एमएस के साथ महिलाओं के लिए अद्वितीय मुद्दों पर काबू पाने
एकाधिक स्क्लेरोसिस (एमएस) एक ऐसी बीमारी है जिसमें प्रतिरक्षा प्रणाली तंत्रिकाओं के सुरक्षात्मक आवरण पर हमला करती है और दूर जाती है। यह न केवल तंत्रिकाओं को नुकसान पहुंचाता है बल्कि तंत्रिका कोशिकाओं के बीच संचार की रेखा के साथ बाधा डालता है।
एमएस के कारण होने वाले कई लक्षणों में से, यौन अक्षमता तर्कसंगत रूप से अधिक परेशानियों में से एक है। यह संबंधों में हस्तक्षेप कर सकता है और एक महिला की आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास की भावना को गंभीर रूप से कमजोर कर सकता है।
एमएस के साथ लगभग 75 प्रतिशत महिलाएं यौन कार्य के साथ समस्याओं का अनुभव करती हैं। कारणों में आमतौर पर थकान , गतिशीलता (मांसपेशी मजबूती या कठोरता की भावना), जननांग सनसनी कम हो जाती है, और कामेच्छा का नुकसान (सेक्स ड्राइव) शामिल होता है।
कैसे एमएस महिलाओं में यौन समारोह को प्रभावित करता है
लिंग एक जटिल प्रक्रिया है जिसके द्वारा तंत्रिका तंत्र का संवेदी उत्तेजना शारीरिक प्रतिक्रिया को उत्तेजित करता है। एमएस के साथ, उन तंत्रिका मार्गों को नुकसान (एक प्रक्रिया के कारण जिसे डिमेलिनेशन कहा जाता है) न केवल शारीरिक प्रतिक्रिया बल्कि यौन इच्छाओं की भावनाओं को भी कम कर सकता है।
पुरुषों में, यह स्पष्ट रूप से सीधा दोष के साथ प्रकट होता है । महिलाओं में, अनुभव पूरी तरह से अलग हो सकता है और इसमें शामिल हैं:
- हार्मोनल असंतुलन के कारण कमजोर कामेच्छा (कभी-कभी हाइपोएक्टिव लैंगिक इच्छा सिंड्रोम के रूप में जाना जाता है)
- दर्द, थकान, या मांसपेशी spasms जो एक महिला की यौन संबंध रखने की क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं
- गिरजाघर की नींबू या खराब उत्तेजना
- योनि स्नेहन ( "सूखी योनि ") कम हो जाती है जो संभोग को मुश्किल बना सकती है
यौन विकृति और एमएस दवाएं
एमएस के साथ महिलाओं में यौन अक्षमता का इलाज करना हमेशा एक सीधा बात नहीं है क्योंकि वहां ऐसे कारक हो सकते हैं जिनके पास रोग से कोई लेना-देना नहीं है। इनमें स्वास्थ्य या जीवन शैली के कारक जैसे तनाव, उच्च रक्तचाप, मोटापे, मधुमेह, अवसाद और कुछ दवाओं के उपयोग शामिल हो सकते हैं।
ऐसे में, डॉक्टरों को एक साथ कई संबंधित स्थितियों की पहचान और इलाज करने की आवश्यकता हो सकती है।
विशेष रूप से एमएस के संबंध में, बीमारी के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली कुछ दवाएं यौन हानि के कारण जानी जाती हैं। ज्यादातर मामलों में, एक महिला को अपनी दवाओं और सेक्स करने की उसकी इच्छा के बीच चयन करने की आवश्यकता नहीं होती है। यह आमतौर पर खुराक के समय में एक सरल समायोजन लेता है:
- यदि आपको मूत्राशय नियंत्रण की समस्या का इलाज करने के लिए एंटीकॉलिनर्जिक निर्धारित किया गया है, तो मूत्राशय संकुचन को कम करने और संभोग के दौरान मूत्र रिसाव को रोकने के लिए सेक्स से 30 मिनट पहले इसे लें।
- यदि आप इंजेक्शन योग्य बीमारी-संशोधित दवाएं ले रहे हैं, तो शॉट्स के समय को समन्वयित करें ताकि साइड इफेक्ट्स सेक्स में हस्तक्षेप करने की संभावना कम हों।
- यदि आप एंटीड्रिप्रेसेंट ले रहे हैं और कम कामेच्छा का अनुभव कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें। एंटीड्रिप्रेसेंट आमतौर पर यौन विकार से जुड़े होते हैं। यह संभव है कि आपके राज्य को बेहतर बनाने के लिए दवाओं का एक साधारण परिवर्तन आवश्यक है।
- वैकल्पिक रूप से, यदि आप थकान के लिए दवाओं पर हैं, तो उन्हें सेक्स से एक घंटे पहले ले जाएं ताकि आपकी ऊर्जा का स्तर सही समय पर चोटी हो।
एमएस के साथ महिलाओं के लिए अन्य सेक्स टिप्स
यौन अक्षमता का समाधान ढूंढने के दौरान जटिल हो सकता है, खासकर एमएस के बोझ के तहत, आप कई चीजें कर सकते हैं:
- अपने साथी के साथ बात करके शुरू करें कि आप क्या हैं और महसूस नहीं कर रहे हैं। ईमानदार हो। यह केवल ऐसा करके है कि आपका साथी पूरी तरह से समझ सकता है कि आप क्या अनुभव कर रहे हैं और समाधान ढूंढने के लिए आपके साथ काम करते हैं।
- अपने साथी को आश्वस्त करें कि आप अभी भी उसके लिए इच्छा महसूस करते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि चीजों को अस्पष्ट न होने दें या यह स्वीकार करने के लिए कि आपका साथी "पहले से ही जानता है।" कहें कि क्या कहा जाना चाहिए।
- झूठी उम्मीदें मत बनाओ। इसके बजाय, वृद्धिशील परिवर्तनों पर ध्यान केंद्रित करें जो अक्सर सबसे प्रभावशाली हो सकता है। उदाहरण के लिए, जब आप सेक्स करते हैं तो दिन का समय बदलना अन्य संभावनाओं के द्वार खोल सकता है जिसे आप बाद में खोज सकते हैं।
- यदि कुछ लोग आपके लिए दर्दनाक हैं तो नई स्थिति के साथ प्रयोग करें। पानी आधारित योनि स्नेहक का उपयोग करके संभोग के दौरान आप महसूस कर सकते हैं कि किसी भी परेशानी को भी कम कर सकते हैं।
- कंपनियों का अन्वेषण करें, विशेष रूप से यदि आप धुंध या अक्षम सनसनी का अनुभव कर रहे हैं। यह आपके रिश्ते में थोड़ा अतिरिक्त मसाला भी जोड़ सकता है।
- सेक्स के बारे में आपके विचार का विस्तार करें। सिर्फ इसलिए कि आपके पास संभोग की ऊर्जा नहीं है, इसका मतलब यह नहीं है कि लिंग उतना संतोषजनक नहीं हो सकता है। गले लगाना, चुंबन, आपसी हस्तमैथुन , और बात करना (हाँ, बात करना!) उत्तेजना के रूप में हर चीज हो सकती है और आपको एक और अंतरंग स्तर पर कनेक्ट करने की अनुमति भी दे सकती है।
> स्रोत:
> फॉली, एफ। और बीयर, एम। " एकाधिक स्क्लेरोसिस में यौन अक्षमता का आकलन और उपचार।" नेशनल मल्टीपल स्क्लेरोसिस सोसाइटी के नैदानिक बुलेटिन। 2015: 1-11।