मुंह के पंख वास्तव में कीमोथेरेपी के मौखिक दुष्प्रभावों में मदद कर सकते हैं। वे बनाना और उपयोग करना आसान है, और स्वास्थ्य समस्याओं को रोक सकता है। कीमोथेरेपी आपके मुंह में सूखापन का कारण बन सकती है। यदि आपके पास बहुत कम लार है, तो मसूड़ों में दर्द या संक्रमण हो सकता है, या आपके पास सूखा मुंह हो सकता है।
आपका मुंह रोगाणुओं को इकट्ठा कर सकता है, लेकिन आपका लार, जब एंजाइमों का स्वस्थ संतुलन होता है, तो आप असंतुलित बैक्टीरिया और वायरस के खिलाफ बचाव कर सकते हैं।
अपने प्राकृतिक मौखिक जीवाणु को संतुलित रखने के लिए, आपको दिन में कई बार अपने मुंह को कुल्ला करने की आवश्यकता हो सकती है।
अपने खुद के मुंह Rinses बनाओ
यहां कुछ सरल रिंस हैं जो आप घर पर बना सकते हैं और उपयोग कर सकते हैं।
सोडा और नमक मुंह कुल्ला
1/4 चम्मच बेकिंग सोडा
1/8 चम्मच नमक
1 कप गर्म पानी
नमक भंग होने तक अच्छी तरह से मिलाएं। मिश्रण को निगलने के लिए सावधान रहना, धीरे-धीरे अपने मुंह को कुल्लाएं। किसी भी शेष नमक या सोडा को साफ करने के लिए एक सादे पानी कुल्ला के साथ इसका पालन करें।
सोडा मुंह कुल्ला
1 चम्मच बेकिंग सोडा
1 कप गर्म पानी
बेकिंग सोडा को भंग करने के लिए अच्छी तरह से मिलाएं। यह भोजन के पहले और बाद में उपयोग करने के लिए एक अच्छी कुल्ला है क्योंकि यह आपके पास किसी भी म्यूकोसाइटिस दर्द को शांत कर सकता है, जिससे आपके लिए अच्छी तरह से खाना आसान हो जाता है। स्वादिष्ट और थूक, लेकिन इस मिश्रण को निगलो मत।
साल्टवाटर मुंह कुल्ला
1/4 चम्मच नमक
1 कप गर्म पानी
नमक को भंग करने के लिए अच्छी तरह से मिलाएं। यह खारे पानी की कुल्ला आपके स्वयं के लार की प्राकृतिक रसायन शास्त्र के करीब है। इससे मुंह के घाव बेहतर महसूस कर सकते हैं।
अतिरिक्त नमक को हटाने के लिए सादे पानी के साथ अच्छी तरह से कुल्ला।
गमी मुंह के लिए नमक और सोडा कुल्ला
1/2 चम्मच नमक
2 चम्मच बेकिंग सोडा
4 कप गर्म पानी
यह कुल्ला आपके मुंह में एसिड को बेअसर करने में मदद करेगा, और मोटी, गमी लार को भंग या ढीला करने में मदद करेगा। इसे पीओ मत - बस कुल्ला और इसे थूकना।
क्रस्टेड सूअर के लिए पेरोक्साइड कुल्ला
1 कप हाइड्रोजन पेरोक्साइड
1 कप पानी या
1 कप नमकीन पानी (4 कप पानी में नमक का 1 चम्मच)
यदि आपके पास क्रिस्टी मुंह के घाव हैं, तो इस कुल्ला का उपयोग दिन में तीन या चार बार दो दिनों के लिए करें। एक समय में दो से अधिक दिनों के लिए इसका उपयोग न करें, क्योंकि यह म्यूकोसाइटिस को उपचार से रोक देगा। इस मिश्रण पर लौटने से पहले, दो दिनों के लिए एक गैर-पेरोक्साइड कुल्ला का प्रयोग करें।
व्यावसायिक सहायता प्राप्त करना
यदि आपके पास कीमोथेरेपी होने जा रही है, तो सुनिश्चित करें कि दंत चिकित्सा परीक्षा लें और अपने पहले जलसेक से दो सप्ताह पहले सफाई करें। उपचार के दौरान, यदि समस्याएं आती हैं तो अपने दंत चिकित्सक के साथ जांच करें। दर्द और घावों के लिए जो दूर नहीं जाएंगे, आपका दंत चिकित्सक दर्द से छुटकारा पाने के लिए एक जीवाणुरोधी कुल्ला या एनाल्जेसिक कुल्ला लिख सकता है।
क्या करें और क्या नहीं
हर दिन कम से कम 64 औंस तरल पदार्थ पीते हैं। तरल पदार्थ न पीएं जो आपको सूखेंगे - इसलिए अल्कोहल और कैफीन से बचें। दूध हिलाता है, गैर-साइट्रस स्पोर्ट्स ड्रिंक, पोषक पेय, और पानी जैसी सुखदायक चीजें पीएं। अदरक बियर या अंगूर के रस जैसे परेशान या अस्थिर तरल पदार्थ न पीएं।
यदि आपको शुष्क मुंह से पुरानी समस्याएं आ रही हैं, तो कृत्रिम लार जैसे कैफोसोल समाधान , या दर्द-राहत दवाओं का उपयोग करने के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें। अपने मुंह को स्वस्थ रखने से उपचार के दौरान मौखिक दुष्प्रभावों के लिए आपके जोखिम को कम कर दिया जाएगा।
इसका मतलब है कि आप अच्छी तरह से खा सकते हैं, मजबूत रहेंगे, और उपचार से जल्दी से ठीक हो जाएंगे।
सूत्रों का कहना है
कीमोथेरेपी और आपका मुंह। पुस्तिका, पीडीएफ प्रारूप। राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान।
केमोथेरेपी और / या विकिरण थेरेपी के दौरान और उसके बाद मौखिक जटिलताओं का प्रबंधन। राष्ट्रीय कैंसर संस्थान।