सिरदर्द और हार्मोन के बीच कनेक्शन

हार्मोन स्तरों में परिवर्तन कैसे सिरदर्द ट्रिगर कर सकते हैं

कुछ लोगों के लिए, उनके सिरदर्द उनके हार्मोन से जुड़े होते हैं - जिसका मतलब है कि अंतर्निहित स्वास्थ्य परिस्थितियां जो उनके शरीर में हार्मोन को प्रभावित करती हैं, उनके सिरदर्द के लिए स्रोत या ट्रिगर होती हैं।

थायराइड हार्मोन और सिरदर्द

जिन लोगों के पास थायरॉइड हार्मोन का निम्न स्तर होता है उन्हें हाइपोथायराइड माना जाता है। चूंकि थायराइड ग्रंथि शरीर में कई चयापचय प्रक्रियाओं में शामिल है, इसलिए हाइपोथायरायडिज्म के लक्षण संख्या और गंभीरता में परिवर्तनीय होते हैं, लेकिन इसमें वजन बढ़ने, थकान, शुष्क त्वचा और कब्ज शामिल हो सकते हैं।

इसके अलावा, हाइपोथायरायडिज्म वाले लोग सिरदर्द से भी पीड़ित हो सकते हैं जो उनके थायराइड राज्य से संबंधित हैं। यह सिरदर्द एक तनाव सिरदर्द के समान है जिसमें यह सिर के चारों ओर एक बैंड की तरह लगता है और आमतौर पर माइग्रेन की तरह थ्रोबिंग नहीं होता है। हाइपोथायरायडिज्म के लिए जिम्मेदार सिरदर्द भी लगातार होता है, लेकिन थायराइड के स्तर सामान्य होने के 2 महीने के भीतर हल हो जाता है।

एस्ट्रोजन और सिरदर्द

कई महिलाओं मासिक धर्म शुरू करने से ठीक पहले एस्ट्रोजन में एक बूंद से ट्रिगर माइग्रेन को सहन करते हैं। इसे मासिक धर्म माइग्रेन कहा जाता है, और लक्षण माइग्रेन जैसा दिखते हैं लेकिन अक्सर अधिक तीव्र होते हैं। त्रिपुराओं के साथ उपचार आम तौर पर मासिक धर्म माइग्रेन के दर्द को कम करने में प्रभावी होता है।

एक महिला जो मासिक धर्म माइग्रेन अक्सर प्राप्त करती है, उसके डॉक्टर मासिक धर्म से कुछ दिन पहले 5 से 6 दिनों के लिए शुरू होने से एक लंबे समय से चलने वाले त्रिभुज को लेने की सलाह दे सकते हैं। यह माइग्रेन हमले होने से रोकने में मदद कर सकता है।

संयुक्त एस्ट्रोजेन प्रोजेस्टेरोन जन्म नियंत्रण गोलियां , विशेष रूप से निरंतर गोलियां, कुछ महिलाओं में मासिक धर्म माइग्रेन को रोकने में भी मदद कर सकती हैं।

तनाव हार्मोन और सिरदर्द

तनाव एक प्रमुख सिरदर्द ट्रिगर है और एक व्यक्ति को एक नया सिरदर्द विकार विकसित करने या पहले से मौजूद सिरदर्द विकार को खराब करने का कारण बन सकता है।

इसके अलावा, तनाव एपिसोडिक सिरदर्द से पुरानी सिरदर्द में परिवर्तन को ट्रिगर कर सकता है। जबकि सटीक तरीके से तनाव किसी व्यक्ति के सिरदर्द के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, यह अस्पष्ट है, यह संभावना है कि "तनाव हार्मोन" कोर्टिसोल एक भूमिका निभाता है।

कोर्टिसोल एड्रेनल ग्रंथियों (गुर्दे पर बैठने वाली छोटी ग्रंथियों) द्वारा जारी एक हार्मोन होता है जब एक व्यक्ति तनाव का अनुभव करता है। कोर्टिसोल शरीर पर कई प्रभाव पड़ता है, जैसे दिल की दर में वृद्धि और व्यक्ति की रक्त शर्करा को बढ़ाने। यह व्यक्ति के तंत्रिका तंत्र के साथ एक जटिल बातचीत के माध्यम से सिरदर्द भी ट्रिगर कर सकता है।

ग्लूकोज, इंसुलिन, और सिरदर्द

ग्लूकोज के स्तर में एक बूंद जो बहुत अधिक इंसुलिन खाने या लेने से नहीं हो सकती है, एक हाइपोग्लाइसेमिया-प्रेरित माइग्रेन को ट्रिगर कर सकती है ।

इसके अलावा, कुछ लोग खाने से रोकते समय सिरदर्द विकसित करते हैं, भले ही उनके ग्लूकोज का स्तर बहुत कम न हो - यह उपवास सिरदर्द के रूप में जाना जाता है। इस प्रकार का सिरदर्द आमतौर पर पूरे सिर पर होता है। यह तनाव के सिरदर्द की तरह गैर-थ्रोबिंग भी है, और खाने के 72 घंटे के भीतर हल हो जाता है।

वैज्ञानिकों को नहीं लगता कि उपवास सिरदर्द वास्तव में कम ग्लूकोज के स्तर से होता है, बल्कि कुछ अन्य प्रक्रियाओं से, जैसे उपवास से प्रेरित शरीर में तनाव।

क्रोनिक माइग्रेन और इंसुलिन प्रतिरोध के बीच विशेष रूप से मोटापे से ग्रस्त महिलाओं में एक लिंक भी प्रतीत होता है।

इंसुलिन प्रतिरोध का मतलब है कि एक व्यक्ति इंसुलिन पैदा करता है, लेकिन इसका उपयोग रक्त शर्करा के स्तर को कम करने के लिए उचित रूप से नहीं किया जाता है। इंसुलिन प्रतिरोध एक व्यक्ति को टाइप 2 मधुमेह मेलिटस विकसित करने के लिए पूर्वनिर्धारित करता है।

माइग्रेन और इंसुलिन प्रतिरोध के बीच का लिंक अस्पष्ट है। ऐसा हो सकता है कि इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोग मोटे हो जाते हैं, जो शरीर में सूजन को बढ़ाता है। यह सूजन एक व्यक्ति को माइग्रेन हमलों से अधिक प्रवण कर सकती है।

जमीनी स्तर

अगर आपको लगता है कि आपके सिरदर्द आपके हार्मोन से जुड़े हुए हैं, तो कृपया अपने डॉक्टर से बात करें। एक अच्छा चिकित्सा इतिहास और कुछ साधारण रक्त परीक्षण आपके लिए इसे छेड़छाड़ करने में मदद कर सकते हैं।

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