सिस्टिक फाइब्रोसिस के लिए अपने घर को साफ कैसे रखें

आप चाहते हैं कि आपका घर सिस्टिक फाइब्रोसिस के साथ अपने बच्चे के लिए निर्दोष और सुरक्षित हो। लेकिन सभी अन्य चीजों के साथ आपको एक दिन में किया जाना चाहिए- वायुमार्ग निकासी उपचार , दवाएं , क्लिनिक यात्राओं, और अधिक - आपके पास घर की सफाई करने के लिए समर्पित समय नहीं हो सकता है। खुद को एक ब्रेक दें। आपको अपने घर के कुछ क्षेत्रों में थोड़ा कठिन काम करने की ज़रूरत है, लेकिन आपको हर नुक्कड़ और क्रैनी को लगातार साफ करने की आवश्यकता नहीं है।

उन चीजों पर अपनी ऊर्जा पर ध्यान केंद्रित करें जो आपके बच्चे को सबसे बड़ा खतरा पैदा करते हैं।

सीएफ़ के साथ दिमाग में साफ रखने के सुझाव यहां दिए गए हैं।

दूर रोगाणुओं को साफ करें

कुछ हानिकारक जीव वस्तुओं पर भी रह सकते हैं भले ही आपको लगता है कि आपने उन्हें साफ कर लिया है। साबुन और पानी हमेशा पर्याप्त नहीं होते हैं। दूषित होने की संभावना वाले क्षेत्रों के लिए, आपको एक कीटाणुशोधक का उपयोग करने की आवश्यकता है। यदि आपके पास केवल एक सफाई कार्य करने का समय है, तो इसे पोंछ लें। आप और आपके बच्चे को छूने वाली सभी सतहों को मिटा देने के लिए प्रत्येक दिन कुछ मिनट लें। जीवाणुरोधी पोंछे आसान और प्रभावी होते हैं, जब तक आप उन्हें सही तरीके से उपयोग करते हैं। आप एक अधिक किफायती विकल्प के लिए 1:10 ब्लीच समाधान का भी उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इसे उसी दिन उपयोग करना सुनिश्चित करें जब आप इसे मिश्रण करते हैं क्योंकि यह जल्दी से इसकी कीटाणुनाशक शक्ति खो देगा।

बाथरूम और उपचार कमरे साफ रखें

ये वे कमरे हैं जहां रोगाणुओं को बाहर निकलने की संभावना है, इसलिए आपको वास्तव में इन्हें हर दिन एक अच्छी स्क्रबिंग देना चाहिए।

चीजें सूखी रखें

नमी रोगाणुओं और मोल्ड के लिए प्रजनन स्थल है, इसलिए कुछ भी गीला मत छोड़ो।

सिंक, बाथटब, स्नान खिलौने, काउंटरटॉप, और किसी अन्य गीले सतहों को तुरंत उपयोग करने के बाद सूखें।

धूल, स्वीप, और वैक्यूम

सतह पर इकट्ठा होने से धूल को रोकने के लिए स्वीप, धूल और वैक्यूम अक्सर पर्याप्त होता है। अपने धूल के दिनचर्या में प्रशंसकों और वायु नलिकाओं को शामिल करना सुनिश्चित करें क्योंकि ये क्षेत्र धूल जल्दी इकट्ठा करते हैं और अक्सर अनदेखा किए जाते हैं।

अधिकांश घरों के लिए हर कुछ दिनों के लिए पर्याप्त होना चाहिए, लेकिन यदि आप विशेष रूप से धूल वाले क्षेत्र में रहते हैं तो आपको लगता है कि आपको अधिक बार सफाई और धूल की आवश्यकता होती है। अंत में, यह एक अच्छा विचार है कि समय-समय पर आपके हवाई नलिकाएं पेशेवर सेवा से साफ हो जाएं।

यदि आपके घर में कालीन हैं, तो आप उन्हें टुकड़े टुकड़े, लकड़ी या टाइल फर्श के साथ फेंकने के साथ बदलना चाहेंगे क्योंकि कार्पेट से पूरी तरह से धूल को खत्म करना असंभव है। यदि आपके बच्चे ने खिलौने भर दिए हैं, तो हफ्ते में एक बार अच्छी तरह धो लें और सूखें ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि वे धूल को बरकरार नहीं कर रहे हैं।

_{स्रोत:}

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