इर्रेबल बाउल सिंड्रोम (आईबीएस)

इर्रेबल बाउल सिंड्रोम का एक अवलोकन (आईबीएस)

इर्रेबल आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस) एक स्वास्थ्य समस्या है कि कई लोगों के पास कुछ लोग बात करते हैं। जिन लोगों को आईबीएस का निदान होता है, वे अपनी आंतों के कामकाज से संबंधित पुराने लक्षण अनुभव करते हैं।

आईबीएस क्या है?

आईबीएस एक पाचन विकार है जिसमें लोगों को आंत्र आंदोलनों के अपने अनुभव में महत्वपूर्ण परिवर्तन के साथ पेट दर्द के आवर्ती बाउट का अनुभव होता है। जिन लोगों के पास आईबीएस है, वे पुरानी कब्ज, तत्काल दस्त के एपिसोड, या दो चरम सीमाओं के बीच फ्लिप-फ्लॉप का अनुभव कर सकते हैं।

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आईबीएस को एक कार्यात्मक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल डिसऑर्डर के रूप में वर्गीकृत किया जाता है , जिसमें आंतों की प्रणाली कैसे काम करती है, इसमें खराब होने का कारण होता है, लेकिन दृश्य रोग प्रक्रिया या ऊतक क्षति के किसी भी संकेत के साथ मौजूद नहीं होता है। यह अनुमान है कि आबादी का 15 प्रतिशत आबादी उनके जीवनकाल के दौरान किसी बिंदु पर प्रभावित करेगी।

आईबीएस के लक्षण व्यक्ति से अलग-अलग हो सकते हैं, या विकार होने वाले प्रत्येक व्यक्ति के लिए समय के साथ भिन्न हो सकते हैं।

जिन लोगों के पास आईबीएस है, वे अनुभव कर सकते हैं:

आईबीएस के बारे में जानने के लिए शीर्ष 4 चीजें

  1. शोधकर्ता अभी तक स्पष्ट नहीं हैं कि लोग आईबीएस क्यों विकसित करते हैं। अक्सर विकार गैस्ट्रोएंटेरिटिस के गंभीर मुकाबले के बाद खुद को प्रकट करता है, अन्यथा पेट फ्लू के रूप में जाना जाता है। कभी-कभी बेहद तनावपूर्ण घटना के अनुभव के बाद लक्षण प्रकट होते हैं। बचपन में यौन या शारीरिक दुर्व्यवहार का शिकार वयस्कों में आईबीएस की एक उच्च घटना देखी जाती है।
  1. परीक्षण परिणामों के विपरीत आईबीएस का लक्षण लक्षणों के आधार पर निदान किया जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आईबीएस के संकेत नैदानिक ​​परीक्षणों पर दिखाई नहीं देते हैं। आपका डॉक्टर आपके नैदानिक ​​चित्र और चिकित्सा इतिहास के आधार पर कुछ परीक्षण चलाने का विकल्प चुन सकता है, लेकिन इन परीक्षणों का उपयोग अन्य पाचन रोगों से निपटने के लिए किया जाता है जो आपके लक्षण पैदा कर सकते हैं।
  2. सकारात्मक परीक्षण परिणामों की कमी का मतलब यह नहीं है कि आईबीएस आपके सिर में है। शोध इंगित करता है कि आईबीएस के लक्षण कई कारकों सहित कई कारकों के बीच एक बातचीत का प्रभाव हो सकते हैं, जिनमें से कुछ या सभी शामिल हैं:
    • आंत गतिशीलता में परिवर्तन - आंतों की गति की गति
    • विस्सरल अतिसंवेदनशीलता - सामान्य से आंतरिक अंगों में दर्द की उच्च भावनाएं
    • आंतों की अस्तर में सूजन
    • आंत और मस्तिष्क के बीच संचार प्रणालियों में अक्षमता
    • आंत बैक्टीरिया के बीच असंतुलन
    • खाद्य असहिष्णुता या संवेदनशीलता
    • बढ़ी हुई आंतों की पारगम्यता (लीकी गट सिंड्रोम)
  3. आईबीएस को विभिन्न उप-प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है: डायरिया-प्राइमिनेंट (आईबीएस-डी), कब्ज-प्रावधान (आईबीएस-सी), और वैकल्पिक प्रकार (आईबीएस-ए), जिसमें मुख्य आंत्र लक्षण समय के साथ बदल जाता है।

यह और क्या हो सकता है?

नियमित डायग्नोस्टिक परीक्षण के माध्यम से अन्य विकारों से इनकार करने के बाद आईबीएस का निदान किया जाता है। निम्नलिखित कुछ स्वास्थ्य स्थितियां हैं जिनसे आपका डॉक्टर बाहर निकलना चाहता है:

सेलेक रोग: सेलेक रोग एक ऐसी स्थिति है जिसमें खाने वाले खाद्य पदार्थ होते हैं जिनमें ग्लूटेन परिणाम होते हैं जो एक समस्याग्रस्त ऑटोम्यून्यून प्रतिक्रिया में होते हैं जिसमें छोटी आंत को अस्तर देने वाली विली क्षतिग्रस्त होती है। जिन लोगों के पास आईबीएस है, वे अनियंत्रित सेलियाक रोग के लिए उच्च जोखिम पर हैं।

इन्फ्लैमेटरी बाउल रोग (आईबीडी): क्रोन की बीमारी और अल्सरेटिव कोलाइटिस की सूजन संबंधी आंत्र रोग आईबीएस के समान लक्षणों के साथ मौजूद हैं। हालांकि, आईबीडी के लक्षणों में खूनी दस्त, वजन घटाने, और बुखार, सभी लक्षण शामिल हैं जो आईबीएस में मौजूद नहीं हैं। इसके अलावा, आईबीडी के साथ, कोलोनोस्कोपी के दौरान पाचन तंत्र में सूजन के दृश्य संकेत दिखाई देंगे।

खाद्य असहिष्णुता: खाद्य असहिष्णुता खाद्य एलर्जी से भिन्न होती है जिसमें समस्या पाचन तंत्र के स्तर पर होती है क्योंकि प्रतिरक्षा प्रणाली प्रतिक्रिया के विपरीत होती है।

खाद्य malabsorption या असहिष्णुता आईबीएस जैसे लक्षण पैदा कर सकते हैं। लैक्टोज असहिष्णुता और फ्रक्टोज़ मैलाबॉस्पशन के दो सामान्य प्रकार हैं।

कोलन कैंसर: जिन लोगों के पास आईबीएस है, वे अक्सर चिंता करते हैं कि उनके पास कोलन कैंसर हो सकता है जिसे उनके डॉक्टर द्वारा याद किया गया है। आईबीएस में नहीं देखे जाने वाले कोलन कैंसर के लक्षण रेक्टल रक्तस्राव या खूनी मल , एनीमिया, चरम थकान, और महत्वपूर्ण अस्पष्ट वजन घटाने के संकेत हैं।

यदि आपने हाल ही में आईबीएस के साथ निदान किया है

यद्यपि आपका डॉक्टर आपको बता सकता है कि आईबीएस के लिए कोई इलाज नहीं है, आपको इस तथ्य में आश्वस्तता मिल सकती है कि आपके लक्षणों को शांत करने में मदद करने के लिए बहुत सी चीजें हो सकती हैं। इसके बारे में अधिक जानने के लिए यहां कुछ चीज़ें दी गई हैं:

दवा विकल्प : आपका डॉक्टर आपको अपने लक्षणों को कम करने के लिए डिज़ाइन की गई दवा लिखने का विकल्प चुन सकता है। उपलब्ध विकल्पों में शामिल हैं:

ओवर-द-काउंटर रेमेडीज (ओटीसीएस) : अपने डॉक्टर से बात करें कि ओटीसी आपके उपयोग के लिए सुरक्षित हैं। ओटीसीएस जो आमतौर पर आईबीएस वाले लोगों द्वारा उपयोग किए जाते हैं, उनमें लक्सेटिव्स, प्रोबायोटिक्स, पेपरमिंट ऑइल, एंटीडायराइअल एजेंट, और कुछ हर्बल सप्लीमेंट शामिल हैं।

खाने में क्या है! जब आपके पास आईबीएस है तो खाने के खाने के बारे में पता लगाना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। खाने वाले खाद्य पदार्थों और आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले लक्षणों के बीच किसी भी संभावित कनेक्शन को देखने के लिए भोजन डायरी रखने में सहायक हो सकता है। कम-एफओडीएमएपी आहार में आईबीएस के लक्षणों को कम करने में इसकी प्रभावशीलता के लिए मजबूत अनुसंधान समर्थन है, लेकिन इसका अनुसरण करने के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है। बढ़ते आहार फाइबर, विशेष रूप से घुलनशील फाइबर, धीरे-धीरे किए जाने पर सहायक हो सकते हैं। यह जानने के अलावा कि खाने के लिए कौन से खाद्य पदार्थ सबसे अच्छे हैं, आपको यह भी ध्यान देना चाहिए कि आप कैसे खाते हैं। आप छोटे भोजन को बड़े खाने के लिए उपयोगी हो सकते हैं, भारी भोजन आंतों के संकुचन को मजबूत कर सकते हैं।

से एक शब्द

यद्यपि हम सभी ने "बाथरूम टॉक" को निजी रखने के लिए सीखा है, लेकिन आपके पाचन लक्षणों के बारे में शर्मिंदगी करने की कोई आवश्यकता नहीं है, जिससे आपको अपनी आईबीएस को बेहतर नियंत्रण में लाने के लिए सहायता और सहायता प्राप्त करने की आवश्यकता होती है। अपने लक्षणों के बारे में अपने डॉक्टर के साथ खुले तौर पर बात करें, ताकि आप इष्टतम उपचार योजना के साथ आ सकें। ऑनलाइन आईबीएस समर्थन समूहों की तलाश करें ताकि आप महसूस न करें कि आप इस निराशाजनक स्वास्थ्य समस्या से निपटने में अकेले हैं। आपके आईबीएस के लिए तथ्य-तथ्य दृष्टिकोण लेना आपके तनाव स्तर को कम करने में मदद करेगा और आपके आत्म-सम्मान की रक्षा करेगा।

सूत्रों का कहना है:

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