गिंगवाइवल सल्कस दाँत के चारों ओर दांत और गम ऊतक के बीच प्राकृतिक जगह है, जिसे मुक्त गिंगिवा के नाम से जाना जाता है। अपने दांतों के बीच फ़्लॉसिंग पिंग और गिंगवाइवल सल्कस से भोजन हटा देता है।
एक दंत चिकित्सा परीक्षा के दौरान, दंत चिकित्सक या दंत स्वास्थ्य विशेषज्ञ जीवाश्म सल्कस की गहराई को मापने के लिए एक आवधिक जांच नामक एक उपकरण का उपयोग कर सकते हैं; यह मसूड़ों के स्वास्थ्य को निर्धारित करने और उन्नत पीरियडोंन्टल बीमारी के परिणामस्वरूप हड्डी के नुकसान की सीमा को मापने के लिए है ।
स्वस्थ मसूड़ों में आम तौर पर एक सल्कस गहराई होती है जो 1 से 3 मिमी तक कहीं भी हो सकती है। 3 मिमी से अधिक सल्कस गहराई उन रोगियों में होती है जिनमें पीरियडोंन्टल बीमारी की अलग-अलग डिग्री होती है। इसे एक पीरियडोंन्टल जेब के रूप में जाना जाता है।
प्लाक और गिंगवल Sulcus
चूंकि यह दांत और गम के बीच एक जगह है, इसलिए जिन्गिल सल्कस स्वाभाविक रूप से प्लेक के लिए एक लैंडिंग स्पॉट है। प्लाक को जिन्गिल सल्कस में बनाने के लिए जाना जाता है, जो कई दांतों के मुद्दों का कारण बन सकता है।
प्लाक क्या है?
प्लाक एक नरम, चिपचिपा और रंगहीन जमा है जो लगातार हमारे दांतों और मसूड़ों के आसपास और आसपास बना रहता है। यह अक्सर दांतों और गम ऊतक के बीच की जगह में बनता है, जिसे आमतौर पर जिन्गिल सल्कस के नाम से जाना जाता है। प्रायः अनदेखा, प्लेक दांत और मसूड़ों पर हमला करता है जो एसिड के साथ आपके मुंह में बैक्टीरिया से पैदा होता है। जीवाणु खाड़ी के साथ खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों से शर्करा का उपयोग करते हैं, बढ़ने और गुणा करने के लिए। यह एसिड हमला दाँत के तामचीनी को तोड़ देता है, जिससे दांत संवेदनशीलता होती है और दांत क्षय की अलग-अलग डिग्री होती है।
प्लाक गम रोग के लिए भी जिम्मेदार है और बुरी सांस में योगदान देता है।
प्लाक रोकथाम
मुंह, दांत, और आस-पास के क्षेत्रों में प्लेक के सभी नुकसान को ध्यान में रखते हुए, प्लेक की रोकथाम दंत चिकित्सा देखभाल के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण और केंद्रीय कदम है। प्लेक रोकथाम के दो प्रभावी तरीके हैं।
कार्बोहाइड्रेट में उच्च खाद्य पदार्थों की कुल खपत को सीमित करना प्लाक को रोकने का एक तरीका है। चूंकि कार्बोहाइड्रेट खपत की उच्च दर प्लाक बिल्ड-अप की उच्च उपस्थिति की ओर ले जाती है, इसलिए आपके आहार से कार्बोहाइड्रेट को हटाने से प्लेक सीमित हो जाएगा। प्लाक बिल्डअप को रोकने के लिए कैंडी, कुकीज़, सोडा, और अन्य बेहद मीठे और शर्करा वस्तुओं से बचा जाना चाहिए, खासतौर से अतिरिक्त में।
कार्बोहाइड्रेट से पूरी तरह से परहेज करना लगभग असंभव है, हालांकि। इस प्रकार, लगातार ब्रशिंग और फ्लॉसिंग प्लाक बिल्डअप को रोकने का दूसरा तरीका है। दिन में दो बार ब्रशिंग और फ्लॉसिंग की सिफारिश की जाती है। दांतों के चारों ओर बने प्लाक को ढीला और निकालने के लिए कामों को ब्रश करना। दांतों के बीच में फंसने वाले खाद्य कणों और मलबे को हटाने के लिए फ़्लॉसिंग कार्य करता है। इसे बाहर निकालने से, आप इस बैक्टीरिया को प्लेक में बनाने का अवसर कम से कम प्रदान कर रहे हैं। यह कदम विशेष रूप से जीवाश्म सल्कस के लिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि ब्रश और फ्लॉस के साथ इस क्षेत्र तक पहुंचना मुश्किल हो सकता है। इस प्रकार, दाँत के चारों ओर दांत और गम ऊतक के बीच के क्षेत्र को अच्छी तरह से साफ करने के लिए एक सचेत प्रयास किए जाने की आवश्यकता है।