जबकि शोध अध्ययनों ने एसिड भाटा और अस्थमा के बीच एक रिश्ता दिखाया है, हम अभी भी नहीं जानते कि एसिड भाटा वास्तव में अस्थमा का कारण बनता है या नहीं। यह कुछ हद तक तलवार वाली तलवार है: एसिड भाटा अस्थमा के लक्षण पैदा कर सकता है, लेकिन अस्थमा दवाएं एसिड भाटा के लक्षणों को भी खराब कर सकती हैं। यह चिकन की तरह है और अंडे पहले आया था।
यदि आप समझा नहीं सकते कि आपको अस्थमा जैसी लक्षण क्यों हैं, तो आप एसिड भाटा के निदान पर विचार करने या चिकित्सकीय परीक्षण शुरू करने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करना चाह सकते हैं ताकि यह देखने के लिए कि आपके लक्षण बेहतर हैं या नहीं।
यदि आपका अस्थमा खराब नियंत्रित होता है और आप एसिड भाटा या अस्थमा के निम्न लक्षणों में से किसी एक का अनुभव कर रहे हैं, तो आप अपने डॉक्टर के साथ एसिड भाटा के बारे में बात करने पर विचार करना चाहेंगे:
- घरघराहट
- सीने में जकड़न
- साँसों की कमी
- पुरानी खांसी
- भोजन महसूस करता है जैसे यह आपके गले में फंस रहा है
- घोरपन या आवाज बदलती है
- गले में खरास
आपके अस्थमा के कारण आपके डॉक्टर को अस्थमा के कारण के रूप में एसिड भाटा या अस्थमा के लक्षणों को खराब करने की संभावना है:
- वयस्कता में शुरू हुआ
- झूठ बोलने या जोरदार व्यायाम के बाद घोड़े
- अच्छे चिकित्सा उपचार के बावजूद खराब नियंत्रण है
एसिड भाटा आपके अस्थमा कैसे हो सकता है
एसिड रिफ्लक्स अस्थमा का कारण बन सकता है या दो अलग-अलग तंत्रों के माध्यम से अस्थमा के लक्षणों को खराब कर सकता है:
- फुफ्फुसीय प्रतिरोध में वृद्धि: जब आपके पेट से एसिड आपके एसोफैगस में जाता है, तो जलन से अस्थमा के लक्षण हो सकते हैं क्योंकि एसोफैगस में तंत्रिका उत्तेजना ब्रोंकोस्पस्म का कारण बनती है।
- सूक्ष्म आकांक्षा: जब आपके पेट से आपके फेफड़ों में थोड़ी मात्रा में एसिड निकलता है, तो ब्रोंकोकोनस्ट्रक्शन सीधे हाइपरस्पॉन्सिविटी के कारण हो सकता है।
एसिड भाटा के बारे में आप क्या कर सकते हैं
ऐसे कई घरेलू उपचार हैं जिन्हें आप कोशिश कर सकते हैं यदि जीईआरडी आपके अस्थमा को और खराब कर रहा है। इसमें शामिल है:
- आवश्यकतानुसार काउंटर जीईआरडी दवाओं को लेना। ये अक्सर वही दवाएं होती हैं जो आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जा सकती हैं लेकिन कम खुराक में।
- रिफ्लक्स के जोखिम को कम करने के लिए छोटे, लेकिन अधिक बार भोजन खाना।
- अगर लक्षण रात के अस्थमा के लक्षणों की ओर अग्रसर होते हैं तो अपने बिस्तर के सिर को ऊपर उठाएं।
- स्वस्थ वजन बनाए रखें क्योंकि अधिक वजन होने से पेट के दबाव में वृद्धि होती है और आपके पेट में एसिड को आपके एसोफैगस में धक्का दिया जाता है।
- जीईआर को तला हुआ भोजन, टमाटर सॉस आधारित भोजन, शराब, चॉकलेट और कैफीन जैसे खराब बनाने के लिए जाने वाले मॉडरेशन खाद्य पदार्थों से कम से कम उपभोग करें।
- खाने के 3 घंटे बाद रेखांकित न करें।
- धूम्रपान छोड़ने। तंबाकू और निकोटीन एसोफैगस के निचले हिस्से के असफल होने का कारण बन सकता है जो रिफ्लक्स को रोकता है। धूम्रपान छोड़ना अस्थमा और समग्र स्वास्थ्य के लिए आप कर सकते हैं सबसे अच्छी चीजों में से एक है।
- ऐसे कई वैकल्पिक चिकित्सा उपचार भी हैं जो आप लाइकोरिस, फिसलन एल्म, या मार्शमलो जैसे प्रयास कर सकते हैं।
यदि आपका डॉक्टर सोचता है कि आपके पास एसिड भाटा है लेकिन निदान करने में सक्षम नहीं है या यदि कोई घर या निर्धारित उपचार काम नहीं कर रहा है, तो आपका डॉक्टर आपको गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट-पेट और आंत्र विकारों के इलाज में एक विशेषज्ञ के रूप में संदर्भित कर सकता है।
सूत्रों का कहना है:
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