त्वचाविज्ञानी बताते हैं कि हम पॉप मुर्गियों के लिए क्यों प्रेरित हैं
हम जानते हैं, हम जानते हैं - हमें मुर्गियों को पॉप नहीं करना चाहिए। यह स्कार्फिंग और मुँहासे खराब हो सकता है। फिर भी, हम सभी ने, किसी बिंदु पर, प्रलोभन में दिया और एक ज़ीट निचोड़ा है।
वास्तव में, हम में से कुछ यह भी कहेंगे कि हम मुर्गियों को पॉप करना पसंद करते हैं। इस जुनून को क्या चलाता है? और क्या यह ज़ीट निचोड़ना ठीक है?
पता लगाने के लिए, मैंने त्वचा विशेषज्ञ और नैदानिक मनोवैज्ञानिक रिचर्ड फ्राइड, एमडी, पीएच.डी. से पूछा।
वजन घटाने के लिए हम क्यों पॉप pimples के लिए प्रेरित कर रहे हैं।
हम सभी जानते हैं कि हमारी त्वचा के लिए पॉपिंग मुंह खराब है, लेकिन हम सब इसे करते हैं। क्यूं कर?
डॉ फ्राइड: हम में से कोई भी जो कहता है कि हम कभी भी कभी भी हमारी त्वचा में हेरफेर नहीं करते हैं, हमारे मुर्गी पर उठाते हैं, स्कैब को चुनते हैं, दो चीजों में से एक हैं: या तो संत या झूठा। और पिछली बार जब मैंने गिना, वहां बहुत कम संत थे जिन्हें अभिषेक किया गया था।
अगर लोगों के पास कुत्तों या बिल्लियों हैं, [वे पाएंगे] वे बहुत ही निर्देशक हैं। कुत्तों, बिल्लियों, हैम्स्टर, या गिनी सूअर, उस मामले के लिए, चाटना, चबाना, या अपनी त्वचा पर कुछ खरोंच जो वहां से संबंधित नहीं है।
इसलिए, मैं ईमानदारी से मानता हूं कि यह सभी उच्च कार्यशील प्राणियों के पूर्ण मूल अनुवांशिक अनुदान का हिस्सा है कि जब कुछ ऐसा होता है जो त्वचा पर नहीं होता है, तो हम इससे छुटकारा पाने के लिए प्रेरित होते हैं।
तो, क्या आपको लगता है कि पॉप करना ठीक है या नहीं?
डॉ फ्राइड: [क्या यह] सच है कि यदि आपके पास वास्तव में परिपक्व है, तो पुस टक्कर लगाना, जो कि पुस को व्यक्त करता है, इसे थोड़ा और जल्दी से दूर करने में मदद कर सकता है?
यह सच है।
आईआईएस कभी-कभी एक पके हुए मुर्गी को निचोड़ने के लिए ठीक है अगर मुझे पता है कि मैं इसे धीरे-धीरे करने जा रहा हूं और दूर नहीं जा रहा हूं? शायद। क्या कोई जोखिम है [कि] एक मुर्गी निचोड़ [त्वचा के नीचे टूटना] और कुछ scarring के लिए नेतृत्व कर सकता है? वहाँ है।
लेकिन यह एक सवाल बन जाता है कि आप किस तरह के निचोड़ने वाला पिकर हैं?
यदि आप स्क्वीज़र-पिकर हैं जो गर्म कपड़ों को लागू करने के बाद दो क्यू-टिप्स लेते हैं, और धीरे-धीरे निचोड़ते हैं और थोड़ी सी चीज निकालते हैं और आप बस इतना करते हैं, तो आप शायद ठीक हैं।
यदि आप क्रोनिक स्क्वायज़र-पिकर हैं - आप एक बार शुरू करने के बाद जानते हैं, तो आप रुक सकते हैं - आप किसी ऐसे व्यक्ति हैं जो नहीं चुनना चाहिए।
मुझे लगता है कि सभी लोग अपूर्णताओं को दूर करने के लिए प्रेरित हैं। यदि आप बहुत धीरे-धीरे निचोड़ना चाहते हैं, तो यह शायद ठीक है, लेकिन इसके साथ कुछ जोखिम जुड़े हुए हैं। लेकिन अगर आपको पता है कि आप दूर जाने जा रहे हैं, तो आपको शायद नहीं करना चाहिए।
चुनने या निचोड़ने के लिए सबसे मोहक मुँहासे में ब्लैकहेड हैं। उनकी बहुत दृश्यता भी अधिक चुनने के लिए प्रलोभन बनाती है।
ट्रेटाइनोइन युक्त विटामिन ए-आधारित पर्चे उत्पाद, जैसे अटलांटिन या रेटिन -ए , बेहद प्रभावी हैं और सचमुच उस स्थिति को दूर करने में मदद करते हैं जिसके परिणामस्वरूप निचोड़ने का आग्रह होता है।
मुँहासे पीड़ितों के लिए आपकी सलाह?
डॉ फ्राइड: मुँहासे देखभाल का हिस्सा, वैध देखभाल पाने के अलावा, वैध उत्पादों का उपयोग करके, हमारी त्वचा की अच्छी देखभाल करना , कुछ आत्म-बात है। हम खुद को एक ब्रेक देने के लिए है। हमें सही नहीं होना चाहिए।
जब हम दर्पण में देखते हैं, तो यह कार्निवल जाने और सर्कस दर्पणों में से एक में दिखने जैसा है। जो दर्पण में हम देखते हैं वह हमेशा हमारे रंग और हमारे शरीर के बारे में नफरत करता है, और जो चीजें हम करते हैं उन्हें धुंधला या कम करने के लिए प्रेरित करता है।
तो, हम सभी डरते हैं कि हमें बदसूरत, अस्वीकार्य माना जा रहा है। हम सभी डरते हैं कि हम पर्याप्त अच्छे नहीं हैं, पर्याप्त स्मार्ट नहीं हैं, काफी सुंदर नहीं हैं, पर्याप्त सुंदर नहीं हैं।
अपूर्णताओं को रखना एक अद्भुत बात है। इस तरह आप ईमानदारी से कह सकते हैं, यह व्यक्ति मुझसे बात कर रहा है, यह व्यक्ति मुझसे बात कर रहा है, यह व्यक्ति मुझे भर्ती कर रहा है, भले ही मुझे अपरिपक्वता हो, इसलिए मुझे लगता है कि यह मेरे व्यक्तित्व के बारे में कुछ होना चाहिए, मेरी क्षमता के बारे में कुछ, इसके बारे में कुछ उत्साह।
मुझे उम्मीद नहीं है कि किसी को अपने ठोड़ी पर एक बड़ा मुंह से उठना चाहिए और कूदना और जूट मनाएं।
लेकिन मैं कुछ ज़िल्ट्स, या यहां तक कि एक उचित मात्रा में मुँहासे को रिफ्रैम करने का सुझाव दे रहा हूं, कुछ स्क्रीनिंग डिवाइस के रूप में। यह उन लोगों के लिए एक बहुत उपयोगी स्क्रीन हो सकती है जो वास्तव में मनुष्यों के रूप में हमारे लिए रूचि रखते हैं।
डॉ रिचर्ड फ्राइड के साथ पूरे साक्षात्कार पढ़ें:
भाग 3: मुँहासे का भावनात्मक प्रभाव
आप यहाँ हैं >>> भाग 4: हम पॉप Pimples क्यों