एक sitz स्नान एक प्लास्टिक टब है जो शौचालय पर फिट बैठता है और पानी से भरा जा सकता है। सिट्ज बाथ इस प्लास्टिक डिवाइस (या कुछ समान) का उपयोग करने के कार्य को भी संदर्भित करता है। 15 से 20 मिनट के लिए गर्म पानी में बैठकर बवासीर , फिस्टुला , गुदा फिशर , या एपिसीटॉमी से असुविधा से राहत मिल सकती है। यह पानी के कुछ इंच से भरे बाथटब में बैठकर किया जा सकता है, लेकिन शौचालय पर फिट बैठने वाले प्लास्टिक सिट्ज बाथ का उपयोग करना अक्सर अधिक सुविधाजनक होता है।
इस उपचार में कोई दवा नहीं है और इसे दिन में कई बार इस्तेमाल किया जा सकता है।
Sitz बाथ डिवाइस का नाम जर्मन शब्द "sitzen" के नाम पर रखा गया है, जिसका अर्थ है "बैठना।" गर्म पानी के उथले स्नान में बैठने का विचार भी "हिप बाथ" कहा जा सकता है क्योंकि पानी केवल एक के कूल्हे तक आ सकता है।
सिट्ज बाथ का उपयोग कैसे करें
- कई दवा भंडार श्रृंखलाओं में लगभग $ 10 के लिए एक sitz स्नान खरीदा जा सकता है। आप उन्हें अस्पताल फार्मेसियों या चिकित्सा आपूर्ति भंडार में भी पा सकते हैं। यदि आपको शल्य चिकित्सा के बाद या बच्चे के बाद बैठने की ज़रूरत होगी, तो कर्मचारियों को अस्पताल में पूछें यदि वे घर जाने से पहले आपको एक प्रदान कर सकते हैं। अस्पताल से एक घर लेना एक पाने का सबसे तेज़ तरीका हो सकता है, और आपको इसके लिए जेब से भी भुगतान नहीं करना पड़ेगा।
- उन वस्तुओं को तैयार करें जिनकी आपको आवश्यकता होगी ताकि वे हाथ से नजदीक हों जहां आप सिट्ज़ बाथ (आमतौर पर शौचालय के बगल में बाथरूम में) का उपयोग करेंगे।
- शौचालय पर sitz स्नान रखें, यह सुनिश्चित करना कि यह अच्छी तरह फिट बैठता है और स्थानांतरित नहीं होगा।
- गर्म पानी के साथ sitz स्नान भरें। याद रखें कि पानी के तापमान आपके शरीर के बाकी हिस्सों के मुकाबले कूलर महसूस करेंगे। सही तापमान निर्धारित करने के लिए आपको प्रयोग करने की आवश्यकता हो सकती है। याद रखें कि जितना लंबा पानी बैठता है, कूलर इसे प्राप्त करेगा, इसलिए पानी इतना गर्म होना चाहिए कि यह 10 या 15 मिनट में असुविधाजनक ठंडा न हो।
- कुछ sitz स्नान एक समाधान बैग और एक ट्यूब के साथ आते हैं। बैग को पानी से भरकर और हुक से लटकाकर (अस्पताल में, आमतौर पर एक चतुर्थ ध्रुव का उपयोग किया जाता है) जो शौचालय से अधिक होता है। पानी की निरंतर प्रवाह प्रदान करने के लिए एक ट्यूब बैग से सीटज़ बाथ में चली जाएगी। ट्यूब को ट्यूब से गुजरने से रोकने के लिए प्रदान किए गए क्लैंप का प्रयोग करें।
- कई sitz स्नान overfilling रोकने के लिए शीर्ष में एक वेंट के साथ डिजाइन किए गए हैं। जब आप इसे बैठते हैं तो पानी बह जाएगा नहीं, बल्कि प्लास्टिक टब और शौचालय के कटोरे में खाली हो जाएगा। यदि आप अपने सीटज़ बाथ के साथ एक समाधान बैग का उपयोग कर रहे हैं, तो पानी लगातार बैग से, वेंट्स के माध्यम से और शौचालय में चलाएगा। यदि आपके सीटज़ बाथ में कोई वेंट नहीं है, तो सावधान रहें, इसे भरने के लिए न करें, या आप स्नान के होंठ के नीचे एक छोटा छेद बना सकते हैं ताकि वे एक वेंट बना सकें।
- यदि आपके डॉक्टर ने इसकी सिफारिश की है, तो पानी में नमक जोड़ें। सिट्ज स्नान आमतौर पर सादे पानी के साथ किया जाता है लेकिन एक डॉक्टर साइज स्नान का उपयोग करने के कारण के आधार पर पानी में कुछ डालने की सलाह दे सकता है।
- 10-20 मिनट के लिए sitz स्नान में बैठें, या जैसा कि आपके डॉक्टर द्वारा अनुशंसित किया गया है। आराम करें: एक पत्रिका या एक पुस्तक पढ़ें।
- समाप्त होने पर, प्रभावित क्षेत्र शुष्क रूप से धीरे-धीरे पैट करने के लिए एक साफ तौलिया का उपयोग करें।
- अपने डॉक्टर द्वारा अनुशंसित अक्सर अपने sitz स्नान का प्रयोग करें, जो आमतौर पर असुविधा को कम करने के लिए आवश्यक दिन में कई बार होता है। यह एक उपाय है जिसे काफी बार इस्तेमाल किया जा सकता है, हालांकि आपकी त्वचा को ठीक करने के लिए, आपको ब्रेक लेने और अपनी त्वचा को सूखने की आवश्यकता होती है।
- प्रत्येक उपयोग के बाद अपने sitz स्नान धो लें और इसे अच्छी तरह से सूखा। यह सुनिश्चित करने के लिए इसे अच्छी तरह से साफ करने के लिए सावधान रहें कि आपके बैट्टेरिया में कोई बैक्टीरिया निवास नहीं कर रहा है। किसी भी क्लीनर का उपयोग करने के बाद धोना भी महत्वपूर्ण है ताकि त्वचा को हानिकारक कुछ भी न हो।