जीवन-धमकी देने वाली बीमारी से पीड़ित लोग अक्सर देखभाल करने वालों से वाक्यांश सुनते हैं जैसे कि "सर्वश्रेष्ठ के लिए आशा करते हैं," या "चिंता न करें, सब ठीक हो जाएगा।" शब्दों के पीछे सबसे अच्छे इरादे हैं। हम मनोवैज्ञानिक दर्द देखते हैं जो हमारे प्रियजन का अनुभव कर रहा है, और हम इसे कम करना चाहते हैं। हम चीअरलीडर बन जाते हैं, मानते हैं कि हमारे प्रियजन की आशा को बढ़ावा देना फायदेमंद है।
आखिरकार, हम अब उनके दर्द को देखते हैं , और भविष्य के विचार द्वितीयक बन जाते हैं। दुर्भाग्यवश, तत्काल राहत की पेशकश किसी प्रियजन के दीर्घकालिक मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद से कम हो सकती है। यहां चार कारण हैं कि आपको चीयरलीडर क्यों नहीं होना चाहिए।
चीअरलीडिंग ट्रस्ट को नष्ट कर सकता है
जिस व्यक्ति की देखभाल की जा रही है, उसके संबंध में देखभाल करने की जरूरत है क्योंकि रिश्ते निर्भरता में से एक है। यह विश्वास कई चीजों से विकसित होता है जैसे "चिंता न करें, आप बेहतर हो जाएंगे।" ट्रस्ट किसी प्रियजन की इच्छा पर निर्भर करता है कि वह अपनी भेद्यता और भरोसेमंद देखभालकर्ता की कथित सच्चाई का पर्दाफाश करे।
टर्मिनल पेट कैंसर वाले एक व्यक्ति की पत्नी ने उसे आश्वासन दिया कि वह बीमारी को पराजित करेगा। जीवित रहने की संभावनाओं में उनकी धारणा है कि तथ्यों से कोई लेना देना नहीं है, क्योंकि उनके पति के ऑन्कोलॉजिस्ट बहुत स्पष्ट थे कि कैंसर इलाज योग्य नहीं था। एक गहरी धार्मिक महिला के रूप में, वह अपने विश्वास पर अपने दृढ़ विश्वास आधारित थी।
उसका पति, जो धार्मिक नहीं था उसे विश्वास करना चाहता था। वह मोक्ष की पेशकश कर रही थी; वह मौत की उम्मीद कर रहा था।
जैसे-जैसे कैंसर बढ़ता गया, यह स्पष्ट हो गया कि तथ्य दृढ़ता से उछाल रहे थे। उनकी पत्नी ने प्रार्थनाओं के बावजूद उनका कैंसर सख्त हो गया। न केवल कैंसर की प्रगति ने पति को निराश किया, बल्कि यह भी विश्वास के मुद्दों को उठाया।
अगर वह मेरे निदान के बारे में गलत थी, तो वह जो भी सुझाव दे रही है उसके बारे में क्या? जैसे-जैसे बीमारियां प्रगति होती हैं, विभिन्न उपचार प्रोटोकॉल के बीच अधिक महत्वपूर्ण निर्णयों का सामना करना पड़ता है और क्या उपचार जारी रखना चाहिए।
यदि पूर्वानुमान संबंधी बयान सही हो जाते हैं, तो विश्वास पोषित किया जाता है। लेकिन क्या होता है अगर चीजें भविष्यवाणी के रूप में गुलाबी नहीं होतीं? रिश्ते के साथ क्या होता है जब एक शर्त जिसे आपने आश्वासन दिया है कि आपके पति स्थिर हो जाएंगे, है ना? कुछ महीनों के लिए वह राहत महसूस कर रही थी क्योंकि उसकी हालत बढ़ती जा रही है। दुर्भाग्यवश, उसे सकारात्मक उत्साह के रूप में शुरू करने के लिए क्या शुरू हुआ, इस बात का एक उदाहरण बन गया कि देखभाल करने वाले के शब्द पर भरोसा क्यों नहीं किया जाना चाहिए।
क्या करना है: एक गंभीर बीमारी के रोकने या उलटा होने की आपकी आशा योग्यता प्राप्त की जानी चाहिए। एक चमत्कार की उम्मीद के साथ कुछ भी गलत नहीं है। हालांकि, आपको उन विचारों को अपने आप में रखना चाहिए, अगर वसूली की बाधाओं की तुलना में किसी अन्य कारण के लिए लंबा नहीं हो सकता है। जो भी आप अपने प्रियजन के लिए कर रहे हैं उसका दायरा उचित होना चाहिए। उदाहरण के लिए, अपने प्रियजन को यह न बताएं कि आप जानते हैं कि वह चरण IV फेफड़ों के कैंसर से बच जाएगा जब चिकित्सा आंकड़े कहते हैं कि वह नहीं करेगा। इसके बजाय वह एक छोटी अवधि के भीतर क्या करने में सक्षम होगा (उदाहरण के लिए, अगले दिन रिश्तेदारों का दौरा करना) पर ध्यान केंद्रित करें।
यदि आप जल्दी ही विश्वास विकसित कर सकते हैं, तो मुश्किल निर्णय लेने की आवश्यकता होने पर आपके प्रियजन को आपकी सलाह सुनने की अधिक संभावना होगी।
चीरलीडिंग महत्वपूर्ण चर्चाओं को रोक सकता है
हम अक्सर मुश्किल बातचीत से बचने की कोशिश करते हैं । कुछ जीवन के अंत मुद्दों को शामिल करते हैं; दूसरों में बीमारी की चल रही और प्रगतिशील प्रकृति के कारण जीवन शैली बदलना शामिल है। देखभाल करने वाले अक्सर बीमारी को किसी प्रियजन या जीवन के मुद्दों को कैसे प्रभावित कर रहे हैं, इस बारे में कठिन चर्चाओं से बचना चाहते हैं। आश्वासन है कि किसी प्रियजन के स्वास्थ्य में सुधार होगा या मुश्किल विषयों पर चर्चा करने के लिए अधिक समय हो सकता है, भविष्य में क्या है, उसके लिए किसी को तैयार करने के अलावा कुछ और नहीं कर सकता है।
जीवन में ऐसी कई चीजें हैं जिन्हें हम टालना चाहते हैं, या कम से कम स्थगित करना चाहते हैं। बीमारी की वजह से किसी रिश्ते या रहने की शैली में व्यवधान सूची के शीर्ष पर है, केवल जीवन के अंतः चर्चाओं के शीर्ष पर है। फिर भी, बेडसाइड होस्पिस सेवा के वर्षों ने मुझे यह समझने के लिए प्रेरित किया है कि ये वे मुद्दे हैं जो अधिक शांतिपूर्ण मौत में हस्तक्षेप कर सकते हैं। जीवन के अंत के निकट कृतज्ञता, पछतावा, क्षमा, और विरासत के मुद्दों से निपटने का प्रयास करना या जब कोई बीमारी बढ़ती है तो मुश्किल होती है। जितनी जल्दी हो सके उन्हें संबोधित करना बेहतर होता है।
एक पति निराशा व्यक्त करना जारी रखता था जब उसकी पत्नी को संक्रामक दिल की विफलता का निदान किया गया था, उसके भविष्य के बारे में बात करना चाहता था। वह अच्छी तरह से जागरूक थी कि यह रोग प्रगतिशील था और एक वर्ष के भीतर, उसके अस्तित्व को धमकी दी जाएगी। उसने बार-बार अपने पति के साथ अनसुलझे पिछले मुद्दों, जीवनशैली में वर्तमान परिवर्तन, और भविष्य दोनों के लिए भविष्य में क्या बातचीत की बातचीत शुरू की। उन्होंने लगातार इन कठिन मुद्दों पर चर्चा करने के अपने प्रयासों को रोक दिया। "मैं इसके बारे में बात नहीं करना चाहता," उसने कहा। "हमारे पास उन पर चर्चा करने के लिए बहुत समय है।" उन्होंने विश्वास नहीं किया कि उनके पास इतना समय बाकी था, लेकिन उनके बिना जीवन का विचार उनके लिए सहन करना बहुत अधिक था।
दुर्भाग्यवश, वास्तविकता का सामना करने की उनकी अनिच्छा ने अपनी पत्नी और उनके लिए कठिन चर्चा शुरू करने का मौका कम कर दिया जो उसकी आने वाली मौत को आसान बना सकता था। उसके निदान के कुछ महीनों के भीतर, उसकी हृदय की स्थिति तेजी से बिगड़ गई। जैसे ही उसकी हालत खराब हो गई, तब भी वह अपने पति के साथ संवाद करने की क्षमता रखती थी क्योंकि वह लगातार थक गई थी, और एक कम रक्त प्रवाह के साथ ध्यान केंद्रित करना मुश्किल था।
क्या करें: महत्वपूर्ण मुद्दों पर चर्चा करने के लिए प्रतीक्षा न करें, भले ही आप आश्वस्त हों कि आपका प्रियजन उसकी बीमारी से बच जाएगा। एक बौद्ध कहता है, "कल या अनंत काल, हम कभी नहीं जानते कि कौन पहले दिखाई देगा।" आपको एक ही समय में सब कुछ चर्चा करने की ज़रूरत नहीं है। एक समय में एक विषय ले लो। शुरुआत से, चर्चा खत्म करने के और अवसर होंगे।
चीअरलीडिंग सहायक नहीं हो सकता है
समर्थन हमेशा आशा के रूप में नहीं होना चाहिए। अक्सर, सबसे सहायक कार्रवाई आपके प्रियजन के माध्यम से क्या हो रही है इसकी स्वीकृति हो सकती है। एक ग्राहक ने मुझसे कहा कि उसकी लूप्स यात्रा में सबसे सकारात्मक घटना उसके पति को दर्दनाक अनुभव के दौरान अपना हाथ पकड़ रही थी।
हम अक्सर सोचते हैं कि शारीरिक स्थिति की गंभीरता को कम करने के लिए सहायक है, भले ही तथ्यों से संकेत मिलता है कि वसूली की संभावना कम है। सोच यह है, "मुझे पता है कि यह बीमारी कितनी भयानक है, लेकिन अगर मैं उसे राहत के कुछ क्षण भी दे सकता हूं, तो तथ्यों को अनदेखा करना उचित है।"
यदि समर्थन की पेशकश है, तो दो बार फ्रेम के बारे में सोचें: लघु और दीर्घकालिक। हां, किसी की आशा को बढ़ाने में एक अल्पकालिक मूल्य है। एक प्रियजन उदास है, और आप इसे सकारात्मक विचार के माध्यम से बाहर लाने की कोशिश करते हैं। हालांकि यह प्रभावी अल्पावधि हो सकता है, अवसाद जो तब हो सकता है जब आप महसूस करते हैं कि वह बेहतर नहीं होगी, वह विनाशकारी हो सकती है।
क्या करें: उचित लक्ष्यों का समर्थन करें। यदि आप कर सकते हैं तो आप जो जानते हैं उसके लिए समर्थन पर ध्यान केंद्रित करें। उदाहरण के लिए, संक्रामक दिल की विफलता के साथ, एक विस्तारित बैकपैकिंग यात्रा के लिए प्रशिक्षण की धारणा का कोई मतलब नहीं है, फिर भी यह एक देखभाल करने वाला का लक्ष्य था जिसे मैंने सलाह दी थी। और जब वह अपने प्रियजन के लिए शुरुआत में उत्थान कर रहा था, तब वह निराश हो गया जब उसके प्रशिक्षण शासन को दो दिनों के बाद रोक दिया गया। अल्पावधि उत्साह वह सोचकर अनुभव कर रहा था कि वह बैकपैक कर सकता था, लंबे समय तक अवसाद से ढका हुआ था जब उसे एहसास हुआ कि लक्ष्य कभी भी कोई समझ नहीं आया है। इससे भी बदतर, वह अपनी पत्नी की समझ के बारे में संदेह हो गया कि वह क्या करने में सक्षम था। ऐसा करने पर कुछ ध्यान केंद्रित करें, जैसे कि एक रेक्लिनेर से बिस्तर पर अनियोजित स्थानांतरित करने की क्षमता।
चीअरलीडिंग अस्थिर हो सकता है
किसी ने मुझसे पूछा कि तेरह साल तक कैंसर के साथ क्या रहना है, यह जानना कभी नहीं कि रोग नियंत्रण में रहेगा या नहीं। मैंने कहा, "यह क्लासिक 1 9 50 की डरावनी फिल्म में फंसने जैसा है, जहां आप जानते हैं कि भयानक चीजें होती हैं, लेकिन आपको नहीं पता कि वे कब होंगे।" पुरानी या गंभीर बीमारियों वाले बहुत से लोग उन शांत क्षणों के दौरान फिर से विचार करते हैं दिमाग मनोरंजन करता है कि उन्होंने पूरे दिन दबाने की कोशिश की है। यह कब वापस आएगा? क्या यह अधिक गंभीर हो जाएगा? मैं उन चीज़ों को कब खो दूंगा जिन्हें मैं प्यार करता हूँ?
इन विचारों में से कई को अस्थिरता की उपस्थिति है। पुरानी और गंभीर बीमारियां स्थिर नहीं हैं। वे प्रगति करते हैं और आपके प्रियजन के शारीरिक और भावनात्मक कल्याण को बदल सकते हैं। अस्थिरता आमतौर पर सबसे पुरानी और गंभीर बीमारियों का हिस्सा होती है। बीमारी पर चलने के समान ही रहता है।
चीअरलीडिंग जो इस विश्वास को व्यक्त करती है कि स्थिति स्थिर है, आपके प्रियजन के लिए झूठी उम्मीद स्थापित करती है। आप उसे विश्वास करने के लिए कह रहे हैं कि सबकुछ या तो "यहां तक कि" या फिर प्रगति पर नहीं जाएगा। फिर भी, हम जानते हैं कि ज्यादातर मामलों में, स्थिरता दुर्लभ है। इस धारणा को मजबूत करना महत्वपूर्ण है कि शेष स्थिति की संभावना कम से कम है।
फेफड़ों के कैंसर वाले एक व्यक्ति को कैंसर की प्रगति के रूप में अपनी शारीरिक क्षमता में निरंतर परिवर्तनों को स्वीकार करने में कठिनाई थी। उनका जीवन अस्थिर घटनाओं की एक श्रृंखला बन गया। बीमारी से पहले, वह नियमित रूप से हर सुबह कॉफी के लिए अपने दोस्तों से मिलेंगे। अब, कुछ दिनों में, उसके पास अपनी कार को रेस्तरां में चलाने की ऊर्जा नहीं थी। यहां तक कि पार्टियों में भाग लेने की व्यवस्था भी एक बकवास बन गई। उनकी पत्नी ने लगातार उन्हें आश्वासन दिया कि उनकी स्थिति "स्थाई" हो जाने के बाद चीजें बदलेगी। यह उनका आश्वासन प्रदान करने का तरीका था कि जीवन सामान्य हो जाएगा। अगर कभी नहीं किया।
क्या करना है: स्थिरता सबसे गंभीर और पुरानी बीमारियों के साथ एक दुर्लभ स्थिति है। यहां तक कि अगर किसी प्रियजन की शारीरिक स्थिति स्थिर हो जाती है, तो उसकी भावनात्मक स्थिति लगातार नुकसान से प्रभावित होती है। जीवन का नाटक करने के बजाय एक स्थिर स्थिति में लौट आया है, अपने प्रियजन को सबसे तीव्र और पुरानी बीमारियों के लिए अस्थिरता से निपटने के लिए तैयार करें।
से एक शब्द
हम सभी अपने प्रियजनों के लिए सबसे अच्छा चाहते हैं, भले ही लक्ष्यों को हासिल करना असंभव हो। हमारे विचार अक्सर हम जो कर रहे हैं उसके अल्पकालिक लाभों पर केंद्रित होते हैं और दीर्घकालिक परिणामों को अनदेखा करते हैं। समर्थन दोनों अल्पकालिक और दीर्घकालिक परिणामों पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। विश्वासों को वास्तविकता को कभी अनदेखा नहीं करना चाहिए।