यदि आप एक योग प्रशिक्षक हैं- या प्रमाणित होने की सोच-सीखना ऑनलाइन योग कैसे पढ़ाना है अपने कैरियर को पोषित करने का एक शानदार तरीका है। ऑनलाइन पढ़कर, आप अपनी पहुंच को व्यापक रूप से बढ़ा सकते हैं और दुनिया भर में योग प्रेमियों को अपनी अनूठी शिक्षण शैली ला सकते हैं।
ऑनलाइन योग शिक्षण योग योग छात्रों के एक व्यापक समुदाय के निर्माण में भी फायदेमंद है।
यदि आप अपने शिक्षण अभ्यास को विस्तारित करना चाहते हैं और पीछे हटने (या अन्य योग से संबंधित घटनाओं) की मेजबानी करना शुरू कर रहे हैं, तो यह विस्तारित समुदाय संभावित प्रतिभागियों तक पहुंचने में अविश्वसनीय रूप से सहायक हो सकता है।
और भी, कई प्रशिक्षकों ने पाया है कि योग योग ऑनलाइन उन्हें शिक्षण की बारीकियों में अद्भुत अंतर्दृष्टि प्रदान करता है और बदले में उन्हें स्टूडियो में अधिक प्रभावी प्रशिक्षकों बनने की अनुमति मिलती है।
आपको ऑनलाइन योग सिखाए जाने की क्या ज़रूरत है
हमेशा से आगे बढ़ने वाली तकनीक के लिए धन्यवाद, आप अपने स्मार्टफोन, पर्सनल कंप्यूटर और एक तिपाई का उपयोग कर योग ऑनलाइन पढ़ सकते हैं। यहां तक कि उच्च गुणवत्ता वाले वीडियो के लिए, एक वीडियो कैमरा या उच्च परिभाषा क्षमताओं के साथ एक डिजिटल कैमरा में निवेश पर विचार करें।
अपने पहले वीडियो के नियोजन चरणों के दौरान, कैमरे के सेटअप, प्रकाश व्यवस्था, स्थान और आपके पोशाक जैसे कारकों के बारे में सोचना महत्वपूर्ण है। एक खूबसूरती से तैयार किए गए वीडियो बनाने में मदद के लिए, बहुत सारी प्राकृतिक रोशनी वाले स्थान का चयन करने का प्रयास करें।
कुछ तस्वीरें स्नैप करना और एक परीक्षण वीडियो रिकॉर्ड करना आपको अपने ऑनलाइन योग निर्देश के इष्टतम रूप की ओर मार्गदर्शन कर सकता है।
अपने दर्शकों को ढूँढना
अपना पहला वीडियो बनाने से पहले, अपने आदर्श शिक्षण अनुभव और उस छात्र के प्रकार को प्रतिबिंबित करने के लिए कुछ समय दें, जिसे आप सबसे अधिक पसंद करना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, क्या आप एक विशेष योग शैली को स्पॉटलाइट करना चाहते हैं?
क्या आप योग शुरुआती लोगों से जुड़ने में रुचि रखते हैं, या आप बल्कि अधिक उन्नत छात्रों को पढ़ाना चाहते हैं? अपने ऑनलाइन योग निर्देशों को अधिकतर बनाने के लिए अपने इरादे की पहचान करना आवश्यक है।
अधिक से अधिक प्रशिक्षकों के साथ अब ऑनलाइन योग पढ़ाना, एक विशेषता या आला पर सम्मान करना आपको अलग करने में एक लंबा रास्ता तय कर सकता है। कुछ शिक्षक विशिष्ट श्रोताओं (जैसे एथलीट, बच्चों, माताओं और वृद्ध वयस्कों) की ओर ध्यान केंद्रित ऑनलाइन योग वीडियो प्रदान करते हैं, जबकि अन्य कुछ स्वास्थ्य प्रभावों (जैसे वजन घटाने, बेहतर मूड, बेहतर नींद की आदतें, और क्रोनिक) प्राप्त करने के लिए योग का उपयोग करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। दर्द प्रबंधन)।
अपना आदर्श ऑनलाइन योग वीडियो बनाना
जैसे ही आप अपना वीडियो शूट करते हैं, ऑनलाइन योग अनुभव में प्राकृतिक, वास्तविक उपस्थिति लाने पर ध्यान केंद्रित करें। पहले से ही अपने वीडियो को रेखांकित करना-या यहां तक कि एक स्क्रिप्ट बनाना-आपको अपने ऑनलाइन निर्देश के शैक्षिक पहलू को मजबूत करने और अपने दर्शकों को असाधारण मूल्य प्रदान करने में मदद कर सकता है।
संपादन प्रक्रिया के दौरान, आप ऐसे वीडियो को वॉयस ओवर और क्रेडिट के रूप में एकीकृत करके अपने वीडियो को परिष्कृत करने के लिए वीडियो संपादन सॉफ़्टवेयर का उपयोग कर सकते हैं। क्रेडिट जोड़ने पर, अपनी संपर्क जानकारी (किसी भी प्रासंगिक सोशल मीडिया हैंडल सहित) प्रदान करना सुनिश्चित करें।
ध्यान रखें कि आपके वीडियो के लिए ध्यान आकर्षित करने वाला शीर्षक चुनने से यातायात आकर्षित करने में मदद मिल सकती है, और विशिष्ट खोज वाक्यांशों को लक्षित करने से दर्शकों को आकर्षित करने में भी मदद मिल सकती है।
अपने ऑनलाइन योग निर्देश के लिए एक दर्शक कैसे बनाएँ
एक बार आपका वीडियो पूरी तरह से संपादित हो जाने के बाद, अगला चरण एक होस्टिंग प्लेटफ़ॉर्म से कनेक्ट करना है (हालांकि शूट करने से पहले इसे विचार करना एक अच्छा विचार है ताकि आप किसी भी विशिष्ट आवश्यकताओं से परिचित हों)। ऑनलाइन योग निर्देश में बढ़ती प्रवृत्ति के लिए धन्यवाद, अब कई ऑनलाइन शिक्षा प्लेटफॉर्म और साइटें हैं जो वेलनेस-विशिष्ट वीडियो वितरण में विशेषज्ञ हैं। कुछ प्लेटफॉर्म छात्रों से भुगतान संभालते हैं और छात्रों के साथ वीडियो चैटिंग जैसी इंटरैक्टिव फीचर्स प्रदान करते हैं।
यूट्यूब जैसी मानक वीडियो-शेयरिंग साइटें, मुफ्त सामग्री की पेशकश करके आपके भुगतान ऑनलाइन कक्षाओं के लिए श्रोताओं के निर्माण की बात आती है, हालांकि, यह भी बहुत अच्छे विकल्प हैं।
इसके अतिरिक्त, आप ऐप्पल के आईट्यून्स स्टोर के माध्यम से अपने वीडियो को पॉडकास्ट के रूप में प्रकाशित कर सकते हैं।
जबकि कई शिक्षक अपने ऑनलाइन योग वीडियो डाउनलोड के लिए उपलब्ध कराते हैं, आपकी साइट पर डाउनलोड की पेशकश करने के लिए अक्सर बैंडविड्थ की एक महत्वपूर्ण मात्रा की आवश्यकता होती है। इससे संभावना बढ़ जाती है कि कोई वीडियो डाउनलोड करेगा और इसे अपलोड करेगा या आपकी अनुमति के बिना इसे कहीं और साझा करेगा। इन कारणों से, स्ट्रीमिंग-केवल विकल्प का चयन करना अधिक समझदार हो सकता है।
अपना पहला वीडियो पोस्ट करने के बाद, अब शब्द निकालने और दर्शकों को विकसित करने का समय है। अपने मौजूदा योग समुदाय तक पहुंचने के साथ-साथ, अपने सोशल मीडिया नेटवर्क में टैप करें और फेसबुक, ट्विटर, इंस्टाग्राम, टंबलर और Pinterest जैसी प्लेटफार्मों के माध्यम से अपने वीडियो साझा करें।
ऑनलाइन योग निर्देश के प्रत्येक तत्व के साथ, संभावित छात्रों के लिए आपकी पहुंच दोनों को आपकी रचनात्मकता को चैनल करना चाहिए और अपने व्यक्तिगत दर्शन और इरादों को बारीकी से प्रतिबिंबित करना चाहिए। इसके लिए, योग ऑनलाइन शिक्षण संभवतः आपके साथ-साथ आपके छात्रों के लिए एक शक्तिशाली और पूर्ण यात्रा साबित होगा।