केमोथेरेपी के दौरान अपने संक्रमण जोखिम को कम करने के लिए कैसे

यदि आप कीमोथेरेपी प्राप्त कर रहे हैं, तो आपके ऑन्कोलॉजिस्ट ने आपको संक्रमण के जोखिम और आप अपने जोखिम को कम करने के बारे में बात की है। केमोथेरेपी-प्रेरित न्यूट्रोपेनिया के रूप में संदर्भित एक कम सफेद रक्त कोशिका गिनती का इलाज करने में मुश्किल हो सकती है और यहां तक ​​कि घातक संक्रमण भी हो सकता है यदि उनका समय पर इलाज नहीं किया जाता है।

निश्चित रूप से, यह जोखिम आपके द्वारा प्राप्त कीमोथेरेपी दवाओं, आपके सफेद रक्त कोशिका गिनती और आपके सफेद रक्त कोशिका गिनती (जैसे न्युलास्ता या न्यूपोजेन ) को बढ़ाने के लिए प्राप्त होने वाले किसी भी उपचार के आधार पर अलग-अलग होगा।

फिर भी किसी को कैंसर के उपचार के दौरान कुछ सामान्य संक्रमण जोखिमों से अवगत होना चाहिए।

यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि, यदि आपकी गणना सामान्य है, तो भी आपको जोखिम हो सकता है। कैंसर और कैंसर के उपचार के साथ आपके पास सफेद रक्त कोशिकाओं की सामान्य संख्या हो सकती है, लेकिन जो मौजूद हैं वे बैक्टीरिया जैसे आक्रमणकारियों से लड़ने के लिए भी काम नहीं कर रहे हैं।

साथ ही, संक्रमण का खतरा भी है, हालांकि, जितना संभव हो उतना सामान्य जीवन जीना और आपके द्वारा आनंदित गतिविधियों में भाग लेना महत्वपूर्ण है। आपने पंक्ति को कहां खींचा था? क्या आप अपनी 10 वर्षीय पोती के गाना बजानेवालों संगीत कार्यक्रम में भाग ले सकते हैं?

चलो संक्रमण के कुछ संभावित और सैद्धांतिक जोखिमों पर चर्चा करके शुरू करते हैं। आपके जोखिम को कम करने के लिए आप कई सरल उपाय कर सकते हैं। आप इस सूची को अपने साथ ला सकते हैं और अपने डॉक्टर से पूछ सकते हैं कि कौन से उपाय महत्वपूर्ण हैं और यदि उसके पास कैंसर उपचार के दौरान जितना संभव हो सके स्वस्थ रहने के बारे में कोई अन्य विचार है।

गाना बजानेवालों के संगीत कार्यक्रम में वापस जाना, आपके ऑन्कोलॉजिस्ट से किसी भी गतिविधि के बारे में पूछना भी महत्वपूर्ण है। ऐसे कई कारक हैं जो खेलने के लिए आते हैं, इस तक सीमित नहीं है कि संगीत कार्यक्रम फ्लू के मौसम के मध्य में है या नहीं।

केमोथेरेपी के दौरान संक्रमण जोखिम सुपर महत्वपूर्ण है

केमोथेरेपी के दौरान संक्रमण जोखिम को समझना बहुत महत्वपूर्ण कारण है।

स्पष्ट कारणों में से एक यह है कि, यदि आपको संक्रमण विकसित करना चाहिए, तो इससे लड़ना बहुत कठिन हो सकता है। निश्चित रूप से, एंटीबायोटिक्स मदद कर सकते हैं, लेकिन हम अभी भी बहुत अधिक लड़ाई करने के लिए एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली पर एक बड़ा सौदा भरोसा करते हैं। यह स्पष्ट है कि अगर आपको "बबल शिशुओं" की कहानियां याद आती हैं जो बिना किसी प्रतिरोधी प्रतिरक्षा प्रणाली के जन्म लेती हैं।

एक अन्य कारण यह है कि जब आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली दबा दी जाती है, तो आप बैक्टीरिया या वायरस के साथ संक्रमण विकसित कर सकते हैं जो आम तौर पर बीमारी का कारण नहीं बनता है। हम बिना किसी ज्ञात के सूक्ष्मजीवों के संपर्क में आते हैं क्योंकि हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली अपना काम करती है।

फिर भी एक और जोखिम यह है कि क्लिनिक या अस्पताल सेटिंग में आपके द्वारा छोड़े गए सूक्ष्मजीवों का इलाज करना मुश्किल हो सकता है। इन प्रतिरोधी "बग" ने भी मजबूत एंटीबायोटिक जीवित रहने के तरीकों का विकास किया है। यदि आपको कभी भी " एमआरएसए " के बारे में पूछा गया है तो यह एक उदाहरण है। एंटीबायोटिक प्रतिरोध हर साल एक समस्या का कारण बन रहा है क्योंकि "बग" बेहतर हो जाता है।

अंत में, जब कोई कैंसर से मुकाबला कर रहा है तो संक्रमण की उपस्थिति को पहचानना मुश्किल हो सकता है। यदि आपके कैंसर से संबंधित खांसी जैसे लक्षण हैं, तो यह निर्धारित करना मुश्किल हो सकता है कि आपने संक्रमण विकसित किया है या यदि आपके लक्षण अकेले आपके कैंसर से संबंधित हैं।

अब जब आप कुछ संक्रमण जोखिम से परिचित हैं, तो अपने एक्सपोजर को कम करने के तरीके पर व्यापक रूप से देखें।

भीड़ एक्सपोजर

केमोथेरेपी के दौरान संक्रमण के अधिक सामान्य जोखिमों में से एक तब होता है जब लोग दूसरों के साथ घनिष्ठ संपर्क में होते हैं। चिकित्सक अक्सर भीड़ से परहेज करने की सलाह देते हैं, लेकिन इसका क्या अर्थ है? संलग्न क्वार्टर में संपर्क बंद करें दरवाजे से बाहर होने की तुलना में अधिक जोखिम होता है। इसमें विमान या बस, या भीड़ वाले शॉपिंग मॉल जैसे स्थान शामिल हो सकते हैं।

चाहे आपको भीड़ से बचने की ज़रूरत है, वही निर्भर करेगा कि आपकी सफेद गिनती क्या है और वर्ष का समय क्या है।

यदि यह फ्लू सीजन की चोटी है, जैसे कि जनवरी में, आप गर्मी के महीनों के महीनों (संक्रमण के दृष्टिकोण से) संक्रमण की तुलना में संक्रमण को पकड़ने की अधिक संभावना रखते हैं।

यदि आपको भीड़ वाले वातावरण में होना चाहिए, तो अपने डॉक्टर से बात करें कि आपको मुखौटा पहना जाना चाहिए या नहीं।

संक्रमण जोखिम और संपर्क कौन बीमार हैं

अपने प्रियजनों सहित बीमार लोगों से बचने के लिए सबसे अच्छा है। यह कभी-कभी दिल टूटने वाला हो सकता है, लेकिन इस बात पर विचार करें कि अगर आपका एहसास हुआ कि आप उन्हें संक्रमण पहुंचाते हैं तो आपका प्रियजन कैसा महसूस करेगा।

प्रियजनों के साथ कुछ भी साझा करना, कप से खाने के बर्तनों तक, टूथब्रश तक और यहां तक ​​कि मेक-अप।

खाद्य जोखिम

हम जानते हैं कि खाद्य पदार्थों का संक्रमण हो सकता है, और संयुक्त राज्य अमेरिका में हर साल खाद्य बीमारी के 50 मिलियन मामले हैं।

फिर भी, जैसा ऊपर बताया गया है, आपको खाद्य संक्रमणों का खतरा हो सकता है जो आम तौर पर एक समस्या होगी, और यहां तक ​​कि मामूली संक्रमण भी अधिक गंभीर हो सकता है। केमोथेरेपी के दौरान खाद्यजनित रोगजनकों के संपर्क में कमी लाने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।

• किसी भी कच्चे मांस से बचें। लाल मांस अच्छी तरह से आदेश दें। दूसरे शब्दों में, पूरी तरह से पकाया समुद्री भोजन खाएं, जब तक आप उपचार के साथ नहीं कर लेते हैं तब तक कोई सुशी नहीं।
• सभी उपज सावधानी से धो लें।
• अंडे पूरी तरह से पकाया जाना चाहिए। अंडे पके हुए धूप वाले पक्ष से बचें और केवल अंडे बेनेडिक्ट को ऑर्डर करें यदि कच्चे अंडे का उपयोग नहीं किया जाता है।
• शहद से बचें- जैसे कि उम्र के तहत शिशुओं को वनस्पति के जोखिम के कारण शहद नहीं खाना चाहिए, उन लोगों में शहद से बचा जाना चाहिए जो immunosuppressed भी हैं।
• क्रॉस-दूषित होने से सावधान रहें। कच्चे चिकन और सब्जियों को काटने के लिए एक ही कटिंग बोर्ड का उपयोग न करें।
• खराब होने के संकेतों के लिए सभी फलों और सब्जियों का निरीक्षण करें।
• यदि आप खाते हैं, तो उन बफेट्स से बचें जहां खाना छोड़ा गया है और उन लोगों द्वारा दूषित होने की संभावना भी है जो खांसी या छींकते हैं।
• चीज से बचें जो मोल्ड होने के लिए हैं, जैसे कि ब्री और ब्लू पनीर।

यह एक शुरुआत है, लेकिन केमोथेरेपी के दौरान क्या नहीं खाना चाहिए इसके बारे में और जानें।

पालतू जानवर संक्रमण की एक प्रमुख कारण हो सकता है

एक कुत्ता वास्तव में मनुष्य का सबसे अच्छा दोस्त बन सकता है, और वास्तव में, कैंसर वाले लोगों के लिए पालतू चिकित्सा उपचार कई फायदे पाए गए हैं। फिर भी कुछ चीजें हैं जिनके बारे में आपको अवगत होना चाहिए यदि आप केमोथेरेपी के दौरान अपने पालतू जानवरों को रखना चाहते हैं। ऐसे कुछ पालतू जानवर भी हैं जिन्हें आप अपने इलाज के पूरा होने तक किसी मित्र को ऋण देना चाहते हैं।

केमोथेरेपी के दौरान समस्या का कारण बनने वाले कई संक्रमण यदि आप स्वस्थ हैं तो कोई समस्या नहीं है। इसी कारण से, आप इनमें से सबसे आम से परिचित नहीं हो सकते हैं। डॉक्टर जानवरों और मनुष्यों के बीच संक्रमित संक्रमणों का वर्णन करने के लिए ज़ूनोटिक संक्रमण शब्द का उपयोग करते हैं।

अधिक सामान्य जोखिमों में से एक टोक्सोप्लाज्मोसिस है । लगभग 25 से 30 प्रतिशत लोगों में बैक्टीरिया टोक्सोप्लाज्मा गोंडी के कारण इस संक्रमण के संपर्क में आने का सबूत है । जबकि संक्रमण अक्सर हल्का या अनजान होता है, यह उन लोगों में दौरे या अंधापन जैसे गंभीर लक्षण पैदा कर सकता है जिन्होंने प्रतिरक्षा प्रणाली से समझौता किया है। आप इस बीमारी से परिचित हो सकते हैं क्योंकि गर्भवती महिलाओं को सलाह दी जाती है कि वे कूड़े के बक्से को न बदलें।

अगर आप अपनी किट्टी से प्यार करते हैं तो ठीक है। दस्ताने पहनने की सलाह दी जाती है या किसी और को कूड़े बदलते हैं। अपनी बिल्ली को घर में रखना जोखिम को कम करता है। याद रखें कि बिल्लियों अक्सर बगीचे का उपयोग कूड़े के बक्से के रूप में करते हैं, और दस्ताने पहनना एक अच्छा विचार है जब बागवानी चाहे आप बिल्ली हैं या नहीं।

कीमोथेरेपी के दौरान पालतू जानवरों और संक्रमणों के बारे में हम और भी बहुत कुछ साझा कर सकते हैं। यदि आपके पास पालतू जानवर हैं, तो विशिष्ट जानवरों के साथ सावधानियों के बारे में सीखकर केमोथेरेपी के दौरान अपने पालतू जानवरों को कैसे रखा जाए, इस बारे में जागरूक रहें । कुछ सुझावों का अभ्यास करने से आपके अधिकांश अड्डों को कवर किया जा सकता है।

• कीमोथेरेपी के दौरान बिल्ली के बच्चे या पिल्ला को अपनाने से बचें। न केवल इन युवाओं को उनके पुराने समकक्षों को संक्रमण करने की संभावना अधिक होती है, लेकिन वे बच्चे के मुकाबले ज्यादा काम नहीं कर सकते हैं, और आपका आराम उपचार के दौरान बेहद महत्वपूर्ण है।
• यदि आपके पास बिल्लियों हैं, तो यदि संभव हो तो उन्हें घर में रखने की कोशिश करें। कई संक्रमण उन्हें "जंगली खेल" से पकड़े जाते हैं जिन्हें वे पकड़ते हैं।
• किसी और को कूड़े के बक्से को साफ करें और कुत्ते डू-डू उठाओ।
• सावधानी से अपने पालतू जानवर के साथ खेलो। अधिकांश संक्रमण काटने और खरोंच (या लार और मल से) द्वारा संचरित होते हैं।
• मल उठाते हुए, पक्षी पिंजरे की सफाई, या मछलीघर की सफाई अगर दस्ताने का प्रयोग करें।
• केमोथेरेपी के दौरान सरीसृप और जंगली जानवरों जैसे पालतू जानवरों से बचा जाता है। यदि आपके बच्चे के दाढ़ी वाले ड्रैगन हैं, तो शायद यह ठीक है, जब तक आप देखते हैं और स्पर्श नहीं करते हैं।

संक्रमण को रोकने के लिए अन्य युक्तियाँ

दिन-प्रतिदिन की युक्तियां हैं जो संक्रमण के आपके जोखिम को कम करने में मदद कर सकती हैं।

• एक रेजर के बजाय एक बिजली के शेवर का प्रयोग करें
• स्नान करें या रोजाना स्नान करें
• मुलायम टूथब्रश का प्रयोग करें

टीकाकरण और कीमोथेरेपी

चाहे आप टीमोथेरेपी के दौरान टीकाकरण प्राप्त करना चाहिए या नहीं, दोनों तरीकों से जा सकते हैं, और अपने डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है।

टीकाकरण के दो प्राथमिक प्रकार हैं, जो "मारे गए" हैं और जो "क्षीणित" हैं। अस्थिर टीकाएं जीवित हैं और केमोथेरेपी के दौरान टालना चाहिए। मारे गए टीकों में संक्रमण के साथ समस्या का कारण बनने की संभावना नहीं है, लेकिन प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को माउंट करने के लिए काम नहीं कर सकता है।

चूंकि फ्लू कैंसर वाले लोगों में गंभीर माध्यमिक संक्रमण के कारण कुख्यात है, इसलिए अपने डॉक्टर से बात करें कि क्या आपको फ्लू शॉट प्राप्त करना चाहिए और साथ ही इसे प्राप्त करने का सर्वोत्तम समय भी होना चाहिए। नाक फ्लू स्प्रे टीका (फ्लूमिस्ट) एक क्षीणित टीका है और केमोथेरेपी के दौरान इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।

कैंसर वाले लोगों के लिए विशिष्ट टीकाकरण की सिफारिश की जाती है ।

सुरक्षात्मक उपाय: मास्क और दस्ताने

यदि आपकी सफेद गिनती कम है और यदि आप सार्वजनिक रूप से बाहर होंगे, तो आपका ऑन्कोलॉजिस्ट मास्क पहनने की सिफारिश कर सकता है। यदि आप एक मुखौटा पहनते हैं, तो सुनिश्चित करें कि यह ठीक से फिट बैठता है और ठीक से मुहर लगाता है। याद रखें कि एक मुखौटा हमारे जोखिम को कम कर सकता है लेकिन यह सभी बैक्टीरिया और वायरस के संपर्क में नहीं रोका जाता है।

कीमोथेरेपी शुरू करने से पहले, यह डिस्पोजेबल दस्ताने का एक बॉक्स लेने में मददगार हो सकता है जिसे आप जानवरों के बाद सफाई करने के लिए बच्चों की नाक की सफाई से सब कुछ के लिए उपयोग कर सकते हैं।

अपने हाथ धोने के लिए कैसे

ऐसा लगता है कि हम सभी जानते हैं कि कैसे हमारे हाथ धोना है , है ना? हम में से ज्यादातर सिखाए गए थे जब हम अभी तक स्कूल में नहीं थे। उचित हस्तशिल्प को फिर से सीखने के महत्व के बारे में बात करने में यह महसूस करने में मदद मिल सकती है कि सभी सर्जनों ने मेडिकल स्कूल और निवास के दौरान अपने हाथ धोने के लिए "फिर से सीखा" है। यह हमेशा स्पष्ट नहीं होता है कि हमारे हाथों पर जीवाणु बोझ कम करने के लिए क्या आवश्यक है।

पहला कदम अपने हाथों को पूरी तरह से पकड़ना है। हैरानी की बात है कि एंटीबायोटिक साबुन की आवश्यकता नहीं है, केवल एक अच्छा हाथ साबुन। अगला कदम वह है जहां ज्यादातर लोग गड़बड़ करते हैं। कम से कम 20 सेकंड के लिए अपने हाथों को साफ़ करें। आपको खुद को समय देने की आवश्यकता हो सकती है, क्योंकि ज्यादातर लोग आश्चर्यचकित हैं कि यह वास्तव में कितना समय है। आखिरी कदम एक साफ तौलिया के साथ अपने हाथ सूखना है। या तो एक पेपर तौलिया या एक साफ तौलिया का प्रयोग करें जिसे किसी और ने संभाला नहीं है।

केमोथेरेपी के दौरान संक्रमण के लक्षण

चूंकि केमोथेरेपी के दौरान जितनी जल्दी हो सके संक्रमण का इलाज करना महत्वपूर्ण है, इसलिए यह जानना उपयोगी होता है कि किस लक्षण के लिए देखना है। अपने डॉक्टर से बात करना सुनिश्चित करें कि आपको किस विशेष लक्षण के लिए देखना चाहिए। इनमें से कुछ में शामिल हैं:

• बुखार - अपने डॉक्टर से पूछें कि कॉल करने से पहले आपका तापमान क्या होना चाहिए। यदि आपका तापमान 100.5 एफ से अधिक है तो वह कॉल करने की अनुशंसा कर सकती है, लेकिन यह भिन्न हो सकती है
• ठंड या गर्म होने में असमर्थता
• एक खांसी, उत्पादक या नहीं
• साँसों की कमी
• पेशाब के साथ दर्द या आवृत्ति
• सिरदर्द या एक कठोर गर्दन
• पेट में दर्द
• दस्त

संक्रमण का उपचार

यदि आपके पास कम सफेद रक्त कोशिका गिनती है, तो आपकी सफेद गिनती सामान्य होने की तुलना में संक्रमण का इलाज करना अधिक कठिन हो सकता है। उदाहरण के लिए, आपका ऑन्कोलॉजिस्ट एक संक्रमण के लिए अंतःशिरा (चतुर्थ) एंटीबायोटिक्स की सिफारिश कर सकता है जिसे आम तौर पर मौखिक एंटीबायोटिक्स के साथ इलाज किया जाएगा। केमोथेरेपी के दौरान विकसित होने वाला बुखार अक्सर संक्रमण के सटीक कारण होने तक मजबूत एंटीबायोटिक्स के संयोजन के साथ भी इलाज किया जाता है। उपचार अक्सर अस्पताल में होता है जहां आपको बहुत बारीकी से देखा जा सकता है।

अस्पताल से प्राप्त (नोसोकोमियल) संक्रमण के बारे में एक नोट

प्रत्येक वर्ष हम नोजोकोमियल संक्रमण की संख्या के बारे में सुनते हैं। अस्पतालों न केवल रोगाणुओं को इकट्ठा करने के लिए एक अच्छी जगह है, लेकिन प्रतिरोधी बैक्टीरिया अस्पताल के माहौल में जाना जाता है। प्रत्येक वर्ष अस्पतालों में 1.5 मिलियन से ज्यादा लोग संक्रमित होते हैं, और उनमें से 100,000 मर जाएंगे। जोर देकर कहते हैं कि आपके डॉक्टर से आपके प्रियजनों तक जो लोग आपसे मिलते हैं, वे पहले अपने हाथ धोते हैं। इसके अलावा, अस्पताल से प्राप्त संक्रमण से बचने के लिए इन युक्तियों को देखें।

_{सूत्रों का कहना है:}

_{डनबर, ए, ताई, ई।, बेउचेस नील्सन, डी।, श्राप्सशायर, एस।, और एल। रिचर्सन। कैंसर उपचार के दौरान संक्रमण रोकना। क्लिनिकल जर्नल ऑफ ओन्कोलॉजी नर्सिंग । 2014. 18 (4): 426-431।}

_{वैन दलन, ई।, मंक, ए।, लेक्लेर्क, ई।, मुलडर, आर।, डेविस, एम।, केर्स्टन, एम।, और एम। वैन डी गीटरिंग। कैंसर के मरीजों में संक्रमण को रोकने के लिए कम बीवाणु आहार बनाम नियंत्रण आहार, न्यूट्रोपेनिया के एपिसोड के कारण केमोथेरेपी के साथ इलाज किया जाता है। व्यवस्थित समीक्षा के Cochrane डेटाबेस । 2016. 4: सीडी 006247।}

_{कास्पर, डेनिस एल .., एंथनी एस फाउसी, और स्टीफन एल .. होज़र। आंतरिक चिकित्सा के हैरिसन के सिद्धांत। न्यूयॉर्क: मैक ग्रॉ हिल हिल शिक्षा, 2015. प्रिंट करें।}