यदि आपको लोगों को स्वस्थ होने में मदद करने का जुनून है, तो स्वास्थ्य कोच बनना आपका आदर्श कैरियर कदम हो सकता है। एक प्रकार का कल्याण पेशेवर, स्वास्थ्य कोच अपने ग्राहकों को उनके स्वास्थ्य और कल्याण लक्ष्यों तक पहुंचने में सहायता करते हैं, जो ग्राहक के स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता द्वारा निर्धारित उपचार योजनाओं के साथ आत्मनिर्भर या सुसंगत हैं।
कोच आमतौर पर ग्राहक को अपनी जीवनशैली और समग्र व्यवहार में बदलाव करने के लिए रणनीतियों को विकसित करने में सहायता करते हैं, और लक्ष्य सेटिंग, जवाबदेही और कार्यवाही के साथ ग्राहकों की सहायता करते हैं।
चूंकि मोटापे और वजन के मुद्दे आज बहुत आम हैं, इसलिए कई स्वास्थ्य कोच वजन घटाने के लिए ग्राहकों के साथ काम करते हैं। हालांकि, स्वास्थ्य कोच विशिष्ट स्वास्थ्य-संबंधित लक्ष्यों (जैसे हृदय स्वास्थ्य में सुधार या पुराने दर्द के प्रबंधन) पर भी ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, या अपने ग्राहकों को पुरानी स्वास्थ्य समस्याओं को नियंत्रित करने में सहायता कर सकते हैं।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि ग्राहक की स्वास्थ्य की जरूरत क्या है, स्वास्थ्य कोच आमतौर पर व्यवहार प्रशिक्षण, परामर्श, कौशल निर्माण, और उनके मार्गदर्शन में प्रेरणा के संयोजन का उपयोग करते हैं। कई मामलों में, स्वास्थ्य कोच चिकित्सकों, नर्सों और आहार विशेषज्ञों के साथ मिलकर इन स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों के मरीजों को उनके जीवन शैली में अनुशंसित परिवर्तनों को शामिल करने के प्रयासों में मार्गदर्शन करने के लिए मिलते हैं।
चूंकि कई लोगों के लिए निवारक स्वास्थ्य देखभाल अधिक प्राथमिकता बन जाती है, इसलिए हम स्वास्थ्य कोच की बढ़ती मांग देख रहे हैं। रोजमर्रा के व्यवहार में वृद्धिशील लेकिन दीर्घकालिक परिवर्तन करने पर जोर देने के साथ, स्वास्थ्य कोच अंततः ग्राहकों को बड़ी बीमारियों को रोकने और उनकी स्वास्थ्य देखभाल लागत को कम करने में मदद कर सकता है।
वास्तव में, कुछ विशेषज्ञों का सुझाव है कि हेल्थकेयर में नवाचार के सबसे आगे स्वास्थ्य कोच खड़े हैं। स्वास्थ्य कोचिंग में कैरियर का पीछा करना चाहिए या नहीं, इसके बारे में और जानने के लिए पढ़ें।
क्या स्वास्थ्य कोचिंग आपके लिए सही है?
कोचिंग के किसी भी प्रकार के साथ, स्वास्थ्य कोचिंग संचार और संगठन में धैर्य, दृढ़ता और असाधारण कौशल जैसे गुणों के लिए कॉल करती है।
स्वास्थ्य कोच के स्वास्थ्य स्वास्थ्य के लिए भी उत्साह है, साथ ही साथ अपने निजी लक्ष्यों को पूरा करने में दूसरों का समर्थन करने का वास्तविक प्यार भी है।
चूंकि ग्राहकों के लिए स्वस्थ व्यवहार का मॉडल करना महत्वपूर्ण है, इसलिए स्वास्थ्य कोच संतुलित भोजन का अभ्यास करके, शारीरिक गतिविधि के उच्च स्तर को प्राप्त करने और स्वास्थ्य को सकारात्मक रूप से प्रभावित करने के लिए जाने वाली अन्य आदतों को विकसित करके कुछ मानकों को अपने जीवन शैली को पकड़ना चाहिए।
स्वास्थ्य कोच के लिए प्रशिक्षण और प्रमाणन
एक उचित प्रशिक्षण प्राप्त करना एक स्वास्थ्य कोच बनने में एक महत्वपूर्ण कदम है। हालांकि आज स्वास्थ्य कोचिंग प्रशिक्षण कार्यक्रमों के लिए कोई मान्यता प्राप्त एजेंसी मौजूद नहीं है, देश भर में संस्थानों जैसे अमेरिकी काउंसिल ऑन व्यायाम के कई प्रतिष्ठित कार्यक्रम हैं। इन कार्यक्रमों में पूरे अमेरिका में कॉलेजों और विश्वविद्यालयों में विभिन्न प्रशिक्षण कार्यक्रम शामिल हैं
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि स्वास्थ्य और कल्याण कोच रोग का निदान नहीं करते हैं, उपचार प्रदान करते हैं, या मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप प्रदान करते हैं (जब तक वे लाइसेंस प्राप्त स्वास्थ्य सेवा प्रदाता नहीं होते)। यद्यपि कुछ स्वास्थ्य कोच पोषण संबंधी सलाह प्रदान करना चाहते हैं, लेकिन यह पता लगाना आवश्यक है कि किसी भी कार्यक्रम में दाखिला लेने से पहले आपके अधिकार क्षेत्र में प्रासंगिक लाइसेंस कानून क्या हैं।
स्वास्थ्य कोचिंग में आपके प्रशिक्षण से क्या अपेक्षा करें
स्वास्थ्य कोचिंग में प्रशिक्षण आवश्यक विषयों की एक विस्तृत श्रृंखला को शामिल करता है, जैसे कोचिंग विधियों और कोचिंग मनोविज्ञान, सिद्धांतों और व्यवहार परिवर्तन के लिए तकनीकों सहित।
कुछ कार्यक्रम पुरानी बीमारी की रोकथाम और प्रबंधन जैसे पोषण, व्यायाम विज्ञान और स्वास्थ्य से संबंधित विषयों में सामान्य शिक्षा प्रदान करते हैं।
इसके अतिरिक्त, आपके प्रशिक्षण को स्वास्थ्य कोचिंग अभ्यास चलाने के व्यावसायिक पहलू को संबोधित करना चाहिए। इसके अंत में, स्वास्थ्य कोचिंग में प्रशिक्षण व्यवसाय विकास के लिए विपणन और अन्य रणनीतियों पर मार्गदर्शन प्रदान कर सकता है।
स्वास्थ्य कोचिंग में विशेषताओं
कई स्वास्थ्य कोच एक विशेषता या आला पर शून्य है। कुछ कोच तनाव और उम्र बढ़ने जैसे मुद्दों में विशेषज्ञ हैं, उदाहरण के लिए, जबकि अन्य मधुमेह और पाचन विकार जैसी सामान्य स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करने वाले लोगों के लिए अपने ग्राहक आधार को सीमित करते हैं।
चूंकि स्वास्थ्य कोचिंग क्षेत्र बढ़ता जा रहा है, इसलिए समय के साथ विशेष कोच की मांग में काफी वृद्धि हो सकती है।
अपने स्वास्थ्य कोचिंग प्रैक्टिस कैसे शुरू करें
अपने स्वास्थ्य कोचिंग व्यवसाय को स्थापित करने के कई तरीके हैं। हालांकि कई कोच निजी अभ्यास में काम करते हैं, लेकिन हाल के वर्षों में जिम कोचिंग, स्पा, वेलनेस सेंटर और अस्पतालों में स्वास्थ्य कोचिंग अधिक व्यापक रूप से उपलब्ध हो गई है।
और भी, चिकित्सकों और चिकित्सा प्रथाओं ने स्वास्थ्य कोच के साथ साझेदारी शुरू कर दी है, अक्सर रोगी के प्रबंधन में सुधार या पुराने स्वास्थ्य की स्थिति को नियंत्रित करने के प्रयास में।
इसके अलावा, स्वास्थ्य कोचिंग सेटअप और वितरण के मामले में कई संभावनाएं प्रस्तुत करता है। आप ग्राहकों के साथ एक-दूसरे पर काम कर सकते हैं, या साझा स्वास्थ्य लक्ष्यों वाले ग्राहकों द्वारा उपस्थित समूह सत्र आयोजित कर सकते हैं। इसी तरह, स्वास्थ्य कोचिंग में आमने-सामने बातचीत, या फोन पर या स्काइप के माध्यम से किए गए सत्र शामिल हो सकते हैं।
जैसे ही आप स्वास्थ्य कोचिंग के क्षेत्र का पता लगाना शुरू करते हैं, इस बात पर विचार करें कि कौन सी दृष्टिकोण आपकी ताकत और प्राथमिकताओं के अनुरूप हो सकती हैं।