एकाधिक स्क्लेरोसिस का एक अवलोकन
आप जानते हैं कि एकाधिक स्क्लेरोसिस (एमएस) थकान, असामान्य संवेदना, या चलने में असमर्थता जैसे लक्षण पैदा करता है। लेकिन आप सोच सकते हैं कि यह कैसे होता है और एमएस वाले लोगों के पास ऐसे अद्वितीय लक्षण क्यों हैं। या शायद आप अधिक कठिन प्रश्नों के उत्तर चाहते हैं, जैसे कि एमएस के लिए कोई इलाज है या यदि एमएस घातक है (यह लगभग हमेशा नहीं है)।
चाहे आप या किसी प्रियजन को हाल ही में एमएस के साथ निदान किया गया हो या आप बस इस अप्रत्याशित स्थिति की मूल समझ हासिल करना चाहते हैं, यह जानना महत्वपूर्ण है कि आप एमएस के साथ अच्छी तरह से रह सकते हैं और इस शर्त का ज्ञान प्राप्त करना एक महत्वपूर्ण पहला कदम है।
एकाधिक स्क्लेरोसिस क्या है?
एकाधिक स्क्लेरोसिस केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की पुरानी बीमारी है - जिसमें मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी शामिल है। एक स्वस्थ व्यक्ति में, मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी में तंत्रिका कोशिकाएं तेजी से एक दूसरे को और शेष शरीर के लिए सिग्नल भेजती हैं। इन संकेतों को तंत्रिका आवेग कहा जाता है और हमारे कामकाज और जीवन के तरीके के लिए महत्वपूर्ण हैं। वे हमें जानकारी संसाधित करने, संवेदना महसूस करने और स्वतंत्र रूप से स्थानांतरित करने की अनुमति देते हैं।
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अनुसंधान दवा और एमएस के बीच लिंक पर दिखता है
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एकाधिक स्क्लेरोसिस के साथ लंबे समय तक जीने के लिए इन सरल फिक्स का प्रयास करें
लेकिन एमएस के साथ एक व्यक्ति में, इन तंत्रिका संकेत पथ खराब हैं। दूसरे शब्दों में, मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी में और शरीर के बाकी हिस्सों में फैले उन तंत्रिका आवेगों को या तो धीमा या संचरित नहीं किया जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि, एमएस में, एक व्यक्ति की प्रतिरक्षा प्रणाली ने माइलिन के खिलाफ हमला शुरू किया- तंत्रिका फाइबर (अक्षरों) के आसपास सुरक्षात्मक कोटिंग जहां तंत्रिका आवेग यात्रा करते हैं। जब माइलिन प्रतिरक्षा प्रणाली कोशिकाओं द्वारा क्षतिग्रस्त या नष्ट हो जाती है, तो तंत्रिका आवेग कुशलतापूर्वक या तेजी से यात्रा नहीं कर सकते हैं।
केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में माइलिन क्षति के स्थान के आधार पर, विभिन्न प्रकार के लक्षण प्रकट हो सकते हैं।
यही कारण है कि एमएस के लक्षण प्रत्येक व्यक्ति के लिए अद्वितीय हैं। ऐसा कहा जा रहा है कि एमएस के लक्षण हैं जो दूसरों की तुलना में अधिक आम हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि एमएस केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के भीतर कुछ स्थानों को प्रभावित करता है। उदाहरण के लिए, मस्तिष्क तंत्र (मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी को जोड़ने वाला डंठल) और मस्तिष्क के निकट मस्तिष्क के पीछे स्थित सेरिबैलम) दो आम तौर पर प्रभावित क्षेत्रों में होते हैं। मस्तिष्क तंत्र और सेरिबैलम के नुकसान के परिणामस्वरूप चरम , भाषण की समस्याएं , कंपकंपी, एटैक्सिया और दृष्टि की समस्याएं हो सकती हैं ।
एमएस के साथ लोगों में एक और बहुत आम लक्षण थकान है । हालांकि थकान के लिए कई संभावित कारण हैं, एमएस स्वयं एक प्रमुख अपराधी है। जैसा कि आप कल्पना कर सकते हैं, माइलिन और तंत्रिका फाइबर पर निरंतर हमला - और संदेशों को धक्का देने और भेजने के शरीर के प्रयास-काफी थकाऊ fea है। यह एमएस के साथ कई लोगों में कमजोर थकान के रूप में प्रकट होता है।
एमएस के अन्य आम लक्षणों में शामिल हैं:
- असामान्य संवेदनाएं (उदाहरण के लिए, धुंध और झुकाव , खुजली, तनख्वाह, जलती हुई)
- मांसपेशी में कमज़ोरी
- दर्द
- काठिन्य
- संज्ञानात्मक समस्याएं
- डिप्रेशन
एमएस के सटीक कारण के संदर्भ में, वैज्ञानिक अभी भी अपने सिर खरोंच कर रहे हैं-हालांकि, संक्रामक रोग एक्सपोजर (जैसे एपस्टीन-बार वायरस), आनुवांशिक मेकअप और विटामिन डी के स्तर सहित कई सिद्धांतों का प्रस्ताव दिया गया है । ऐसा लगता है कि किसी व्यक्ति के जीनों और उनके पर्यावरण के बीच एक जटिल बातचीत अंततः एमएस को ट्रिगर करती है-शायद कुछ लोगों में एक से अधिक।
फिलहाल, कोई विशिष्ट जीन नहीं है जिसे हम यह निर्धारित करने के लिए जांच सकते हैं कि आप एमएस विकसित करेंगे या नहीं, लेकिन कुछ हैं जोखिम कारक जो आपकी संभावनाओं को बढ़ा सकते हैं या नहीं भी कर सकते हैं। इनमें से कुछ आयु, लिंग, जहां आप रहते हैं, आहार (शायद), और धूम्रपान जैसी आदतों को शामिल करते हैं।
एमएस के बारे में क्या पता होना चाहिए
पूरी तरह से लक्षणों पर आधारित एमएस का निदान करना मुश्किल हो सकता है। एमएस के लक्षण कमजोर परेशान हो सकते हैं, यहां तक कि विचित्र भी। एक महीने आपकी दृष्टि थोड़ा धुंधला हो सकती है, और उसके बाद छह महीने बाद जब आप बहुत अधिक व्यायाम करते हैं तो आपका पैर सुस्त महसूस कर सकता है। इसके अलावा, एमएस के कई लक्षण अनन्य हैं, जिसका अर्थ है कि उन्हें अन्य स्वास्थ्य स्थितियों में देखा जा सकता है।
उदाहरण के लिए, फाइब्रोमाल्जिया और सिस्टमिक ल्यूपस एरिथेमैटोसस में थकान और मांसपेशियों में दर्द सामान्य होता है। नींबू, झुकाव, और मांसपेशियों की कमजोरी विटामिन बी 12 की कमी या हर्निएटेड डिस्क से हो सकती है ।
एमएस (उनके निदान से पहले) के लोगों के लिए वास्तव में यह आम बात है कि उन्होंने अपने लक्षणों को एक सौम्य बीमारी, फ्लू या यहां तक कि उनकी कल्पना के लिए जिम्मेदार ठहराया। डॉक्टर भी कभी-कभी एमएस निदान से चूक जाते हैं क्योंकि लक्षण इतने सूक्ष्म और क्षणिक होते हैं। वास्तव में, कुछ लोग निदान के बिना चिकित्सा देखभाल की मांग करने के वर्षों को याद करते हैं, और वास्तव में यह निदान होने पर राहत का संकेत हो सकता है।
यही कारण है कि यदि आपके पास नए, चिंताजनक लक्षण हैं तो अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक को देखना महत्वपूर्ण है। अपने आप को निदान करने की कोशिश न करें या अपनी आंत महसूस को अनदेखा न करें- अगर आपको जवाबों की आवश्यकता नहीं मिल रही है तो दूसरी राय तलाशना उचित है।
यदि आपके डॉक्टर को एमएस जैसी न्यूरोलॉजिकल बीमारी पर संदेह है, तो वह आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट के पास भेज देगा । एक न्यूरोलॉजिस्ट आपको अपने लक्षणों के बारे में प्रश्न पूछेगा और शारीरिक परीक्षा करेगा।
वह एमएस के निदान में या बाहर शासन करने में मदद करने के लिए आपके दिमाग और / या रीढ़ की हड्डी के एमआरआई को भी आदेश दे सकता है।
एमएस के प्रकार
आप यह जानकर आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि चार प्रकार के एमएस हैं और वे अपने लक्षणों में भिन्न होते हैं, उनके रोग पाठ्यक्रम, और उनका इलाज कैसे किया जाता है।
- एमएस के साथ रिलाप्सिंग-एमएस: एमएस के साथ ज्यादातर लोगों को पहले एमएस-लगभग 85 प्रतिशत रिलाप्सिंग के साथ निदान किया जाता है। इस प्रकार, एक व्यक्ति न्यूरोलॉजिकल लक्षणों (धुंधली दृष्टि, एक सुस्त हाथ) के अवशेष या फ्लेरेस का अनुभव करता है जो उसके बाद महीनों से महीनों में पूरी तरह से या आंशिक रूप से (प्रेषण अवधि) को हल करता है।
- माध्यमिक प्रगतिशील एमएस : एमएस को रिलाप्सिंग के साथ कई लोग अंततः एक और प्रगतिशील बीमारी पाठ्यक्रम विकसित करते हैं जहां उनके लक्षण पुराने और अपरिवर्तनीय हो जाते हैं। हालांकि, यह संक्रमण हमेशा निर्धारित करना आसान नहीं होता है। कभी-कभी ओवरलैप होता है, जिसका अर्थ है कि एक व्यक्ति अपने तंत्रिका संबंधी कार्य में धीरे-धीरे गिरावट विकसित करेगा (अधिक अक्षम हो जाएगा), लेकिन फिर भी रिवर्सिबल न्यूरोलॉजिकल लक्षणों के अवशेष या एपिसोड हैं।
- प्राथमिक प्रगतिशील एमएस: प्राथमिक प्रगतिशील एमएस में, एक व्यक्ति प्रारंभ से क्रमिक, प्रगतिशील न्यूरोलॉजिकल लक्षण विकसित करता है (कोई राहत नहीं होती है)। यह एमएस का एक कम आम प्रकार है और मस्तिष्क से अधिक रीढ़ की हड्डी को प्रभावित करता है।
- प्रोग्रेसिव-रिलाप्सिंग एमएस : प्रोग्रेसिव-रिलाप्सिंग एमएस कम से कम सामान्य प्रकार का एमएस है और तब होता है जब किसी व्यक्ति को अपने न्यूरोलॉजिकल फ़ंक्शन (जैसे प्राथमिक और माध्यमिक प्रगतिशील एमएस) में धीरे-धीरे गिरावट का अनुभव होता है (जैसे एमएस को रिलाप्सिंग-रीमप्सिंग)।
कोई इलाज नहीं है
जबकि एमएस के लिए कोई इलाज नहीं है, यह समझना महत्वपूर्ण है कि अधिकांश लोगों को गंभीर रूप से अक्षम नहीं किया जाता है, और केवल कुछ ही एमएस घातक (यह दुर्लभ है)। इसके अलावा, अच्छी खबर यह है कि आपके एमएस से लड़ने में आपकी सहायता के लिए कई उपचार उपलब्ध हैं। इनमें से अधिकतर उपचार एमएस के प्रकारों को रोकने के लिए हैं- हालांकि अनुसंधान प्रगतिशील एमएस के इलाज पर विकसित हो रहा है।
आपके एमएस लक्षणों को प्रबंधित करने में आपकी सहायता के लिए कई उपचार भी हैं। इनमें शारीरिक या व्यावसायिक थेरेपी, सहायक गतिशीलता उपकरण, और पूरक उपचार जैसे योग और रिफ्लेक्सोलॉजी जैसी दवाएं और उपचार शामिल हैं। आपके लिए काम करने वाले किसी को ढूंढने से पहले आपको कई उपचार नियमों का पता लगाना पड़ सकता है।
यदि आपको हाल ही में एमएस के साथ निदान किया गया है
हालांकि यह आपके लिए एक डरावना समय हो सकता है, यह समझना महत्वपूर्ण है कि आप अकेले नहीं हैं। ऐसा कहा जा रहा है, जबकि एमएस निश्चित रूप से आपको परिभाषित नहीं करता है, यह अब आपके जीवन का हिस्सा है और विचारशील ध्यान और देखभाल की आवश्यकता है। जैसे ही आप अपने नए निदान को अवशोषित और संसाधित करते हैं, अपने आप के लिए अच्छा बनें। अपने प्रियजनों या एमएस समुदाय तक पहुंचें।
आप सब कुछ सीख सकते हैं
हालांकि यह मुश्किल हो सकता है, एमएस के लक्षण, एमएस के उपचार , और एमएस के साथ अच्छी तरह से रहने सहित एमएस के बारे में आप जितना भी कर सकते हैं, पढ़ने के लिए प्रयास करें। ज्ञान शक्ति है और उम्मीद है कि आप इस स्थिति की अप्रत्याशित प्रकृति पर कुछ नियंत्रण देंगे।
इसके अलावा, जब आप अपने न्यूरोलॉजिस्ट जाते हैं तो तैयार रहें। आपकी यात्रा से पहले प्रश्नों की एक सूची तैयार करना एक अच्छा विचार है (डॉक्टर की यात्रा भारी हो सकती है) और यदि आप आरामदायक हैं तो किसी मित्र से पूछने या किसी से प्यार करने पर विचार करें।
इलाज के लिए प्रतिबद्ध
आपकी मन की शांति और एमएस देखभाल के लिए यह महत्वपूर्ण है कि आप अपनी स्वास्थ्य टीम के साथ खुले, भरोसेमंद संबंध स्थापित करें। संवाद करने के लिए उचित तरीके और आपात स्थिति का गठन करने के बारे में पूछें। अपनी दवा का अनुपालन बनाए रखें और अपने डॉक्टर के साथ प्रतिकूल प्रभावों जैसी सभी चिंताओं को संवाद करें।
जबकि आपका एमएस अब आपके जीवन में एक प्रमुख प्राथमिकता है, स्वास्थ्य देखभाल परीक्षणों के लिए अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक को देखना जारी रखना महत्वपूर्ण है (उदाहरण के लिए, कॉलोन कैंसर के लिए कॉलोनोस्कोपी, मधुमेह या उच्च कोलेस्ट्रॉल के लिए स्क्रीन पर रक्त परीक्षण), टीकाकरण, और वजन प्रबंधन जैसे स्वस्थ जीवन शैली की आदतों पर परामर्श।
परिवर्तन पर विचार करें
आपके निदान से निराश? अच्छी खबर यह है कि तनाव प्रबंधन, नियमित व्यायाम, धूम्रपान समाप्ति , और नींद की स्वच्छता जैसी स्वस्थ जीवन शैली की आदतों में शामिल होने से आप बेहतर महसूस करेंगे और आपके एमएस की भी मदद करेंगे।
से एक शब्द
आप अपने एमएस के बारे में चिंतित हो सकते हैं, इस बारे में चिंतित होंगे कि आपका अगला रिसाव कब होगा, या आने वाले सालों में आप कितने अक्षम होंगे। यह चिंता सामान्य है, लेकिन यह आपको कमजोर नहीं करनी चाहिए। आप एमएस के साथ एक पूर्ण और खुशहाल जीवन जी सकते हैं और बीमारी के कुछ हिस्सों को अपने उपचार और जीवनशैली जैसे नियंत्रित कर सकते हैं।
> स्रोत:
> बीरनबाम, एमडी जॉर्ज। (2013)। एकाधिक स्क्लेरोसिस: निदान और उपचार के लिए चिकित्सक की मार्गदर्शिका, द्वितीय संस्करण। न्यूयॉर्क, न्यूयॉर्क। ऑक्सफोर्ड यूनिवरसिटि प्रेस।
> राष्ट्रीय एमएस सोसाइटी। एमएस क्या है? 17 जुलाई 2016 को पुनःप्राप्त।