरपतवार, और घास के मामले में रिपोर्ट किया जा सकता है, या आगे पेड़ों और खरपतवारों के प्रकार में विभाजित किया जा सकता है। विशिष्ट घास आमतौर पर पराग गणनाओं पर पहचाने जाते नहीं हैं, क्योंकि घास एक माइक्रोस्कोप के नीचे समान दिखते हैं।
वर्तमान में आपके स्थानीय क्षेत्र में पराग की गणना और पराग के प्रकारों का पता लगाएं।
मुझे कैसे पता चलेगा कि कौन सा पराग मेरी मौसमी एलर्जी का कारण बनता है?
एक एलर्जीवादी यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि क्या आपको मौसमी एलर्जी और पराग के प्रकार हैं जिनके लिए आप एलर्जी हैं। यह एलर्जी परीक्षण के माध्यम से पूरा किया जाता है, जिसमें आमतौर पर त्वचा परीक्षण या रक्त परीक्षण (आरएएसटी) शामिल होता है। एलर्जी परीक्षण साल के समय की भविष्यवाणी करने में सहायक हो सकता है कि आपको एलर्जी के लक्षणों का अनुभव होने की संभावना है और यदि आप एलर्जी शॉट लेने में रुचि रखते हैं तो इसकी आवश्यकता होती है।
मैं पराग एक्सपोजर से कैसे बच सकता हूं?
पालतू डेंडर और धूल के काटने से बचने के विपरीत, पराग के संपर्क में आने से बचना मुश्किल होता है, क्योंकि यह बाहरी हवा में मौजूद है। पराग एक्सपोजर को कम करने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं:
- पराग को अपने घर में जाने से रोकने के लिए खिड़कियां बंद रखें।
- सुबह की सुबह गतिविधि को कम करें जब पराग आमतौर पर उत्सर्जित होता है - 5-10 बजे के बीच
- यात्रा करते समय अपनी कार खिड़कियां बंद रखें।
- जब पराग की गणना उच्च हो जाती है, और हवादार दिनों में पराग हो सकता है जब पराग हवा में अधिक मात्रा में उपस्थित हो सकता है।
- पराग के मौसम की ऊंचाई के दौरान समुद्र तट या समुद्र जैसे अधिक पराग मुक्त क्षेत्र में छुट्टी लें।
- लॉन और ताजा कटौती घास मowing से बचें।
- मशीन-सूखे बिस्तर और कपड़े। अगर इसे सूखने के बाहर लटका दिया जाता है तो पराग कपड़े धोने में इकट्ठा हो सकता है।
स्रोत:
अमेरिकन एकेडमी ऑफ एलर्जी, अस्थमा और इम्यूनोलॉजी। >> http://www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/at-a-glance/outdoor-allergens