आपको मस्तिष्क के लिए चावल क्यों नहीं करना चाहिए

क्या METH विधि एक बेहतर विकल्प है?

एक डॉक्टर, एक नर्स, एक पैरामेडिक, या एथलेटिक ट्रेनर से पूछें कि मुड़ते हुए टखने के लिए क्या करना है और आपको वही सलाह सुनने की संभावना है: इसे आराम करें, इसे बर्फ दें, इसे लपेटें, और इसे बढ़ाएं। यह एक उपचार आहार है जिसे चावल-रेस्ट, आइस, संपीड़न, एलिवेट के नाम से जाना जाता है।

दशकों से, राइस मामूली मस्तिष्क और उपभेदों जैसे ऑर्थोपेडिक चोटों के लिए स्वर्ण मानक रहा है। यहां तक ​​कि फ्रैक्चर को चावल के उपचार के अधीन किया जाता है जब तक कि उन्हें शल्य चिकित्सा की मरम्मत या स्थायी रूप से immobilized किया जा सकता है, आमतौर पर एक प्लास्टर कास्ट के साथ।

हर कोई इसे जानता है। सब लोग करते हैं।

लेकिन क्या यह काम करता है?

चावल रक्त प्रवाह कम करता है

चावल का उपयोग करने के सबूत- विशेष रूप से बर्फ भाग-सबसे अच्छा स्केची है। रोगी आराम के दृष्टिकोण से, यह समझ में आता है। बर्फ चोट के चारों ओर क्षेत्र को कम करता है और दर्द को कम करता है, इसमें कोई संदेह नहीं है। दुर्भाग्यवश, ठंड का कारण बनने का कारण यह है कि शरीर बाहर गर्मी खोना नहीं चाहता है और उस क्षेत्र से रक्त को दूर कर देता है जहां बर्फ लगाया जाता है।

चावल के उपचार के अन्य घटक भी क्षेत्र में रक्त प्रवाह को कम करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। बाकी स्थिरता से रक्त प्रवाह को कम कर देता है। शरीर को पूरे तंत्र के चारों ओर रक्त को स्थानांतरित करने में मदद करने के तरीकों में से एक मांसपेशी आंदोलनों के माध्यम से है - न सिर्फ दिल। जैसे-जैसे हम अपने मांसपेशियों को स्थानांतरित करते हैं, फैलाते हैं और संकुचित करते हैं, हम केशिकाओं और नसों के माध्यम से रक्त निचोड़ रहे हैं। मांसपेशियों को आराम करें और आप रक्त प्रवाह को आराम दें।

संपीड़न वही है। ऊतकों के बाहरी दबाव को लागू करके, हम क्षेत्र में रक्त प्रवाह को सीमित कर रहे हैं।

अपनी मुट्ठी में एक स्पंज के आधे हिस्से को पकड़ो और पूरी चीज को पानी के नीचे रखें। जिस भाग को संपीड़ित किया गया वह पानी को भंग नहीं करेगा, लेकिन जो हिस्सा सामने आया है वह होगा। यह वास्तव में कैशिलरी कैसे काम करता है।

ऊंचाई गुरुत्वाकर्षण के साथ रक्त प्रवाह को नियंत्रित करता है। क्षेत्र को दिल के स्तर से ऊपर रखते हुए, हम उस रक्त के दबाव को कम कर रहे हैं जो वहां पर पंप किया जाता है।

चावल के अन्य सभी घटकों के संयोजन में, कम दबाव में कम दबाव होता है।

यह सब रक्त स्कीग को बंद करने के लिए बहुत अच्छा है। यह सूजन को कम करता है और क्षेत्र को वसूली के दर्द में थोड़ा सा ठहराता रहता है। दुर्भाग्य से, यह वसूली भी बहुत अधिक समय ले सकता है।

उपचार को प्रोत्साहित करें

उपचार के लिए रक्त प्रवाह आवश्यक है। हमारे शरीर को क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को तोड़ना और कच्चे माल का उपयोग करके पुनर्निर्माण करना होता है। यह एक निर्माण स्थल की तरह है। अपशिष्ट और मलबे को दूर करने के साथ-साथ पोषक तत्वों और ऊर्जा को वितरित करने के लिए हमें यातायात बहने पड़ते हैं। देखें कि सड़कों को अवरुद्ध होने पर एक निर्माण स्थल क्या करती है। कुछ नहीं हुआ। पूरी प्रक्रिया में अधिक समय लगता है। यह वही है जब शरीर को रक्त प्रवाह की अनुमति नहीं होती है।

रक्त प्रवाह को कम करने के बजाय, उपचार को रक्त प्रवाह नियंत्रित करने की आवश्यकता होती है। ऐसा लगता है कि अगर अपने उपकरणों पर छोड़ दिया जाता है, तो शरीर खुद को ठीक करने में बहुत अच्छा होता है। इसका मतलब यह नहीं है कि हम मदद करने के लिए कुछ भी नहीं कर सकते हैं। आधुनिक चिकित्सा ने साबित कर दिया है कि हम निश्चित रूप से उपचार का मार्गदर्शन कर सकते हैं और घायल क्षेत्र को पूर्व चोट की स्थिति में वापस लाने में मदद कर सकते हैं। अगर हम सही प्रकार के नियंत्रित रक्त प्रवाह और पुनर्वास को बढ़ावा देते हैं, तो हम प्रक्रिया पर सुधार करने में सक्षम हो सकते हैं।

यह आवश्यक है कि हम आराम के नाम पर रक्त प्रवाह में हानि रोकें और उपचार में सुधार के लिए सही रक्त प्रवाह को प्रोत्साहित करें।

विधि विधि-आंदोलन, ऊंचाई, ट्रैक्शन, और हीट

METH नई चावल के रूप में उभर रहा है। यह आंदोलन, ऊंचाई, ट्रैक्शन, और हीट के लिए एक संक्षिप्त शब्द है। ठीक है, ऐसा लगता है जैसे हम वर्षों से जो कुछ भी कर रहे हैं उसके विपरीत हम बिल्कुल ठीक करने जा रहे हैं। ऐसा नहीं है कि यह कैसे काम करता है। ठंड के बजाय गर्मी? थोड़ा सा। आराम के बजाय आंदोलन? हाँ। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हमें बच्चे को स्नान के पानी से बाहर फेंक देना चाहिए। चावल के तहत हमने जो कुछ किया वह अभी भी लागू होता है। हम अभी भी रक्त प्रवाह को नियंत्रित करने के लिए चोट को ऊपर उठाने जा रहे हैं, बस इसे रोकें नहीं।

सबसे पहले, घायल क्षेत्रों में रक्त प्रवाह काटने बंद करो। यह पूरी चीज को खींचता है और यह क्षेत्र में कम सनसनी के कारण रोगी को अतिरिक्त चोट के लिए जोखिम में डाल देता है। चलो रक्त प्रवाह को नियंत्रित करते हैं और इसे सही तरीके से प्रोत्साहित करते हैं।

आंदोलन का मतलब है कि यह क्या कहता है। घायल क्षेत्र में रोगी को गति की कुछ सीमा वापस लेने में सहायता करें। अगर हम एक टखने के बारे में बात कर रहे हैं, तो कुछ फ्लेक्सन और एक्सटेंशन अभ्यास सबसे अच्छे हैं। इस पर बहुत अधिक वजन न डालें, लेकिन वजन घटाने से पूरी तरह से बचें। अपने शरीर को सुनो। एक कारण है कि वे इसे "असहनीय" दर्द कहते हैं (कम से कम आप इस तरह से सोच सकते हैं)। मांसपेशियों को याद रखने के लिए प्रोत्साहित करें कि उन्हें कैसे स्थानांतरित किया जाना चाहिए।

जब आप आराम कर रहे हों तो चोट को बढ़ाएं। यह हर समय की ज़रूरत नहीं है, लेकिन जब आप अपनी मेज पर बैठते हैं तो जमीन पर आराम करने की बजाय कुर्सी पर अपने मस्तिष्क को टखने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। अपने स्वयं के उपकरणों के लिए बाएं, आपकी चोट से ज्यादा सूजन हो जाएगी। वह सब सूजन अच्छा नहीं है, या तो। आप रक्त प्रवाह को प्रोत्साहित करना चाहते हैं, अपने घुटने या कलाई को सॉसेज में न घुमाएं।

ट्रैक्शन चिकित्सा चिकित्सक द्वारा उपचार को प्रोत्साहित करने के लिए उपयोग की जाने वाली एक विधि है। यह मूल रूप से संयुक्त रूप से संयुक्त खींचने का मतलब है। कई तकनीकें हैं और यह वास्तव में प्रशिक्षण के बिना ईमानदारी से नहीं किया जाना चाहिए। हालांकि, थोड़ा लंबा रास्ता तय करता है। आप किसी को टखने के मस्तिष्क के मामले में अपने पैर में थोड़ा कर्षण लागू कर सकते हैं। जूते की एक विशेष रूप से तंग जोड़ी लेने की कल्पना करो। कलाई के मस्तिष्क के मामले में, आप कुछ ठोस (जैसे धातु गार्ड्रिल) को पकड़कर और अपनी कलाई को बढ़ाने के लिए वापस खींचकर खुद को कर्षण खींच सकते हैं। खत्म मत करो। राहत पाने के लिए कर्षण की मात्रा जितनी कम हो सके उतनी कम होनी चाहिए। कुछ सेकंड से अधिक समय तक खींचें और धीरे-धीरे रिलीज़ न करें। यदि यह राहत प्रदान करने के बजाय अधिक दर्द का कारण बनता है, तो ऐसा न करें।

हीट हमेशा के आसपास रहा है। यहां तक ​​कि यदि आप चावल की सदस्यता लेते हैं, तो शायद आपको कुछ दिनों के बाद गर्मी में स्विच करने के लिए कहा गया है। चलो इसका सामना करते हैं, गर्मी अच्छी लगती है। यह निश्चित रूप से इसे रोकने के बजाय रक्त प्रवाह को प्रोत्साहित करता है। बर्फ के साथ बस, इसे अधिक मत करो। गर्मी को एक समय में 30 मिनट से अधिक समय तक लागू नहीं किया जाना चाहिए और इसे बहुत गर्म होने की आवश्यकता नहीं है। खुद को जलाओ मत बूंद - बूंद से घड़ा भरता है।

चावल बनाम विधि: सबसे अच्छा क्या है?

मस्तिष्क के इलाज के लिए वहां प्रतिस्पर्धी दिशानिर्देश हैं (दो नीचे स्रोतों में सूचीबद्ध हैं) और कोई आम सहमति नहीं है। सिर्फ इसलिए कि चावल को याद रखना आसान था क्योंकि यह सभी मामूली ऑर्थोपेडिक चोटों के लिए सही उपचार नहीं करता है। सबसे पहले सहायता उपचार की तरह , आरआईसीई ने समय-सम्मानित तकनीक के माध्यम से विकसित किया "मैं इसे इस तरह से करता हूं क्योंकि मेरे शिक्षक ने मुझे सच, वैज्ञानिक अनुसंधान के बजाय" बताया था।

एक उपचार तंत्र के रूप में बर्फ का उपयोग एक बुरा विचार है। उस ने कहा, यह अभी भी इसके कार्य है। एक कास्ट डालने से पहले फ्रैक्चर के लिए सूजन को कम करना महत्वपूर्ण है। कास्ट चलने पर जितनी अधिक टूटी हुई भुजा या पैर सूजन हो जाती है, उतनी ही ढीली कास्ट बन जाएगी क्योंकि उपचार जारी रहता है। बर्फ उस के साथ मदद करता है।

METH उच्च ग्रेड (गंभीर) मस्तिष्क के लिए नहीं है। यदि आप इसे स्थानांतरित नहीं कर सकते हैं या उस पर वजन नहीं डाल सकते हैं, तो यह डॉक्टर के लिए एक यात्रा के लायक है। उसे तय करें कि गर्म या ठंडा जाना है या नहीं।

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