एन-एसिटाइलग्कोकोसामाइन (जिसे एन-एसिटिल ग्लूकोसामाइन भी कहा जाता है) आहार पूरक पूरक रूप में चीनी का एक प्रकार उपलब्ध है। रासायनिक रूप से ग्लूकोसामाइन के समान, एन-एसिटाइलग्कोकोसामाइन कुछ कीड़ों और शेलफिश के बाहरी गोले में स्वाभाविक रूप से होता है। समर्थकों का दावा है कि पूरक रूप में एन-एसिटाइलग्कोकोसामाइन लेने से स्वास्थ्य की कई स्थितियों में मदद मिल सकती है।
उपयोग
एन-एसिटिल ग्लूकोसामाइन को ऑस्टियोआर्थराइटिस, क्रॉन की बीमारी , एकाधिक स्क्लेरोसिस, चिंता, इंटरस्टिशियल सिस्टिटिस और अल्सरेटिव कोलाइटिस के लिए एक उपाय के रूप में बताया जाता है।
इसके अलावा, त्वचा पर सीधे लागू होने पर एन-एसिटाइलग्कोकोसामाइन को हल्का या श्वेत प्रभाव होने के लिए कहा जाता है। कुछ सबूत हैं कि एन-एसिटाइलग्कोकोसामाइन मेलेनिन के उत्पादन को अवरुद्ध करने में मदद कर सकता है, एक प्राकृतिक यौगिक जो आपकी त्वचा को रंग देता है।
लाभ
अब तक, बहुत कम वैज्ञानिक अध्ययनों ने एन-एसिटाइलग्कोकोसामाइन युक्त पूरक पदार्थों के स्वास्थ्य प्रभावों का परीक्षण किया है। लेकिन जबकि नैदानिक परीक्षणों में वर्तमान में कमी है, कुछ प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि एन-एसिट्लग्कोकोसामाइन कुछ स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है। उपलब्ध अध्ययनों से कई महत्वपूर्ण निष्कर्ष यहां देखें:
- ऑस्टियोआर्थराइटिस: एन-एसिटिल ग्लूकोसामाइन ऑस्टियोआर्थराइटिस से जुड़ी सूजन को कम करने में मदद कर सकता है, 2005 में संधि रोगों के इतिहास में प्रकाशित एक प्रारंभिक अध्ययन का सुझाव देता है। खरगोशों पर परीक्षणों में, वैज्ञानिकों ने निर्धारित किया कि एन-एसिटाइलग्कोकोसामाइन ने गठिया से संबंधित सूजन को कम करने में मदद की है और टूटने को रोक दिया है उपास्थि का।
- इन्फ्लैमेटरी बाउल रोग: एन-एसिटाइलग्कोकोसामाइन 2000 में एल्मेन्टरी फार्माकोलॉजी और थेरेपीटिक्स में प्रकाशित एक पायलट अध्ययन के मुताबिक, सूजन आंत्र रोग (शर्तों की एक श्रेणी जिसमें क्रॉन रोग और कोलाइटिस शामिल है) के इलाज में वादा दिखाता है। 10 बच्चों पर गंभीर परीक्षण क्रॉन की बीमारी और गंभीर अल्सरेटिव कोलाइटिस वाले दो बच्चे, शोधकर्ताओं ने पाया कि एन-एसिटाइलग्कोकोसामाइन के साथ दैनिक उपचार में लक्षणों में सूजन और सूजन में कमी आई है।
- एकाधिक स्क्लेरोसिस: जर्नल ऑफ बायोलॉजिकल कैमिस्ट्री से 2011 के एक अध्ययन से संकेत मिलता है कि एन-एसिटाइलग्कोकोसामाइन एकाधिक स्क्लेरोसिस में शामिल विनाशकारी ऑटोम्यून प्रतिक्रिया को दबाने में मदद कर सकता है। चूहों पर परीक्षणों में, शोधकर्ताओं ने दिखाया कि एन-एसिटाइलग्कोकोसामाइन असामान्य कोशिकाओं के विकास और कार्य को रोकने में मदद कर सकता है, जो एकाधिक स्क्लेरोसिस रोगियों में, प्रतिरक्षा प्रणाली को केंद्रीय तंत्रिका तंत्र ऊतक को तोड़ने में शामिल करता है जो नसों को इन्सुलेट करने में शामिल होता है।
- स्किन लाइटनिंग: जर्नल ऑफ कॉस्मेटिक त्वचाविज्ञान में प्रकाशित 2007 के एक अध्ययन के मुताबिक, त्वचा के उत्पादों में एक घटक के रूप में उपयोग किए जाने पर एन-एसिटिल ग्लूकोसामाइन त्वचा की रोशनी को बढ़ावा देने में मदद कर सकती है। आठ सप्ताह के लंबे नैदानिक परीक्षण में, अध्ययन के लेखकों ने पाया कि एन-एसिटिल ग्लूकोसामाइन के उपयोग से त्वचा की असामान्य अंधेरा कम हो गई है। अध्ययन में यह भी पाया गया कि एन-एसिटिल ग्लूकोसामाइन विशेष रूप से त्वचा-श्वेत बनाने के लिए प्रभावी हो सकती है जब नियासिनमाइड (विटामिन बी का एक रूप कभी-कभी त्वचा देखभाल उत्पादों में उपयोग किया जाता है) के संयोजन में उपयोग किया जाता है।
संभावित दुष्प्रभाव
शोध की कमी के कारण, एन-एसिटाइलग्कोकोसामाइन युक्त पूरक पदार्थों के दीर्घकालिक उपयोग की सुरक्षा के बारे में बहुत कुछ पता नहीं है। हालांकि, एन-एसिटाइलग्कोकोसामाइन उन लोगों में कुछ प्रतिकूल प्रभाव (जैसे खुजली, घरघराहट, और चकत्ते) का कारण बन सकता है जो शेलफिश के लिए एलर्जी हैं।
कुछ चिंता भी है कि अस्थमा के लोगों के लिए एन-एसिटाइलग्कोकोसामाइन हानिकारक हो सकता है । उदाहरण के लिए, एन-एसिटाइलग्कोकोसामाइन की खपत अस्थमा के लक्षणों को बढ़ा सकती है और संभवतः अस्थमा के दौरे को ट्रिगर कर सकती है।
पूरक के लिए पूरक का परीक्षण नहीं किया गया है और इस तथ्य के कारण कि आहार की खुराक काफी हद तक अनियमित है, कुछ उत्पादों की सामग्री उत्पाद लेबल पर निर्दिष्ट चीज़ों से अलग हो सकती है। यह भी ध्यान रखें कि गर्भवती महिलाओं, नर्सिंग माताओं, बच्चों, और चिकित्सा स्थितियों या जो दवा ले रहे हैं, में पूरक की सुरक्षा स्थापित नहीं की गई है। ध्यान रखें कि एक शर्त का इलाज करना और मानक देखभाल से बचने या देरी से गंभीर परिणाम हो सकते हैं।
इसे कहां खोजें
ऑनलाइन खरीद के लिए व्यापक रूप से उपलब्ध, एन-एसिटाइलग्कोकोसामाइन युक्त पूरक कई प्राकृतिक खाद्य पदार्थों के भंडार, दवा भंडार, और आहार की खुराक में विशेषज्ञता रखने वाले स्टोरों में बेचे जाते हैं।
तल - रेखा
सीमित शोध के कारण, यह किसी भी शर्त के लिए इलाज के रूप में एन-एसिटाइलग्कोकोसामाइन की सिफारिश करने के लिए बहुत जल्द है। यदि आप इसका उपयोग करने पर विचार कर रहे हैं, तो संभावित जोखिम और लाभों का वजन उठाने के लिए अपने डॉक्टर से बात करें।
सूत्रों का कहना है:
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