संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 5 में से 5 वयस्क एक हर्बल पूरक लेते हैं। एक सर्वेक्षण ने 2002 के राष्ट्रीय स्वास्थ्य साक्षात्कार अध्ययन के अनुमानों के आधार पर सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले जड़ी बूटियों और जनसंख्या का प्रतिशत उपयोग किया है:
- इचिनेसिया - 7%
- गिन्सेंग - 4.2%
- गिंगको बिलोबा - 3.7%
- लहसुन - 3.4%
- सेंट जॉन वॉर्ट - 2.1%
- पेपरमिंट - 2.1%
- अदरक - 1.8%
- सोया - 1.7%
- कैमोमाइल - 1.5%
- कव काव - 1.2%
अन्य शोध ने कुछ उप-समूहों के बीच सबसे अधिक उपयोग की जाने वाली खुराक की पहचान की है:
- 2008 और 2012 के बीच आयोजित 146 हेपेटोकेल्युलर कार्सिनोमा रोगियों के एक सेवन सर्वेक्षण से पता चला कि 71% ने विटामिन का इस्तेमाल किया था और 45% ने पूरक का उपयोग किया था। सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला पूरक एंटीऑक्सीडेंट (51%), मल्टीविटामिन (46%), विटामिन डी (25%), और दूध का थिसल (23%) था। हेपेटाइटिस सी रोगियों को दूध की थैली का उपयोग करने की अधिक संभावना थी और हेपेटाइटिस बी वाले लोगों को विटामिन सी का उपयोग करने की अधिक संभावना थी।
- 2007 के राष्ट्रीय स्वास्थ्य साक्षात्कार सर्वेक्षण के परिणामों की जांच करने वाले एक अध्ययन में पाया गया कि संयुक्त राज्य अमेरिका के बच्चे वयस्कों की तुलना में बहुत कम दर पर जड़ी बूटियों या आहार की खुराक का उपयोग करते हैं। इचिनेसिया और मछली के तेल बच्चों के बीच सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले जड़ी बूटी और पूरक थे।
- संयुक्त राज्य अमेरिका में एक दंत स्कूल क्लिनिक में वयस्क दंत रोगियों के एक सर्वेक्षण में पाया गया कि 1,240 प्रतिभागियों में से 12.6% ने एक या अधिक हर्बल उत्पादों का उपयोग करके रिपोर्ट की, शीर्ष पांच हरी चाय, लहसुन, इचिनेसिया, जिन्कगो बिलोबा, और गिन्सेंग ।
- एक 2014 की समीक्षा ने पुराने वयस्कों द्वारा हर्बल उत्पाद के उपयोग की जांच की और पाया कि सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले जड़ी बूटी जिन्कगो बिलोबा, लहसुन, गिन्सेंग, मुसब्बर वेरा, कैमोमाइल, स्पीरिमेंट और अदरक थे। गिंग्को बिलोबा और लहसुन का इस्तेमाल आमतौर पर समुदाय के निवासियों के बीच वयस्कों के बीच किया जाता था।
- त्वचा विज्ञान में उपयोग की जाने वाली खुराक की एक साहित्य समीक्षा (नेशनल एम्बुलेटरी मेडिकल केयर सर्वे का उपयोग करके) ने पाया कि सबसे लोकप्रिय पूरक मछली के तेल, ग्लूकोसामाइन, ग्लूकोसामाइन चोंड्रोइटिन और ओमेगा -3 फैटी एसिड थे।
वैकल्पिक चिकित्सा के किसी भी प्रकार की कोशिश करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है। कई लोकप्रिय जड़ी बूटियों और खुराक पर्चे और गैर-पर्चे दवाओं के साथ बातचीत कर सकते हैं और अन्य संभावित प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकते हैं। फिर भी अमेरिकी जर्नल ऑफ मेडिकल साइंसेज में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा का उपयोग करने वाले 47.6% लोग अपने डॉक्टरों को सूचित किए बिना ऐसा करते थे।
सूत्रों का कहना है
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