ऑर्थोसिलिक एसिड के लाभ

ऑर्थोसिलिक एसिड एक पदार्थ है जो स्वाभाविक रूप से समुद्री जल, पीने के पानी, और कुछ पेय पदार्थ (बीयर समेत) में पाया जाता है। कभी-कभी "घुलनशील सिलिका" के रूप में जाना जाता है, ऑर्थोसिलिक एसिड सिलिकॉन का एक आहार रूप है (कोलेजन और हड्डी के गठन में शामिल एक खनिज)। पूरक रूप में उपलब्ध, ऑर्थोसिलिक एसिड कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करने के लिए कहा जाता है।

उपयोग

कुछ वैकल्पिक चिकित्सा समर्थकों का दावा है कि ऑर्थोसिलिक एसिड की खुराक स्वास्थ्य की एक विस्तृत श्रृंखला का इलाज या रोक सकती है, जिनमें निम्न शामिल हैं:

• अल्जाइमर रोग
• गठिया
• atherosclerosis
• दिल की बीमारी
• उच्च कोलेस्ट्रॉल
• ऑस्टियोपोरोसिस
• आघात

इसके अलावा, ऑर्थोसिलिक एसिड बालों और नाखूनों में सुधार करने के लिए कहा जाता है, उम्र बढ़ने के नकारात्मक प्रभाव से त्वचा की रक्षा, दंत स्वास्थ्य को संरक्षित करता है, और पाचन को उत्तेजित करता है।

स्वास्थ्य सुविधाएं

आज तक, बहुत कम अध्ययनों ने ऑर्थोसिलिक एसिड के स्वास्थ्य प्रभावों का परीक्षण किया है। हालांकि, प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि ऑर्थोसिलिक एसिड कुछ स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है। यहां कुछ प्रमुख अध्ययन निष्कर्षों पर एक नज़र डालें:

1) हड्डी स्वास्थ्य

बीएमसी मस्कुलोस्केलेटल डिसऑर्डर से 2008 के एक अध्ययन से पता चलता है कि ऑर्थोसिलिक एसिड हड्डी घनत्व के नुकसान से बचाने में मदद कर सकता है। अध्ययन के लिए, ऑस्टियोपेनिया वाली 136 महिलाओं ने सालाना कैल्शियम, विटामिन डी, या तो ऑर्थोसिलिक एसिड या प्लेसबो लिया। अध्ययन के अंत तक, ऑर्थोसिलिक एसिड के साथ विटामिन दिए गए प्रतिभागियों ने हड्डी के गठन में अधिक सुधार दिखाए।

अध्ययन के लेखकों के मुताबिक, यह खोज इंगित करती है कि ऑर्थोसिलिक एसिड ऑस्टियोपोरोसिस के इलाज के रूप में वादा करता है।

मानव कोशिकाओं के पूर्व अध्ययनों में, वैज्ञानिकों ने पाया कि ऑर्थोसिलिक एसिड कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करके हड्डी के गठन को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है (हड्डी समेत संयोजी ऊतक में पाया गया प्रोटीन) और हड्डी बनाने वाली कोशिकाओं के विकास को बढ़ावा देना।

2) संयुक्त स्वास्थ्य

ऑर्थोसिलिक एसिड को संयुक्त स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए कहा जाता है - और उपास्थि में कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देने से ऑस्टियोआर्थराइटिस जैसी स्थितियों के खिलाफ सुरक्षा। दरअसल, 1 99 7 के एक अध्ययन में जैविक ट्रेस एलीमेंट रिसर्च में प्रकाशित अध्ययन में पाया गया कि एक ऑर्थोसिलिक-एसिड-पूरक आहार वाले बछड़ों को उनके उपास्थि में कोलेजन एकाग्रता में वृद्धि हुई। हालांकि, यह ज्ञात नहीं है कि ऑर्थोसिलिक एसिड पूरक मानव में समान प्रभाव पैदा कर सकता है और ढाल संयुक्त स्वास्थ्य में मदद करता है।

3) बाल

ऑर्थोसिलिक एसिड 2007 में त्वचाविज्ञान अनुसंधान के अभिलेखागार में प्रकाशित एक छोटे से अध्ययन के मुताबिक बालों को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। अध्ययन के लिए, अच्छे बालों वाली 48 महिलाओं ने या तो नौ महीने तक ऑर्थोसिलिक एसिड पूरक या प्लेसबो लिया। परिणामों से पता चला है कि ऑर्थोसिलिक एसिड बालों की ताकत बढ़ाने और बालों की मोटाई बढ़ाने के लिए दिखाई देता है, हालांकि, बालों के लिए ऑर्थोसिलिक एसिड के उपयोग की जांच करने वाले कोई अन्य अध्ययन नहीं हुए हैं।

चेतावनियां

हालांकि प्रारंभिक अध्ययनों ने किसी भी प्रतिकूल प्रभाव के साथ ऑर्थोसिलिक एसिड के उपयोग को जोड़ा नहीं है, लेकिन लंबे समय तक या ऑर्थोसिलिक एसिड की खुराक के नियमित उपयोग की सुरक्षा के बारे में बहुत कुछ पता नहीं है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सुरक्षा और आहार की खुराक के लिए खुराक का परीक्षण नहीं किया गया है, जो काफी हद तक अनियमित हैं।

कुछ मामलों में, उत्पाद खुराक दे सकता है जो प्रत्येक जड़ी बूटी के लिए निर्दिष्ट राशि से भिन्न होता है। अन्य मामलों में, उत्पाद धातुओं जैसे अन्य पदार्थों से दूषित हो सकता है। इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं, नर्सिंग माताओं, बच्चों, और चिकित्सा स्थितियों या जो दवा ले रहे हैं, में पूरक की सुरक्षा स्थापित नहीं की गई है। पूरक रूप से पूरक का उपयोग करने पर और सुझाव प्राप्त करें।

इसे कहां खोजें

ऑनलाइन खरीद के लिए उपलब्ध, ऑर्थोसिलिक एसिड की खुराक कई प्राकृतिक खाद्य भंडारों में और आहार की खुराक में विशेषज्ञता रखने वाले स्टोरों में बेची जाती है।

स्वास्थ्य के लिए इसका उपयोग करना

सीमित शोध के कारण, किसी भी स्थिति के लिए उपचार के रूप में ऑर्थोसिलिक एसिड की सिफारिश करना बहुत जल्द है।

यदि आप पुरानी स्थिति के लिए ऑर्थोसिलिक एसिड के उपयोग पर विचार कर रहे हैं, तो अपने पूरक आहार शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श लें। ऑर्थोसिलिक एसिड के साथ पुरानी स्थिति का इलाज और मानक देखभाल से बचने या देरी से गंभीर परिणाम हो सकते हैं।

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