आईबीएस के साथ आपके सेक्स लाइफ को प्रबंधित करने के लिए यहां कुछ प्रभावी रणनीतियां दी गई हैं

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम वाले लोगों के लिए अंतरंगता मुद्दे

इर्रेबल आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस) आपके यौन जीवन सहित जीवन के कई पहलुओं पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। जब आप उदास महसूस कर रहे हों तो कौन सेक्स करना चाहता है? इसके अलावा, बाथरूम के मुद्दों से निपटने में इतना समय व्यतीत करना सेक्सी महसूस करना बहुत मुश्किल हो सकता है। आईबीएस के साथ कुछ लोगों के लिए, आंत्र नियंत्रण खोने का डर यौन अंतरंगता के आगे से बचने के परिणामस्वरूप होता है।

आईबीएस के साथ एक यौन जीवन एक चुनौतीपूर्ण प्रस्ताव हो सकता है। हालांकि, चूंकि स्वस्थ यौन कार्य मानव अवस्था का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, इसलिए यह आवश्यक है कि आप अपने आईबीएस की वजह से अपने यौन जीवन को न छोड़ें।

आईबीएस और सीधा दोष

आईबीएस से संबंधित जीवन के मुद्दों की गुणवत्ता चिकित्सा पेशे से अनदेखा कर दी गई है, और यौन कार्यकलाप पर आईबीएस के प्रभाव में कोई अपवाद नहीं है। इस प्रकार, यह जानकर आश्चर्य की बात नहीं है कि इस क्षेत्र में बहुत से शोध नहीं किए गए हैं। हालांकि, एक हालिया अध्ययन से पता चला है कि आईबीएस वाले पुरुषों में सीधा होने का खतरा बढ़ गया है ।

आईबीएस और बचपन के यौन दुर्व्यवहार के उत्तरजीवी

सेक्स और आईबीएस के बारे में एक शोध फोकस जिस पर कुछ ध्यान दिया गया है, यह तथ्य है कि यौन शोषण का इतिहास आईबीएस होने के बढ़ते जोखिम से जुड़ा हुआ है। कुछ अध्ययनों में बचपन के भावनात्मक दुर्व्यवहार और आईबीएस के बीच एक संबंध भी मिला है।

इसके परिणामस्वरूप आईबीएस वाले संभावित यौन कठिनाइयों की एक डबल डरावनी चीज है जो इस प्रकार के दुरुपयोग से बच गए हैं।

अंतरंग संचार का महत्व

आईबीएस के साथ यौन जीवन रखने की कुंजी आपकी जरूरतों के खुले संचार और आपके साथी के साथ डर के माध्यम से है। सच्ची अंतरंगता आपके भीतर के विचारों और भावनाओं को साझा करने से आती है।

यद्यपि यह आपके साथी के साथ अपने आंत्र के लक्षणों पर चर्चा करने में असहज हो सकता है, ऐसा करने से केवल आपको करीब लाने में मदद मिलेगी।

मान्य है, सभी यौन सहयोगी सहायक और समझदार नहीं हैं। यदि आप एक गैर-सहायक भागीदार के साथ दीर्घकालिक प्रतिबद्ध संबंध में हैं, तो आप दोनों को संचार की स्वस्थ लाइनों को खोलने या फिर से खोलने में सहायता के लिए जोड़े परामर्श की आवश्यकता हो सकती है। यदि आप केवल एक गैर-सहायक भागीदार से डेटिंग कर रहे हैं, तो यह एक लाल झंडा होना चाहिए। यदि दूसरा व्यक्ति रिश्ते में जल्दी ही आपकी भावनात्मक और शारीरिक जरूरतों में भाग लेने में असमर्थ है, तो वह शायद दीर्घकालिक प्रतिबद्धता के लिए एक अच्छी संभावना नहीं है।

से एक शब्द

अपनी व्यक्तिगत जरूरतों से शर्मिंदा मत हो। आपने आईबीएस के लिए नहीं पूछा था। यह कुछ ऐसा हुआ है जो आपके साथ हुआ है। याद रखें कि आप अपने सभी अद्वितीय उपहारों को अपने साथी के साथ साझा करते हैं, और इसका मतलब है कि आपकी अनूठी जरूरतें भी हैं। आपका साथी भी सही नहीं है, क्योंकि वह आपकी साझेदारी में अपने आशीर्वाद और सामान लाता है। यदि आपको अपनी चुनौतियों और जरूरतों को संवाद करने के लिए सीखने में मदद की ज़रूरत है तो आपको व्यक्तिगत या जोड़ों के उपचार से लाभ हो सकता है।

> स्रोत:

> एचएसयू सीवाई, लिन सीएल, काओ सीएच। इर्रेबल बाउल सिंड्रोम न केवल कार्बनिक के साथ संबद्ध है बल्कि मनोवैज्ञानिक सीधा दोष भी है। नपुंसकता अनुसंधान के अंतर्राष्ट्रीय जर्नल । नवंबर-दिसंबर 2015; 27 (6): 233-8। डोई: 10.1038 / ijir.2015.25।

> चैपल हिल स्कूल ऑफ मेडिसिन में उत्तरी कैरोलिना विश्वविद्यालय। महिला और इर्रेबल बाउल सिंड्रोम (आईबीएस)। कार्यात्मक जीआई और गतिशीलता विकारों के लिए यूएनसी केंद्र।

> सैन्सोन आरए, सैन्सोन एलए। इर्रेबल बाउल सिंड्रोम: बचपन में दुर्व्यवहार के साथ रिश्तों। नैदानिक ​​तंत्रिका विज्ञान में नवाचार । 2015; 12 (5-6): 34-37।