गुलाबी रिबन जागरूकता अभियान के युग में स्तन दर्द वास्तव में परेशान है। हम में से ज्यादातर तुरंत चिंता करते हैं, "क्या मेरी छाती में स्तन कैंसर का लक्षण है?" यहां तक कि स्तन दर्द वाले पुरुष भी अपने स्तन के स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हो सकते हैं। दोनों स्तनों में दर्द या केवल एक स्तन में तेज दर्द हमें त्वरित स्तन आत्म-परीक्षा करने के लिए बाथरूम में घूम रहा है।
अचानक आपकी स्तन त्वचा पर हर छोटी टक्कर, चोट, और बाल कूप अशुभ और महत्वपूर्ण लगते हैं।
यहां तक कि जब हमने आंकड़ों को सुना है कि सभी स्तन गांठों का 80% सौम्य है , जब एक गांठ या टक्कर या अजीब दांत हमारे स्तनों को परेशान कर रहा है, तो शांत रहना बहुत मुश्किल है। तो गहरी सांस लें और धीमा हो जाओ, क्योंकि मेरे पास आपके लिए अच्छी खबर है। अधिकांश स्तन दर्द स्तन कैंसर से संबंधित नहीं है । कई सौम्य स्तन स्थितियां हैं - जिनमें से कई स्तन कोमलता, दर्द, सूजन, गांठ, शूटिंग दर्द, और यहां तक कि निप्पल निर्वहन का कारण बन सकती हैं। एक बार जब आप यह पता लगा लें कि क्या आपका स्तन दर्द हार्मोनल या गैर-चक्रीय हो सकता है, तो आप दर्द को कम करने के लिए कुछ घरेलू देखभाल का उपयोग कर सकते हैं - या आप मदद के लिए अपने डॉक्टर को बुला सकते हैं।
लेकिन अच्छी खबर का फ्लिप पक्ष बुरी खबर है : चूंकि स्तन कैंसर शायद ही कभी दर्द का कारण बनता है , अगर आप अपने स्तन के स्वास्थ्य से अवगत नहीं हैं, तो आप अपने आप को चुपके कर सकते हैं, या आप अपने स्वयं के परीक्षाओं के बारे में नियमित नहीं हैं और वार्षिक स्क्रीनिंग।
यही कारण है कि आपको अपने परिवार के स्वास्थ्य इतिहास, अपने व्यक्तिगत जोखिम कारकों और आपके जोखिम को कम करने के लिए आप कौन से स्वस्थ विकल्प चुन सकते हैं, इसके बारे में जानना आवश्यक है। तो स्तनपान कराने के लिए ठीक है, अगर आप अपने स्तनों का सही इलाज करने का ख्याल रखते हैं। जब घर की देखभाल आपके स्तन दर्द को कम नहीं करती है, तो अपने डॉक्टर की मदद पाएं, और याद रखें कि उन twinges और कोमलता सबसे अधिक संभावना स्तन कैंसर नहीं हैं।