बेहतर संचार बेहतर अस्थमा नियंत्रण
डॉक्टर-रोगी संचार में सुधार करना आपके अस्थमा के लिए एक आसान जीत है, मुझे अक्सर लगता है कि न तो डॉक्टरों या मरीजों ने इसमें काफी प्रयास किया है।
अच्छा संचार बेहतर हो सकता है:
- अस्थमा के परिणाम
- अस्थमा नियंत्रण
- आपके अस्थमा देखभाल से संतुष्टि
- अस्थमा का ज्ञान और आपकी उपचार योजना
- आत्म-निगरानी और उपचार के साथ आराम
जबकि आप अपने डॉक्टर के संचार कौशल में जरूरी नहीं सुधार सकते हैं और अंततः डॉक्टरों को बदलने की जरूरत हो सकती है, डॉक्टर-रोगी संचार में सुधार करने के लिए आप कई चीजें कर सकते हैं।
निम्नलिखित में से कुछ कार्यवाही करके आप संचार में सुधार के लिए अपने डॉक्टर को मजबूर कर सकेंगे।
संचार सुधारने के लिए प्रश्न
इष्टतम अस्थमा देखभाल के लिए स्पष्ट संचार आवश्यक है। आपको अपने अस्थमा के बारे में सूचित होना चाहिए, इष्टतम अस्थमा नियंत्रण के लिए कई जटिल विषयों को समझना होगा, और कार्रवाई करने में सक्षम होना चाहिए। अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को आपके अस्थमा से संबंधित सही प्रश्न पूछने से आपको इष्टतम अस्थमा नियंत्रण प्राप्त करने के लिए आपको क्या जानने की आवश्यकता है और आपको क्या करने की आवश्यकता है, इसकी पहचान करने में मदद मिलेगी।
अपने अस्थमा डॉक्टर के साथ संचार की सुविधा के लिए, सुनिश्चित करें कि आप निम्नलिखित 3 प्रश्नों का उत्तर दे सकते हैं:
- अस्थमा से संबंधित मेरी मुख्य समस्या क्या है?
- मेरे अस्थमा से संबंधित होने के लिए मुझे क्या कदम उठाने की ज़रूरत है?
- इन चरणों को लेने के लिए मेरे लिए क्यों महत्वपूर्ण है?
कार्रवाई करने के लिए आपको अपनी मुख्य समस्या को समझने की आवश्यकता है। आपका अस्थमा अच्छे नियंत्रण में नहीं हो सकता है क्योंकि आप निर्देशित के रूप में अपनी दवाएं नहीं ले रहे हैं या शायद आपको ट्रिगर्स से बचने की आवश्यकता है।
समझने के बिना, आप कार्रवाई नहीं कर पाएंगे। समस्या को समझने के बाद यह महत्वपूर्ण है कि आपका डॉक्टर स्पष्ट रूप से उन चरणों को रेखांकित करे जिन्हें आपको लेने की आवश्यकता है। कहने से डरो मत "क्या आप मुझे फिर से समझा सकते हैं" या "क्या आप अधिक विशिष्ट हो सकते हैं।" अंत में, आप समझना चाहते हैं कि क्यों हम सभी चीजों को छोड़ने की अधिक संभावना रखते हैं यदि वे अब महत्वपूर्ण नहीं लगते हैं।
क्या मेरा डॉक्टर एक अच्छा संचारक है?
डॉक्टर जो अच्छी तरह से और प्रभावी ढंग से संवाद करते हैं, आमतौर पर कई विशिष्ट संचार व्यवहार प्रदर्शित करते हैं। डॉक्टर अपने शब्दों में जो कुछ सुना है उसे आराम करके समस्याओं को स्पष्ट करेंगे और पूछेंगे कि वे सही हैं या नहीं। उदाहरण के लिए, एक डॉक्टर कुछ ऐसा कह सकता है "तो आप लगातार रात में आराम करने में परेशानी कर रहे हैं?" इसी तरह, वे कुछ व्यवहार दिखाएंगे जैसे कि आपको बाधित नहीं करना और आपकी यात्रा के दौरान सीधे आप पर नजर डालें
मैं क्या कदम उठा सकता हूँ?
यदि आप अपने डॉक्टर के साथ संचार में सुधार करना चाहते हैं तो निम्नलिखित में से किसी एक को लागू करने पर विचार करें:
- पूछें और सुनिश्चित करें कि आप इस आलेख में पहले बताए गए तीन प्रश्नों के उत्तर समझते हैं।
- यह सुनिश्चित करने के लिए कि डॉक्टर आपको क्या बताता है, कान की दूसरी जोड़ी के रूप में कार्य करने के लिए किसी को अपने अगले डॉक्टर की नियुक्ति में ले जाएं।
- अपने डॉक्टर के साथ चर्चा करने के लिए प्रश्नों या समस्याओं की एक सूची बनाएं।
- अपनी दवाएं (या कम से कम एक सटीक सूची) लाएं और आप कितनी बार उनका उपयोग कर रहे हैं।
- अपने डॉक्टर से पूछें कि आप अपने इनहेलर्स का उपयोग करें और देखें कि आपकी तकनीक सही है या नहीं।
- अपने फार्मासिस्ट से आपको शिक्षा प्रदान करने के लिए कहें, भले ही आपके अस्थमा दवाओं को कैसे लेना है, इसके बारे में विशिष्ट प्रश्न न हों।
> स्रोत
> राष्ट्रीय रोगी सुरक्षा फाउंडेशन और स्पष्ट स्वास्थ्य संचार के लिए साझेदारी। उपभोक्ता जानकारी। मुझसे पूछो 3।
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