पाचन एंजाइम की खुराक पर थोड़ा अनुसंधान निष्कर्ष
किसी भी ऑनलाइन आईबीएस चर्चा मंच के माध्यम से पढ़ें और आप पाचन एंजाइम की खुराक के उपयोग के लिए जल्दी से एक सिफारिश में आना सुनिश्चित करेंगे। आईबीएस से संबंधित कई चीजों के साथ, अनुसंधान काफी सीमित है। वास्तव में, साहित्य की एक समीक्षा ने केवल दो अध्ययन किए। जो ज्ञात है और सबूत के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें ताकि आप एक महंगे पूरक खरीदने से पहले किए गए किसी भी दावों की ताकत का वजन कर सकें।
अग्नाशयी एंजाइमों
पहले अध्ययन में भोजन के बाद डायरिया प्रमुख आईबीएस (आईबीएस-डी) के लक्षणों से ग्रस्त मरीजों को अग्नाशयी एंजाइम लिपेज निर्धारित करने की प्रभावशीलता का आकलन किया गया। लिपेज एक एंजाइम है जो वसा की पाचन के साथ सहायता करता है। अध्ययन ने पीईजेड के रूप में जाना जाने वाला एक पैनक्रिप्लीज़ फॉर्मूलेशन का इस्तेमाल किया।
अध्ययन डिजाइन में प्रतिभागियों को अपने ट्रिगर खाने वाले भोजन खाने से पहले पीईजेड या प्लेसबो लेने के लिए अपने स्वयं के ट्रिगर खाद्य पदार्थों की पहचान करने की आवश्यकता होती है। उपचार में एक संक्षिप्त ब्रेक के बाद, पीईजेड बनाम प्लेसबो का प्रशासन बदल दिया गया था। दोनों उपचार चरणों के अंत में, प्रतिभागियों से यह तय करने के लिए कहा गया कि वे किस दो उपचारों को पसंद करते हैं। 61 प्रतिशत प्रतिभागियों ने प्लेसबो पर पीईजेड चुना।
पीईजेड बनाम प्लेसबो की तुलना में यह पता चला है कि पीईजेड ब्लोएटिंग , बोर्बोरीग्मी (पेट की कमी), क्रैम्पिंग, दर्द और तात्कालिकता को कम करने के साथ-साथ आंत्र आंदोलनों की संख्या में कमी और मल की दृढ़ता में वृद्धि करने में काफी प्रभावी था।
अध्ययन छोटे नमूना आकार और उच्च ड्रॉप-आउट दर से सीमित था।
बहु-संघीय फॉर्मूलेशन
दूसरे अध्ययन में बायोइंटोल नामक एक बहु-घटक फॉर्मूलेशन शामिल था। इस पूरक में बीटा-ग्लुकन और इनोजिटोल के साथ पाचन एंजाइम होते हैं। इस छोटे से अध्ययन में, 50 आईबीएस रोगियों को पूरक मिला।
उनके लक्षणों की तुलना 40 आईबीएस रोगी नो-थेरेपी नियंत्रण समूह से की गई थी । परिणामों से संकेत मिलता है कि पूरक पेट दर्द, सूजन और पेट फूलना कम कर दिया। दुर्भाग्य से, प्लेसबो नियंत्रण के बिना, यह निष्कर्ष निकालने का कोई तरीका नहीं है कि पूरक इन लक्षणों में कमी के लिए कारक एजेंट था।
से एक शब्द
स्पष्ट रूप से, अच्छी तरह से डिज़ाइन किए गए शोध अध्ययनों को आईबीएस के लक्षणों को सुधारने में पाचन एंजाइम की खुराक की मदद के बारे में किसी भी निष्कर्ष के पहले किए जाने की आवश्यकता होती है। दूसरी तरफ, पाचन एंजाइमों को अनुशंसित खुराक में लेने पर कोई महत्वपूर्ण जोखिम नहीं लग रहा है और इसलिए उन्हें अधिक नुकसान होने की संभावना नहीं है, हालांकि वे महंगा हो सकते हैं।
पाचन एंजाइम युक्त किसी भी पूरक की कोशिश करने से पहले, यह सुनिश्चित करने के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करना सबसे अच्छा है कि एंजाइम किसी अन्य दवा के साथ नकारात्मक रूप से बातचीत नहीं करेंगे या आप जिन अन्य स्वास्थ्य समस्याओं से निपट सकते हैं, उनके साथ नकारात्मक बातचीत नहीं करेंगे।
जब आप विशिष्ट पूरक उत्पादों के बारे में ऑनलाइन प्रशंसापत्र पढ़ते हैं, तो ध्यान रखें कि उपयोगकर्ता समीक्षा पूरी तरह से स्वतंत्र नहीं हो सकती है। निर्माता मुक्त या छूट वाले उत्पादों के बदले में प्रशंसापत्र मांग सकते हैं, या यहां तक कि वेबसाइटों और "इन्फ्लूएंसर" का भुगतान अपने उत्पादों को बढ़ावा देने के लिए भी कर सकते हैं।
अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ किसी भी पूरक को चर्चा करने से पहले अपने स्वास्थ्य और अपने बटुए को सुरक्षित रखें।
> स्रोत:
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