खमीर Candida albicans एक खमीर है जो शरीर में कम संख्या में हानिरहित रूप से रहता है, शरीर में लाभकारी बैक्टीरिया और प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा नियंत्रित।
कुछ वैकल्पिक चिकित्सा चिकित्सकों के मुताबिक, कैंडिडा अल्बिकांस के आंतों में वृद्धि के परिणामस्वरूप कैंडिडा ओवरगॉउथ या "यीस्ट सिंड्रोम" हो सकता है और थकान, सिरदर्द, मूड स्विंग्स, मिठाई और खराब मेमोरी के लिए चिंताओं जैसे लक्षणों को जोड़ सकते हैं।
1 9 83 की पुस्तक, द यीस्ट कनेक्शन में एमडी विलियम क्रूक द्वारा लोकप्रिय इस शर्त को बहुत विवादास्पद माना जाता है।
कुछ वैकल्पिक चिकित्सा चिकित्सकों द्वारा एक कैंडीडा क्लीनसे आहार की सिफारिश की जाती है, इस सिद्धांत के आधार पर कि चीनी, आटा (विशेष रूप से सफेद आटा), खमीर और पनीर जैसे कुछ खाद्य पदार्थ कैंडीडा के विकास को बढ़ावा देते हैं।
Candida के लिए प्राकृतिक उपचार:
कुछ वैकल्पिक चिकित्सक व्यक्तिगत कार्यक्रमों की अनुशंसा करते हैं जो आम तौर पर आहार और पूरक को जोड़ते हैं। पूरक "आमतौर पर" मरने वाले "या हेर्क्सहाइमर प्रतिक्रिया नामक लक्षणों के अस्थायी बिगड़ने से बचने के लिए धीरे-धीरे पेश किए जाते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि जब कैंडीडा मारे जाते हैं, तो कुछ वैकल्पिक चिकित्सा चिकित्सकों का मानना है कि वे प्रोटीन के टुकड़े और विषाक्त पदार्थों को छोड़ देते हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली से एंटीबॉडी प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकते हैं।
अब तक, निदान या दावा का समर्थन करने वाले साक्ष्य की कमी है कि कोई भी आहार या उपाय इस स्थिति का इलाज कर सकता है।
नतीजतन, पारंपरिक चिकित्सा डॉक्टर अक्सर इस स्थिति की वैधता पर संदेह करते हैं। यदि आप लक्षणों का सामना कर रहे हैं, तो अपने प्राथमिक देखभाल प्रदाता से बात करना महत्वपूर्ण है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि पूरक आहार, आहार, और वैकल्पिक चिकित्सा के अन्य रूपों के साथ स्वयं उपचार और मानक देखभाल से बचने या देरी से आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।
1) एसिडोफिलस
कुछ वैकल्पिक चिकित्सा चिकित्सकों के मुताबिक, जीवाणु एसिडोफिलस आंतों के पथ को अधिक अम्लीय बनाकर, कैंडीडा के विकास को हतोत्साहित करके और हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उत्पादन करके कैंडीडा को सीधे मारने में कैंडीडा को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है, जो सीधे कैंडीडा को मारता है।
यद्यपि कुछ शोध बताते हैं कि हाइड्रोजन पेरोक्साइड-उत्पादन एसिडोफिलस का उत्पादन, डीडीएस -1 खमीर संक्रमण की घटनाओं को कम करने में मदद कर सकता है, प्रोबियोटिक की सिफारिश की जाने से पहले अधिक सबूत की आवश्यकता होती है।
अधिक: एसिडोफिलस और अन्य प्रोबायोटिक्स ।
2) फाइबर
कुछ वैकल्पिक चिकित्सा चिकित्सक सुझाव देते हैं कि घुलनशील फाइबर जैसे ग्वार गम, साइबलियम husks , फ्लेक्स बीजों या पेक्टिन के साथ पानी के बहुत सारे।
3) एंटीक-लेपित आवश्यक तेल
ओरेग्नो तेल , पेपरमिंट तेल , और अन्य अस्थिर तेल युक्त एंटीक-लेपित कैप्सूल कैंडीडा के अतिप्रवाह को रोकने के लिए कुछ वैकल्पिक चिकित्सा चिकित्सकों द्वारा विचार किया जाता है। शुद्ध अस्थिर तेल इस मात्रा में काफी जहरीले हो सकते हैं, इसलिए इन तेलों के तरल रूप को कभी भी नहीं लिया जाना चाहिए, और कैप्सूल को इंजेस्ट करने से पहले खुले नहीं होना चाहिए।
4) एंटीक-लेपित लहसुन
कुछ वैकल्पिक चिकित्सा चिकित्सक लहसुन का सुझाव देते हैं, या तो अकेले या एंटीक-लेपित पेपरमिंट या अयस्कों के तेल के संयोजन में।
आम तौर पर अनुशंसित अन्य पूरक नारियल से कैपेलिक एसिड , जैतून का तेल, ओरेग्नो तेल , और पॉउ डी आर्को से ओलेइक एसिड होते हैं। कैंडीडा के लिए विपणन किए जाने वाले कई संयोजन उत्पाद हैं जिनमें इन जड़ी बूटियों और खुराक शामिल हैं।
लहसुन देखें : आपको क्या पता होना चाहिए ।
5) आहार
कुछ वैकल्पिक चिकित्सा चिकित्सक आहार को कैंडिडा स्वच्छता का एक महत्वपूर्ण हिस्सा मानते हैं। कुछ चिकित्सकों के अनुसार, कैंडिडा स्वच्छता पर समय की लंबाई लक्षणों और व्यक्ति के स्वास्थ्य की प्रकृति पर निर्भर करती है। वे आम तौर पर कम से कम दो सप्ताह आहार देने की सलाह देते हैं, लेकिन कुछ के लिए संभवतः महीनों। जब कोई सुधार होता है, प्रतिबंधित सूची से खाद्य पदार्थ आमतौर पर आहार में शामिल होते हैं।
कुछ नमूना सूचियां और दिशानिर्देश जो वैकल्पिक चिकित्सा चिकित्सक अपने ग्राहक को अनुशंसा कर सकते हैं:
- पूरी तरह से बचने के लिए खाद्य पदार्थों की सूची
- सीमित करने के लिए खाद्य पदार्थों की सूची
दैनिक कार्बोहाइड्रेट सेवन सीमित करें - कुछ वैकल्पिक चिकित्सा चिकित्सकों के अनुसार, आहार चीनी आंतों के कैंडिडा अतिप्रवाह को बढ़ावा देती है, इसलिए वे कुछ लोगों को सुझाव देते हैं कि वे किसी के आहार की कार्बोहाइड्रेट सामग्री को कम करते हैं। कार्यक्रम के पहले 2 से 3 सप्ताह के दौरान, उम्र, स्वास्थ्य, गतिविधि स्तर और अनाज संवेदनाओं की सीमा के आधार पर प्रति दिन 20 से 60 ग्राम तक कार्बोहाइड्रेट का सेवन प्रतिबंधित किया जा सकता है। जैसे-जैसे लक्षण गायब हो जाते हैं, कार्बोहाइड्रेट कुल धीरे-धीरे बढ़ जाता है। कम कार्ब वाले खाद्य पदार्थों में मांस, चिकन, टर्की, शेलफिश, कुछ पागल, और गैर-स्टार्च वाली सब्जियां जैसे प्रोटीन खाद्य पदार्थ शामिल हैं।
6) पर्यावरण / जीवन शैली
प्रैक्टिशनर्स आमतौर पर अल्कोहल और धूम्रपान से बचने का सुझाव देते हैं।
लक्षण
कुछ वैकल्पिक चिकित्सा चिकित्सकों के अनुसार, खमीर सिंड्रोम के लक्षणों में निम्न शामिल हो सकते हैं:
- थका हुआ या सुस्त
- कमजोर स्मृति
- सूखा, समाप्त या थका हुआ महसूस करें
- मूर्खता, जलती हुई, झुकाव
- पेट दर्द
- संयुक्त दर्द या सूजन
- मांसपेशी दर्द या कमजोरी
- कब्ज, दस्त, सूजन, गैस, या बेल्चिंग
- परेशान या लगातार योनि खुजली, जलन, या निर्वहन
- prostatitis
- सीधा दोष
- यौन इच्छा का नुकसान
- एंडोमेट्रोसिस या बांझपन
- मासिक धर्म अनियमितता या क्रैम्पिंग
- चिंता हमले या रोना
- ठंडा हाथ और पैर, ठंडा महसूस करते हैं
- भूखे होने पर चिल्लाना या हिला देना
प्राकृतिक उपचार का उपयोग करना
यदि आप लक्षणों का सामना कर रहे हैं, तो आत्म-उपचार या मानक देखभाल में देरी के बजाय अपने प्राथमिक देखभाल प्रदाता से परामर्श लें। इलाज न किए जाने वाले लक्षणों से गंभीर स्वास्थ्य के परिणाम हो सकते हैं।
किसी भी पूरक के साथ, इस आलेख में उल्लिखित पूरकों का गर्भवती महिलाओं, नर्सिंग माताओं, बच्चों, और चिकित्सा स्थितियों वाले लोगों या दवा लेने वाले लोगों में सुरक्षा के लिए परीक्षण नहीं किया गया है। आप यहां पूरक रूप से पूरक का उपयोग करने पर युक्तियां प्राप्त कर सकते हैं , लेकिन पूरक या वैकल्पिक चिकित्सा का उपयोग करने से पहले या अपने आहार में बदलाव करने से पहले हमेशा अपने प्राथमिक देखभाल प्रदाता से बात करनी चाहिए।
सूत्रों का कहना है
क्रूक, डब्ल्यूजी। खमीर कनेक्शन: एक मेडिकल ब्रेकथ्रू। जैक्सन, टेन।, प्रोफेशनल बुक्स, 1 9 83, 1 9 84, 1 9 86।
मार्टिन, जीएएन मैरी और रोना, ज़ोलटन पी। पूर्ण कैंडिडा यीस्ट गाइडबुक। रॉकलिन, कैलिफोर्निया: प्राइमा बुक्स, 1 99 6।
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