स्पीस्टिटी हमें धीमा कर सकती है, या हमारे ट्रैक में हमें रोक सकती है
मांसपेशी टोन में वृद्धि के रूप में स्पास्टिटी को सबसे अच्छी तरह समझा जाता है। हालांकि यह हमारे बीच flabby के लिए अच्छा लग सकता है, यह वास्तव में क्या मतलब है कि मांसपेशियों को जितना ज्यादा या आसानी से आराम नहीं करना चाहिए। इस वजह से, गतिशीलता एक संवेदी लक्षण के विपरीत, एक मोटर लक्षण बनाते हुए आंदोलन को प्रभावित करती है।
स्पैस्टिकिटी कैसा लगता है?
बाहों की तुलना में पैरों में स्पीस्टिटी अधिक बार होती है।
यह विषम होने का भी अर्थ है, जिसका अर्थ है कि यह बदतर है या दूसरे के मुकाबले शरीर के एक तरफ अधिक होता है।
एकाधिक स्क्लेरोसिस (एमएस) वाले लोगों में गतिशीलता का वर्णन करने के लिए कुछ शब्द उपयोग किए जाते हैं:
एक्स्टेंसर स्पैम तब होते हैं जब एक अंग, आमतौर पर एक पैर, कठोरता और व्यक्ति संयुक्त मोड़ने में असमर्थ है। ये शरीर से दूर झटका करने के लिए आमतौर पर एक पैर, अंग का कारण बनता है। यह आम तौर पर चतुर्भुज को प्रभावित करता है- जांघ के सामने बड़ी मांसपेशियों को कम करने के लिए निचले पैर को सीधा करना पड़ता है। योजक मांसपेशियों (ऊपरी पैर के अंदर स्थित) के स्पैम दुर्लभ होते हैं लेकिन किसी व्यक्ति के पैरों को कसकर एक साथ बंद कर सकते हैं, जिससे उन्हें अलग करना मुश्किल हो जाता है।
फ्लेक्सर स्पैम शरीर के प्रति अनुबंध करने के लिए एक अंग, या मोड़ का कारण बनता है। इस प्रकार की चक्कर लगभग हमेशा पैरों को प्रभावित करती है, खासकर हैमरस्ट्रिंग्स या हिप फ्लेक्सर्स।
क्लोनस तब होता है जब मांसपेशियों में झटके या बार-बार झुकाव होता है। क्लोनस के सबसे आम रूप तब होते हैं जब एक व्यक्ति का पैर फर्श पर तेज़ी से और दोहराया जाता है, या जब एक व्यक्ति के घुटने या टखने उत्तेजना के बाद बार-बार झटके (जैसे संयुक्त पर टैप करना), एक टैप या झटका की सामान्य प्रतिक्रिया के बजाए।
कठोरता को हल्के गति के रूप में माना जा सकता है। जबकि ऊपर वर्णित कुछ स्पैम के रूप में नाटकीय नहीं है, जब मांसपेशियों को आराम करने में धीमा होता है, तो यह नाज़ुक आंदोलनों को करने के लिए हाथों और उंगलियों को चलने या उपयोग करने में समस्याएं पैदा कर सकता है। कुछ मामलों में, कठोरता एक बड़ी समस्या नहीं हो सकती है। अन्य मामलों में, यह गतिशीलता के साथ समस्याएं पैदा कर सकता है या दैनिक जीवन में हस्तक्षेप करने के लिए पर्याप्त दर्दनाक हो सकता है।
एमएस में गति कितनी आम है?
ज्यादातर विशेषज्ञों का अनुमान है कि एमएस के अधिकांश लोगों को कुछ बिंदु पर कुछ हद तक गति का अनुभव होता है। इससे भी ज्यादा, कुछ शोध इंगित करते हैं कि एकाधिक स्क्लेरोसिस वाले एक-तिहाई लोगों में स्पास्टेंसी के कारण उनकी दैनिक गतिविधियां बदलती हैं।
क्या स्पास्टिटी का कारण बनता है?
अधिकांश अन्य एमएस लक्षणों की तरह, स्पास्टिटी मुख्य रूप से डेमिलेनेशन के कारण होती है। धीमी या बाधित तंत्रिका आवेगों के कारण, मांसपेशियों में तीन चीजें हो सकती हैं: जितनी जल्दी हो सके आराम न करें, अनैच्छिक रूप से कस लें, या लंबे समय तक या लगातार अनुबंधित रहें।
कई चीजें spasms के लिए एक "ट्रिगर" के रूप में अभिनय, spasticity में वृद्धि होगी। इन ट्रिगर्स में शामिल हैं:
- संक्रमण, जैसे श्वसन, मूत्र पथ या मूत्राशय संक्रमण
- दर्द
- सूअर या त्वचा टूटना
- आंतरिक तापमान में वृद्धि (उदाहरण के लिए, बुखार या अत्यधिक व्यायाम के कारण)
- एक पूर्ण मूत्राशय
- बाध्यकारी, रगड़ना या अन्यथा परेशान कपड़े
- कब्ज
- मुद्रा के साथ समस्याएं
- तनाव, चिंता, या चिंता
- अत्यधिक पर्यावरण तापमान
स्पास्टेंसी कितनी गंभीर हो सकती है?
कई लोगों के लिए, गतिशीलता एक परेशानी या गुजरने वाली समस्या हो सकती है जो एक दिन चिकनी चलने में बाधा डालती है लेकिन अगली अनुपस्थित है। यह हो सकता है कि जल्दी चलना या चढ़ाई सीढ़ियां पहले की तुलना में कठिन हो।
दूसरों को वास्तव में हल्के स्वाद या कठोरता से लाभ हो सकता है, क्योंकि यह कुछ हद तक मांसपेशियों की कमजोरी का सामना कर सकता है और एक दिलचस्प अवधारणा को खड़ा करना आसान बनाता है।
उस ने कहा, कुछ लोगों के लिए, कठोरता या कठोरता के गंभीर रूप गतिशीलता के साथ समस्या पैदा कर सकते हैं, क्योंकि चलना कठिन या असंभव हो जाता है। उदाहरण के लिए, बिस्तर से एक व्हीलचेयर में जाने पर कुछ स्पैम बढ़ सकते हैं जो सुबह में एक कठिन काम उठता है।
इसके अलावा, कुछ विस्तारक स्पैम इतने अचानक और मजबूत हो सकते हैं कि व्यक्ति कुर्सी या बिस्तर से बाहर निकल सकता है। फ्लेक्सर स्पैम दर्दनाक स्थितियों में अंगों का आयोजन कर सकते हैं और माध्यमिक संयुक्त दर्द का कारण बन सकते हैं।
स्पास्टिटी का इलाज कैसे किया जा सकता है?
स्पाइज्म के प्रकार, गंभीरता, और दवा के प्रति इसकी प्रतिक्रिया के आधार पर, स्टेस्टिटी के लिए कई अलग-अलग उपचार हैं। हालांकि, कोशिश करने वाली पहली बात उपर्युक्त वर्णित कुछ ट्रिगर्स को समाप्त करने के लिए यह देखने के लिए है कि क्या यह मदद करता है, खासकर अगर स्पैम विशेष परिस्थितियों में होते हैं।
एक बार ऐसा करने के बाद, अपने डॉक्टर के साथ चर्चा करने के संभावित तरीकों से चर्चा करें। स्पास्टिटी के मुख्य उपचार या प्रबंधन दृष्टिकोण में शामिल हैं:
- खींचने के रूप में शारीरिक उपचार, या तो निष्क्रिय रूप से-कोई आपके लिए अपने अंग फैलाता है, या सक्रिय रूप से- आप अपनी मांसपेशियों, या हाइड्रोथेरेपी (पानी में व्यायाम) को फैलाने का प्रयास करते हैं।
- ब्रेसिज़ जैसे मैकेनिकल एड्स का उपयोग।
- मौखिक दवाएं, जिनमें बाकलोफेन, ज़ानाफ्लेक्स (टिज़ानाइडिन), और बेंजोडायजेपाइन शामिल हैं (दवा का प्रकार स्पैम के स्थान, प्रकार और गंभीरता पर निर्भर करता है)
- Intrathecal baclofen, जो एक प्रत्यारोपित पंप है जो रीढ़ की हड्डी में अंतरिक्ष में दवा को इंजेक्शन देता है जिसमें सेरेब्रोस्पिनल तरल पदार्थ होता है
- बोटॉक्स इंजेक्शन
- सर्जरी जिसमें नसों को तोड़ दिया जाता है-इसका उपयोग सबसे गंभीर मामलों में किया जाता है।
बहुत से लोग स्पास्टेंसी का अनुभव करते हैं, जिसमें योग, रिफ्लेक्सोलॉजी , बायोफिडबैक, मालिश, ताई ची और अन्य शामिल हैं, इसे राहत देने के लिए विभिन्न पूरक और वैकल्पिक तरीकों का प्रयास करें। हालांकि उनके उपयोग का बैक अप लेने के लिए सीमित वैज्ञानिक सबूत हैं, कुछ लोगों को यह सहायक लगता है- और इन उपचारों के साथ-साथ अन्य अच्छे लाभ भी हो सकते हैं।
अंत में, मौखिक कैनाबिस या कैनाबिस (जिसे सैटेक्स कहा जाता है) से व्युत्पन्न मौखिक स्प्रे का उपयोग स्पास्टिकिटी-नोट के इलाज के लिए किया जा सकता है कि वर्तमान में सैटेक्स को संयुक्त राज्य अमेरिका में अनुमोदित नहीं किया गया है।
से एक शब्द
अपनी गतिशीलता का प्रबंधन करते समय, चलने, खींचने, कुछ ट्रिगर्स से बचने और शारीरिक चिकित्सा या हाइड्रोथेरेपी जैसे उपचारों में शामिल होने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें। अपने दिमाग का भी इलाज करना सुनिश्चित करें- अपने डॉक्टर को यह बताएं कि आपकी गतिशीलता आपके जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर रही है (यदि यह है) और उस पते को भी संबोधित करें।
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