हर्ब एंजेलिका के स्वास्थ्य लाभ और उपयोग

एंजेलिका क्या है?

जड़ी-बूटियों के अनुसार जड़ी बूटी एंजेलिका का नाम रखा गया था, एक परी के बाद यूरोप में एक परी दिखाई दिया और एक इलाज के रूप में एंजेलिका संयंत्र को एक भिक्षु दिखाया। आज, इसका उपयोग शराब और बेनेडिक्टिन जैसे मादक पेय पदार्थों के स्वाद के लिए किया जाता है।

इस प्रकार के एंजेलिका ( एंजेलिका महादूतिका ) को चीनी एंजेलिका से भ्रमित नहीं किया जाना चाहिए, जिसे डोंग क्वाई भी कहा जाता है।

अन्य नामों में एंजेलिका महादूतिका, यूरोपीय एंजेलिका, और उद्यान एंजेलिका शामिल हैं।

एंजेलिका कुछ स्वास्थ्य खाद्य भंडारों में तरल या कैप्सूल रूप में उपलब्ध है। सूखे जड़ी बूटी भी खरीदी जा सकती है।

एंजेलिका के लिए उपयोग करता है

वैकल्पिक चिकित्सा में, मुख्य रूप से पाचन शिकायतों के लिए एंजेलिका का उपयोग किया जाता है। एंजेलिका का कड़वा स्वाद पाचन में सुधार करने के लिए सोचा जाता है ।

एंजेलिका में ऐसे पदार्थ हो सकते हैं जो कुछ वैकल्पिक चिकित्सा समर्थकों के अनुसार आंतों की मांसपेशियों को आराम दें, जो हल्के ऐंठन, सूजन और गैस से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं।

एंजेलिका चाय बनाने के लिए, एक कप उबलते पानी को एक चम्मच सूखे एंजेलिका में जोड़ें और कम से कम 10 मिनट तक ढंका हुआ रखें। कुछ वैकल्पिक चिकित्सक प्रत्येक भोजन से 30 मिनट पहले एंजेलिका चाय 1/3 कप पीने का सुझाव देते हैं।

चेतावनियां

गर्भवती महिलाओं को एंजेलिका का उपयोग नहीं करना चाहिए।

एंजेलिका लेने वाले लोगों को अतिरिक्त सूर्य के संपर्क से बचना चाहिए क्योंकि एंजेलिका त्वचा की संवेदनशीलता को प्रकाश में बढ़ा सकती है।

पशु अध्ययन में, एंजेलिका में यौगिकों को फुरोकौमारिन कहा जाता है जिसे कैंसर से जोड़ा गया है।

ध्यान रखें कि सुरक्षा और आहार की खुराक के लिए खुराक का परीक्षण नहीं किया गया है, जो काफी हद तक अनियमित हैं। कुछ मामलों में, उत्पाद खुराक दे सकता है जो प्रत्येक जड़ी बूटी के लिए निर्दिष्ट राशि से भिन्न होता है। अन्य मामलों में, उत्पाद धातुओं जैसे अन्य पदार्थों से दूषित हो सकता है।

इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं, नर्सिंग माताओं, बच्चों, और चिकित्सा स्थितियों या जो दवा ले रहे हैं, में पूरक की सुरक्षा स्थापित नहीं की गई है।

स्वास्थ्य के लिए एंजेलिका का उपयोग करना

सीमित शोध के कारण, एंजेलिका को किसी भी शर्त के इलाज के रूप में अनुशंसा करना बहुत जल्द है। यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि एक शर्त का इलाज करना और मानक देखभाल से बचने या देरी से गंभीर परिणाम हो सकते हैं। यदि आप किसी भी स्वास्थ्य उद्देश्य के लिए इसका उपयोग करने पर विचार कर रहे हैं, तो पहले अपने चिकित्सक से परामर्श लें।

अस्वीकरण: इस साइट पर निहित जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है और लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक द्वारा सलाह, निदान या उपचार के लिए एक विकल्प नहीं है। यह सभी संभावित सावधानियों, दवाओं के अंतःक्रियाओं, परिस्थितियों या प्रतिकूल प्रभावों को कवर करने के लिए नहीं है। आपको किसी भी स्वास्थ्य समस्या के लिए त्वरित चिकित्सा देखभाल लेनी चाहिए और वैकल्पिक चिकित्सा का उपयोग करने या अपने नियम में बदलाव करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।