यदि आपके पास कभी फ्लू है, तो आप जानते हैं कि यह आपको कितना भयानक महसूस करता है। अगर किसी मित्र या परिवार के सदस्य को यह मिल जाता है और आप मदद करना चाहते हैं, तो यह अद्भुत है। लेकिन कभी-कभी अच्छी तरह से अर्थ है कि लोग मदद के बजाए चोट लगने वाली चीज़ों को कहते हैं। यहां चीजों की हमारी सूची है जो फ़्लू वाले किसी से न कहें ताकि आप यह गलती न करें।
"आप भयानक लग रही है"
"आपको फ्लू शॉट मिलना चाहिए था"
हो सकता है कि उन्हें फ्लू शॉट मिला और फ्लू को वैसे भी मिला क्योंकि उसके पास अभी तक सुरक्षा प्रदान करने का समय नहीं था, उन्हें फ्लू के शॉट से ढंका हुआ फ्लू का तनाव नहीं मिला था या वे पूरी तरह से पूरा नहीं कर पाए थे इससे सुरक्षा या शायद उन्हें फ्लू शॉट नहीं मिला लेकिन उन्होंने एक अच्छे कारण के लिए निर्णय लिया। संभावना है, आप यह सुनिश्चित करने के लिए नहीं जानते कि उन्हें फ्लू टीका मिली है या नहीं और उन्होंने अपनी पसंद क्यों की। यहां तक कि अगर उन्हें टीका नहीं मिली और उन्हें चाहिए या नहीं, तो वे बीमार होने पर "मैंने आपको ऐसा बताया" की तुलना में उस वार्तालाप को संभालने के बेहतर तरीके हैं।
"आपको फ्लू शॉट नहीं मिला होना चाहिए"
किसी को यह बताते हुए कि फ्लू टीका किसी भी तरह से अपनी बीमारी का कारण बनती है या उन्हें वायरस प्राप्त करने की अधिक संभावना होती है, वह सिर्फ अनुपयोगी नहीं है, यह भी सादा गलत है। कोई वैज्ञानिक सबूत नहीं है कि टीका फ्लू का कारण बनती है। फ्लू टीकों में वायरस या तो मारे गए या निष्क्रिय हैं, जिससे किसी को फ्लू देना असंभव हो जाता है। यह टिप्पणी केवल मिथक को कायम रखती है कि फ्लू की टीकाएं अच्छे से ज्यादा नुकसान पहुंचाती हैं।
क्या आप फ्लू टीका से फ्लू प्राप्त कर सकते हैं?
"आपको एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता है"
फ्लू इन्फ्लूएंजा वायरस और एंटीबायोटिक दवाओं के कारण वायरस को मारता नहीं है। फ्लू (या किसी अन्य वायरस) के लिए एंटीबायोटिक्स लेना आपको किसी भी तेजी से बेहतर बनाने में मदद नहीं करेगा और भविष्य में जीवाणु संक्रमण का इलाज करना कठिन बना देगा, जिससे एंटीबायोटिक प्रतिरोध हो सकता है।
कभी-कभी फ्लू वाले लोगों के लिए एंटीवायरल दवाएं निर्धारित की जाती हैं, इसलिए बीमार व्यक्ति को अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को यह देखने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है कि कौन से विकल्प उपलब्ध हैं, सबसे अच्छी बात यह है कि।
"आप एक या दो दिनों में बेहतर महसूस करेंगे"
जबकि एक छोटा सा मौका है, यह सच है, फ्लू पाने वाले बहुत से लोग एक हफ्ते या उससे अधिक समय तक बीमार होते हैं, न केवल कुछ दिन। किसी को यह बताने के बजाय कि वे कुछ दिनों में कैसा महसूस करेंगे (जो भविष्यवाणी करना असंभव है), उन्हें प्रोत्साहित करने के लिए प्रोत्साहित करें और अगर उन्हें इसकी आवश्यकता हो तो सहायता मांगें।
"उल्टी सबसे खराब है"
फ्लू पेट का वायरस नहीं है। इसके लक्षणों में आम तौर पर उल्टी और दस्त शामिल नहीं होते हैं और गैस्ट्रोएंटेरिटिस (उर्फ "पेट फ्लू") का मामला भयानक होता है, यह वास्तविक फ्लू के बहुत कम समानता के साथ होता है।
"मुझे आपको गले लगाने दो!"
जब तक आप फ्लू भी प्राप्त नहीं करना चाहते हैं, तब तक जब आप जानते हैं कि आपकी दूरी को रखना सबसे अच्छा है। यद्यपि यह एक अच्छा इशारा है, गले लगाने, चुंबन और अन्य शारीरिक संपर्क केवल आपके अवसरों को बढ़ाता है कि आप भी बीमार होंगे।