कब्ज और आईबीएस के लिए फिसलन एल्म

फिसलन एल्म एक हर्बल पूरक है जिसे सदियों से विभिन्न प्रकार की शारीरिक बीमारियों के उपाय के रूप में उपयोग किया जाता है। अनजाने में, कई लोग पुरानी कब्ज , पुरानी दस्त , और चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस) के लक्षणों को कम करने के तरीके के रूप में इसकी सलाह देते हैं। यह अवलोकन आपको शिक्षित करेगा कि फिसलन एल्म क्या है, इसके लिए इसका क्या उपयोग किया जाता है, इसकी सुरक्षा रिकॉर्ड और इसकी प्रभावशीलता के बारे में क्या कहना है ताकि आप एक उचित निर्णय ले सकें कि यह सही पूरक है या नहीं आप।

अवलोकन

फिसलन एल्म फिसलन एल्म पेड़ की भीतरी छाल से बना एक हर्बल तैयारी है। यह वनस्पति नाम उल्मस फुल्वा और उलमुस रूबरा हैं। फिसलन एल्म पेड़ मुख्य रूप से उत्तरी अमेरिका में पाया जा सकता है।

फिसलन एल्म का प्रयोग मूल अमेरिकियों द्वारा औषधीय उद्देश्यों के लिए किया जाता है। उन्होंने आंतरिक छाल से घावों, जलन, और त्वचा में परेशानियों के लिए एक सामयिक एंटीसेप्टिक उपचार के रूप में तैयार की गई तैयारी का उपयोग किया, और उन्होंने इसे खांसी और श्वसन समस्याओं के इलाज के रूप में निगमित किया।

फिसलन एल्म पाउडर, कैप्सूल, टिंचर, और लोज़ेंग फॉर्म में उपलब्ध है। फिसलन एल्म यौगिक हर्बल तैयारियों में पाया जा सकता है, जहां इसे जड़ी बूटियों जैसे क्रैनबिल और मार्शमलो के साथ जोड़ा जाता है।

कब्ज

कब्ज के लक्षणों को आसान बनाने में फिसलन एल्म की प्रभावशीलता पर कोई प्रत्यक्ष शोध नहीं है। हालांकि मौखिक रूप से लिया जाने पर, इसकी श्लेष्म जैसी स्थिरता को मल गठन पर सकारात्मक प्रभाव माना जाता है।

फिसलन एल्म मल को नरमता और थोक जोड़ता प्रतीत होता है जो अधिक आरामदायक आंत्र आंदोलनों को बढ़ावा देने के लिए काम कर सकता है।

इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम

कब्ज के साथ, आईबीएस के लक्षणों को आसान बनाने में फिसलन एल्म की प्रभावशीलता पर कोई प्रत्यक्ष शोध नहीं है। हालांकि, वही श्लेष्म-जैसी स्थिरता पाचन तंत्र को अस्तर में डालने वाले किसी भी परेशान ऊतक को सुखदायक माना जाता है।

दिलचस्प बात यह है कि, मल पर इसके प्रभाव के कारण, फिसलन एल्म कब्ज और दस्त दोनों के लिए सहायक माना जाता है, क्योंकि यह नरम होता है और फेकिल पदार्थ को चिकनी थोक जोड़ता है। इसलिए कब्ज मुख्य रूप से कब्ज मुख्य आईबीएस (आईबीएस-सी) और दस्त के मुख्य आईबीएस (आईबीएस-डी) के लिए सहायता के अलावा, यदि आपके पास वैकल्पिक प्रकार के आईबीएस (आईबीएस-ए) हैं, तो यह दोहरी कार्रवाई इसे एक अच्छा विकल्प बना सकती है, लेकिन यह पूरी तरह सट्टा है।

अन्य पाचन लक्षण

फिसलन एल्म को गैस्ट्र्रिटिस, दिल की धड़कन और रिफ्लक्स समेत अन्य पाचन समस्याओं के लिए एक उपाय के रूप में भी इस्तेमाल किया गया है। इन क्षेत्रों में भी, इन स्थितियों के लक्षणों को आसान बनाने में फिसलन एल्म की प्रभावशीलता के बारे में बहुत कम शोध है। एफडीए ने किसी भी विशेष स्वास्थ्य स्थिति के इलाज के रूप में इसकी सिफारिश नहीं की है।

कैसे प्रशासित करें

फिसलन एल्म कैप्सूल, पाउडर, टिंचर या लोज़ेंग फॉर्म में उपलब्ध है। बच्चों के लिए उचित खुराक के लिए माता-पिता को अपने बाल रोग विशेषज्ञ से जांच करनी चाहिए। वयस्कों के लिए, अधिकांश तैयारी की सिफारिश की जाएगी:

• कैप्सूल : 250 से 1000 मिलीग्राम, दिन में तीन से चार बार। पानी के एक पूर्ण गिलास के साथ प्रत्येक कैप्सूल के साथ सुनिश्चित करें।
• पाउडर : दो कप उबलते पानी को एक चम्मच पाउडर (फिर ठंडा) में मिलाएं, दिन में तीन बार।

• टिंचर या लोज़ेंग: खुराक की जानकारी का पालन करें।

अक्सर यह सिफारिश की जाती है कि एक व्यक्ति एक दिन में एक खुराक से शुरू होता है और फिर शरीर को समायोजित करने के लिए समय की अनुमति देने के लिए धीरे-धीरे अनुशंसित राशि तक काम करता है।

दवाओं का पारस्परिक प्रभाव

यद्यपि वास्तव में छोटे शरीर को आपके शरीर में कैसे फिसलन एल्म काम करता है, इस बारे में कुछ चिंताएं हैं कि इससे आपके शरीर द्वारा अन्य दवाओं या हर्बल उपचार अवशोषित हो सकते हैं। इसलिए यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप फिसलन एल्म लेते हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए अपने डॉक्टर से जांच करने के अलावा, आपको यह भी चर्चा करनी चाहिए कि किस दिन का समय लेना सबसे अच्छा होगा, ताकि यह आपकी अन्य दवाओं को प्रभावित न करे।

तल - रेखा

हालांकि शोध साक्ष्य की कमी है, सामान्य फिसलन एल्म वयस्कों और बच्चों के लिए पाचन संकट के लिए एक सुरक्षित उपाय माना जाता है। एक पूरक के रूप में, जब आप गंभीर लक्षणों का सामना कर रहे हैं या पुराने लक्षणों का प्रबंधन करने के लिए नियमित आधार पर लिया जाता है तो यह लिया जा सकता है। किसी भी आहार या हर्बल पूरक के साथ, उपयोग से पहले अपने डॉक्टर से जांचना सुनिश्चित करें।

_{सूत्रों का कहना है:}

_{मैरीलैंड मेडिकल सेंटर विश्वविद्यालय "फिसलन एल्म" । ।}

_{मिशिगन स्वास्थ्य प्रणाली विश्वविद्यालय "फिसलन एल्म"।}