अमेरिकी मृत्यु दर कारण और रोकथाम के तरीके
संयुक्त राज्य अमेरिका में 15 से 24 वर्ष के लोगों के बीच मौत के कारण या तो काफी हद तक रोकथाम या जन्मजात हैं । इस पर ध्यान दिए बिना, बहुत से युवा लोग समय से मर जाते हैं। उम्र के लोगों के लिए ये मृत्यु के शीर्ष कारण हैं जहां वे हाई स्कूल, कॉलेज में हैं, या कार्यबल में प्रवेश कर रहे हैं। देखें कि प्रत्येक कारण को कैसे रोका जा सकता है।
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दुर्घटनाओं1524 आयु वर्ग के लोगों में दुर्घटनाओं में 41 प्रतिशत मौतें हैं। अकेले मोटर वाहन दुर्घटनाएं इन युवा वयस्कों की सभी मौतों की लगभग एक चौथाई हिस्सेदारी खाते हैं। अच्छी खबर यह है कि मोटर वाहन की मौत दर हाल के वर्षों में घट रही है क्योंकि कारें सुरक्षित हो गई हैं। अपने आप को बचाने के लिए, अपनी सीट बेल्ट पहनें, रक्षात्मक रूप से ड्राइव करें और जोखिम भरा व्यवहार से बचें जो दुर्घटनाओं का कारण बन सकती है।
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आत्महत्याइस आयु वर्ग के लोगों के बीच आत्महत्या के 18 प्रतिशत मौतें हैं। अफसोस की बात है, आत्महत्या करने वाले ज्यादातर लोग ऐसा महसूस करते हैं कि यह असहाय भावना की स्थिति से बाहर निकलने का एकमात्र तरीका है।
हालांकि, आत्मघाती विचारों वाले लोगों के लिए कई संसाधन हैं। यदि आप अवसाद या अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का सामना कर रहे हैं, तो सहायता लें। टॉक थेरेपी और दवाओं के साथ, आप पाते हैं कि जीवन जीने योग्य है। वास्तव में, आत्महत्या करने वाले अधिकांश लोग कहते हैं कि उन्हें खेद है। गोल्डन गेट ब्रिज से कूदने वाले आत्मघाती प्रयास से बचने वाले 2 9 लोगों के साथ साक्षात्कार में कहा गया है कि वे उस पल पर पछतावा करते थे जब वे कूद गए थे।
यदि आप या आपके किसी को पता है कि संकट में है, तो तुरंत 1-800-273-TALK (8255) पर कॉल करें। यह मुफ्त हॉटलाइन दिन में 24 घंटे उपलब्ध है।
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मानव हत्या15 से 24 वर्ष की उम्र के लोगों में सोलह प्रतिशत मौतें हत्या के कारण हैं। 2015 में, अमेरिका में सभी आयु वर्ग के लोगों के खिलाफ सभी homicides 87 प्रतिशत आग्नेयास्त्रों के साथ प्रतिबद्ध थे, और शहरी और गरीब समुदायों में बंदूक हिंसा अधिक आम है।
दुर्भाग्यवश, आप जरूरी नहीं नियंत्रित कर सकते कि आप कहां रहते हैं या अन्य लोग क्या करते हैं। हालांकि, आप खतरनाक और टकराव की स्थितियों से बचकर और घरेलू हिंसा के लिए सहायता मांगकर खुद को बचाने के लिए अपनी पूरी कोशिश कर सकते हैं।
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नशीली दवाएँ और शराबइस आयु वर्ग में पंद्रह प्रतिशत मौतों को दवाओं या शराब से प्रेरित किया गया था। नशीली दवाओं और शराब का दुरुपयोग वयस्कता में पारित होने का अनुष्ठान हो सकता है, लेकिन यह जोखिम भरा है। अधिक मात्रा में होने के मौके के अलावा, यह जोखिम भरा यौन व्यवहार और एचआईवी और अन्य यौन संक्रमित बीमारियों के अनुबंध की बाधाओं को भी बढ़ाता है। दवा और शराब के दुरुपयोग को रोकने से कई कार्यक्रमों का ध्यान केंद्रित किया जाता है, जिसका उद्देश्य माता-पिता को अपने बच्चों और साथियों को एक-दूसरे को प्रभावित करने के लिए इन मुद्दों पर चर्चा करने के लिए प्रोत्साहित करना है।
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कैंसर15 से 24 आयु वर्ग के बीच कैंसर की मौत का 5 प्रतिशत मौत का खाता है। दुर्भाग्यवश, कैंसर को रोकने के लिए कोई सिद्ध तरीका नहीं है, और इस प्रतिशत में कई बचपन के कैंसर शामिल हैं जो रोकथाम योग्य नहीं हैं।
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दिल की बीमारी15 प्रतिशत 24 वर्ष की उम्र में मरने वाले तीन प्रतिशत लोग हृदय रोग से मर जाते हैं। व्यायाम और स्वस्थ आहार दिल की बीमारी को रोकने और उलटने में मदद कर सकता है, हालांकि, दिल की बीमारी से मरने वाले कई युवा लोग इसके साथ पैदा हुए थे।
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जन्मजात स्थितियांजन्मजात बीमारियां, कुछ माता-पिता से वंचित, जैसे कि सिस्टिक फाइब्रोसिस या मातृ-प्रसारित एचआईवी, इस आयु वर्ग के बीच 1.5 प्रतिशत मौतों का खाता है। एक स्वस्थ गर्भावस्था इन स्थितियों में से कई को रोकने में मदद कर सकती है।
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पुरानी निचली श्वसन रोगइस आयु वर्ग में 0.7 प्रतिशत मौतों के लिए पुरानी निचली श्वसन रोग का कारण है। धूम्रपान या धूम्रपान छोड़कर अपने जोखिम को कम करें।
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आघातजबकि ज्यादातर लोग पुराने वयस्कों में होने वाली स्ट्रोक के बारे में सोचते हैं, लेकिन वे किसी भी उम्र में किसी के भी हो सकते हैं। स्ट्रोक 15 से 24 वर्ष के लोगों के बीच 0.6 प्रतिशत मौत के लिए ज़िम्मेदार है।
व्यायाम, धूम्रपान नहीं, और स्वस्थ आहार रखने से स्ट्रोक को रोकने में मदद मिल सकती है। हालांकि, स्ट्रोक का कारण, यहां तक कि बहुत स्वस्थ लोगों में भी अक्सर पहचान नहीं की जा सकती है।
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फ्लू और निमोनियाआप यह नहीं सोच सकते कि फ्लू या निमोनिया बहुत खतरनाक है यदि आप अपने किशोरों या बीसवीं सदी में हैं, लेकिन 15 से 24 आयु वर्ग में 0.6 प्रतिशत मौत फ्लू और निमोनिया-184 मौतों के लिए जिम्मेदार है। यह संख्या महामारी फ्लू के साथ एक वर्ष में नाटकीय रूप से बढ़ सकती है।
हर साल एक फ्लू टीका पाएं और नियमित रूप से अपने हाथ धोएं। बीमारी या अन्य कारणों से आपके पास एक समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली है, तो लेने के लिए अतिरिक्त सावधानी के बारे में अपने डॉक्टर से बात करना सुनिश्चित करें।
> स्रोत:
> राष्ट्रीय महत्वपूर्ण सांख्यिकी रिपोर्ट। स्वास्थ्य सांख्यिकी का राष्ट्रीय केंद्र। https://www.cdc.gov/nchs/products/nvsr.htm।