एक दोस्त या प्रियजन के पास कुल हिप प्रतिस्थापन सर्जरी होती है, और अस्पताल में ठीक होने पर, एक भौतिक चिकित्सक पुनर्वसन प्रक्रिया शुरू करने में प्रवेश करता है। अपने प्रियजन को देखकर वह उठता है और अपने नए कूल्हे के साथ चलता है, जिससे आप असहाय महसूस करते हैं। तुम क्या कर सकते हो? आप किसी और के संयुक्त संयुक्त पुनर्वसन में बिना किसी परेशानी के या बिना रास्ते में सक्रिय सहायक कैसे हो सकते हैं?
कुल संयुक्त प्रतिस्थापन सर्जरी के बाद किसी के लिए देखभाल करने वाला सबसे अच्छा तरीका क्या है?
आप कैसे मदद कर सकते है
अगर किसी मित्र या परिवार के सदस्य में संयुक्त प्रतिस्थापन सर्जरी हो रही है, तो ऐसी चीजें हैं जो आप मदद करने के लिए कर सकते हैं। इनमें सरल चीजें या अधिक जटिल नौकरियां शामिल हो सकती हैं, लेकिन आपका प्रियजन ठीक होने पर कोई भी मददगार हो सकता है। संयुक्त प्रतिस्थापन सर्जरी के बाद कई देखभालकर्ता देखभाल कर सकते हैं:
- सर्जरी के लिए तैयार करने में मदद करें। सर्जरी से पहले, कई लोगों को कुछ अभ्यास सीखने से फायदा होता है। संयुक्त प्रतिस्थापन सर्जरी के लिए प्री-ऑप भौतिक चिकित्सा से रोगी की अधिकतम ताकत और गतिशीलता में मदद मिल सकती है जो पोस्ट-ऑप रिकवरी पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। इसके अलावा, लंबित सर्जरी के बारे में सीखने से उम्मीद की जा सकती है कि हर किसी के मन को आसानी से कैसे रखा जाए। कुल संयुक्त शल्य चिकित्सा की तैयारी करते समय अपने प्री-ऑप प्रशिक्षण के लिए अपने परिवार के सदस्य को भौतिक चिकित्सक से मिलने के लिए प्रोत्साहित करें।
- एक सहायक डिवाइस के प्रबंधन में मदद करें। सर्जरी के बाद, आपका परिवार का सदस्य व्हील वाले वॉकर या क्रश के साथ चल रहा है, और उसे इन वस्तुओं के प्रबंधन में मदद की आवश्यकता हो सकती है। कार या ऊपर और नीचे सीढ़ियों के अंदर और बाहर चलने की सहायता प्राप्त करने के लिए थोड़ा सा काम करने की आवश्यकता हो सकती है, और आप देखभाल करने वाले के रूप में, मदद करने वाले व्यक्ति हो सकते हैं।
- घर व्यायाम कार्यक्रम में मदद करें। सर्जरी के बाद, शारीरिक चिकित्सक शायद एक घरेलू अभ्यास कार्यक्रम (एचईपी) निर्धारित करेगा। यह अस्पताल में, पुनर्वास सुविधा पर, या आउट पेशेंट पीटी सुविधा पर हो सकता है। एचईपी आवश्यक है, और यह आपके प्रियजन को थेरेपी सत्रों के बीच ताकत और गतिशीलता प्राप्त करने पर स्वतंत्र रूप से काम करने की अनुमति देता है। देखभाल करने वाले के रूप में, आप एचईपी का ट्रैक रखने में मदद कर सकते हैं और यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि अभ्यास ठीक से किया जाता है।
- प्रोत्साहन और प्रेरणा प्रदान करें । कुल संयुक्त प्रतिस्थापन सर्जरी के बाद पुनर्वास कठिन हो सकता है। आपकी मुख्य नौकरियों में से एक बस अपने प्रियजन के लिए प्रेरणा और प्रोत्साहन प्रदान करना हो सकता है। रोगी को चिकित्सा के दीर्घकालिक लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करने में सहायता करने से संयुक्त प्रतिस्थापन सर्जरी के बाद सकारात्मक परिणाम सुनिश्चित करने में मदद मिल सकती है।
- दवा व्यवस्थित करने में मदद करें। कुछ रोगियों को दर्द और सूजन को नियंत्रित करने के लिए कुल संयुक्त शल्य चिकित्सा के बाद दवा की आवश्यकता होती है। कुल संयुक्त प्रतिस्थापन के बाद दवा को व्यवस्थित करने और प्रबंधित करने में सहायता करना आपके प्रियजन के लिए एक आवश्यक कार्य हो सकता है।
- पोस्ट ऑपरेटिव सावधानियों की कोमल अनुस्मारक प्रदान करें। कुल हिप प्रतिस्थापन के बाद, आंदोलन सावधानी बरतनी चाहिए ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि संयुक्त विघटन नहीं करता है। कुल कंधे प्रतिस्थापन के लिए भी यही सच है। इन सावधानियों को सीखना और अपने प्रियजन को उनकी देखभाल करने में मदद करना देखभाल करने वाला का एक अनिवार्य कार्य है।
- भौतिक चिकित्सा के लिए और परिवहन से सहायता करें। जब आपके प्रियजन को अस्पताल से छुट्टी मिलती है, तो उसे चिकित्सा या डॉक्टर के कार्यालय में जाने के लिए परिवहन सहायता की आवश्यकता हो सकती है। तत्काल पोस्ट-ऑप अवधि में, ड्राइविंग को प्रतिबंधित किया जा सकता है, और देखभाल करने वाला का काम आपके मित्र के लिए सुरक्षित और भरोसेमंद परिवहन सुनिश्चित करना या किसी से प्यार करना हो सकता है।
- अवसाद के संकेतों के लिए देखें। एजिंग एंड मैटल हेल्थ जर्नल प्रकाशित शोध से संकेत मिलता है कि कुल घुटने प्रतिस्थापन सर्जरी से पहले और बाद में चार रोगियों में से लगभग एक को अवसाद का कुछ रूप भुगतना पड़ता है। यह सर्जरी के बाद दर्द, सीमित गतिशीलता, और सीमित सामाजिक बातचीत के कारण होने की संभावना है। अवसाद के संकेतों के लिए देखें , और शारीरिक चिकित्सक या अपने परिवार के सदस्यों के लक्षणों के बारे में किसी भी चिंताओं के डॉक्टर को सूचित करें।
आम तौर पर, कुल मिलाकर संयुक्त प्रतिस्थापन के बाद आपके मित्र को उपलब्ध होना या प्यार करना आवश्यक हो सकता है। देखभाल और प्रेरणा प्रदान करना आवश्यक हो सकता है। रोगी को सुनो, और कुल संयुक्त प्रतिस्थापन के बाद अपने प्रियजन की देखभाल करते समय खुद को धैर्य रखें।
कैसे शारीरिक थेरेपी मदद कर सकते हैं
कुल संयुक्त प्रतिस्थापन के बाद अपने मित्र के साथ जाना या पीटी से प्यार करना एक अच्छा विचार है। भौतिक चिकित्सक आपके साथ (और रोगी) के साथ काम कर सकता है ताकि सभी को यह समझने में मदद मिल सके कि सर्वोत्तम देखभाल प्रदान करने के लिए क्या किया जाना चाहिए। पीटी कुछ चीजें कर सकती है:
- कुल संयुक्त सावधानियों के बारे में आपको निर्देश प्रदान करें।
- आपको सहायक उपकरणों को संचालित करने का तरीका सिखाएं
- वजन घटाने की प्रक्रियाओं के बारे में आपको सिखाएं
- आप और मरीज दोनों के लिए एक लिखित होम व्यायाम कार्यक्रम प्रदान करना और आपको यह सलाह देना कि प्रत्येक अभ्यास कैसे किया जाना चाहिए
- रोगी के लिए प्रेरणा और प्रोत्साहन का सर्वोत्तम स्तर प्रदान करने के लिए सुझाव प्रदान करें
शारीरिक चिकित्सक को सुनना सुनिश्चित करें, और चिकित्सा सत्रों के दौरान बहुत अधिक न होने की कोशिश करें। आवश्यक होने पर पीटी आपको संबोधित करेगा; देखभाल करने वाले की तुलना में कुछ भी बुरा नहीं है जो कुल संयुक्त प्रतिस्थापन के बाद पुनर्वास प्रगति में बाधा डालता है।
से एक शब्द
कुल संयुक्त प्रतिस्थापन सर्जरी और पुनर्वास के माध्यम से जाने वाले किसी व्यक्ति को देखना मुश्किल हो सकता है, और आप इसमें शामिल होना और सहायता करना चाह सकते हैं। कुल संयुक्त प्रतिस्थापन के बाद किसी के लिए देखभाल करने वाला होना कठिन हो सकता है। आपको पता नहीं हो सकता कि क्या आवश्यक है या सर्वोत्तम सहायता प्रदान करने के लिए क्या करना है। एक विश्वसनीय शारीरिक चिकित्सक के साथ काम करें और रोगी की जरूरतों को सुनें, और आप कुल संयुक्त प्रतिस्थापन सर्जरी के बाद किसी के लिए प्रभावी देखभाल करने वाले बनने के लिए निश्चित हो सकते हैं।
> स्रोत:
> स्कॉट, जेई, ईटल। पुराने वयस्कों के बीच कुल संयुक्त प्रतिस्थापन के बाद अवसाद और चिंता: मेटा-विश्लेषण। एजिंग मेंट हेल्थ, 20 (12): 2015; 1243-1254।