कैसे विटामिन ए एजिंग त्वचा के लिए काम करता है

रेटिनोल और रेटिन-ए समेत विटामिन ए उत्पादों को एंटी-बुजुर्ग त्वचा देखभाल के "स्वर्ण मानक" कहा जाता है, जिससे आपकी त्वचा छोटी और चिकनी दिखती है। लेकिन इन अवयवों को कैसे विकसित किया गया था, और वे झुर्रियों और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के इलाज के लिए कितने प्रभावी हैं?

एक महत्वपूर्ण विटामिन

भ्रूण की व्यवहार्यता में अपनी भूमिका की खोज के साथ 20 वीं शताब्दी में हमारे स्वास्थ्य के लिए विटामिन ए का महत्व खुलासा हुआ था।

तब से, यह न केवल प्रजनन में बल्कि एक दृष्टि, विकास, और सेल भेदभाव और प्रसार में एक प्रमुख खिलाड़ी भी पाया गया है। चूंकि यह सफेद रक्त कोशिकाओं के उत्पादन में मदद करता है, इसलिए एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए विटामिन ए आवश्यक है।

विटामिन ए को रेटिनोल भी कहा जाता है, और इसके डेरिवेटिव (चाहे प्राकृतिक या निर्मित) को रेटिनोइड्स कहा जाता है। चूंकि इस विटामिन को शरीर द्वारा संश्लेषित नहीं किया जा सकता है, इसे भोजन में खपत की जरूरत है - या तो अंडे के अंडे, मछली, यकृत, और मांस, या पौधे के स्रोतों जैसे कि काले रंग के फल और सब्जियों जैसे मीठे आलू, कद्दू, और टमाटर।

उम्र बढ़ने के लिए मदद करें

एंटी-बुजुर्ग त्वचा चमत्कार के रूप में विटामिन ए की वर्तमान स्थिति 1 9 80 के दशक की तारीख में थी जब शोधकर्ताओं ने पाया कि व्युत्पन्न ट्रेटीनोइन (ब्रांड नाम रेटिन-ए) ने चूहों में कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देने में मदद की, जब तस्वीर को त्वचा के लिए शीर्ष रूप से लागू किया जाता है - यानी, समय से पहले त्वचा सूरज से पराबैंगनी प्रकाश के संपर्क में।

इस खोज के साथ मिलकर डॉक्टरों द्वारा अवलोकन के लिए ट्रेटीनोइन निर्धारित करने वाले डॉक्टरों द्वारा अवलोकन किया गया था कि कम झुर्रियों के साथ रोगियों की चिकनी त्वचा थी। बाद में टेटिनिनोइन को एंजाइमों में हस्तक्षेप करने के लिए पाया गया जो त्वचा की त्वचीय परत में कोलेजन को तोड़ने और नए कोलेजन के निर्माण को बढ़ावा देने के लिए काम करते थे।

तब से, जर्नल ऑफ ड्रग्स इन ड्रमेटोलॉजी में प्रकाशित 2003 की शोध समीक्षा के लेखकों के मुताबिक, रेटिनोइड्स को सामयिक एंटी-एजिंग उत्पादों के "स्वर्ण मानक" के रूप में जाना जाने लगा है।

द गुड, बैड एंड द अग्ली ऑफ़ टेटिनिनोइन

एजिंग में क्लीनिकल इंटरवेंशन की लंबी 2006 की समीक्षा के अनुसार, विभिन्न सांद्रता (आमतौर पर 0.01 - 0.1%) में टेटिनिनोइन का अध्ययन अल्पकालिक और दीर्घकालिक जांच दोनों में किया गया है।

जबकि विटामिन ए के निगमित संस्करण में मुँहासे थेरेपी, आइसोट्रेरिनोइन (ब्रांड नाम एक्ट्यूटेन ) में प्रयोग किया जाता है, मरीजों की चिकनी, गुलाबी त्वचा की मदद करने में भी मदद मिली है, मौखिक आइसोट्रेरिनोइन में जन्म दोषों का एक बड़ा खतरा होता है। यद्यपि सामयिक ट्रेटीनोइन को एक ही खतरे के लिए अध्ययन में दिखाया नहीं गया है, कुछ मामलों की रिपोर्टों ने गर्भावस्था के पहले तिमाही में अपनी त्वचा पर ट्रेटीनोइन का उपयोग करके महिलाओं के बीच जन्म दोषों का सुझाव दिया है। गर्भवती होने पर महिलाओं को उत्पाद का उपयोग करने के खिलाफ चेतावनी दी जाती है।

उपयोगकर्ताओं को ट्रेटीनोइन के बारे में प्रमुख शिकायत है जिसे साइड इफेक्ट अब रेटिनोइड डार्माटाइटिस के रूप में जाना जाता है, जिसमें लाली, जलन और स्केलिंग शामिल है जो उपचार शुरू करने के कुछ हफ्तों के भीतर या तुरंत विकसित हो सकती है। डॉक्टर अक्सर कम एकाग्रता (0.01 - 0.025%) के साथ शुरू करने की सलाह देते हैं, और इसे हर दूसरे दिन छोटी मात्रा में लागू करते हैं।

एक जेल से एक कमजोर क्रीम बेस में स्विचिंग त्वचा की जलन को भी कम कर सकती है। एक बार सहिष्णुता का निर्माण हो जाने के बाद, हर दिन tretinoin लागू करना और / या अधिक केंद्रित खुराक का उपयोग करना अधिक प्रबंधनीय हो सकता है।

रिवर्स फोटोिंग

टेटिनिनोइन ठीक चेहरे की रेखाओं और झुर्रियों को कम करने, किसी न किसी, फोटोयुक्त त्वचा को कम करने और असमान पिग्मेंटेशन में सुधार के लिए सबसे प्रभावी लगता है। इन सकारात्मक परिणामों को प्रकट होने में कुछ महीने लग सकते हैं, और प्रभाव खुराक-निर्भर हैं, जिसका अर्थ है कि मजबूत सांद्रता ध्यान देने योग्य परिणाम अधिक तेज़ी से लाती है। उदाहरण के लिए, जबकि 0.05% एकाग्रता फोटोडैमेज के प्रभावों में काफी कमी कर सकती है, तो उसमें से आधा (या 0.025%) होगा, लेकिन बाद वाले को लंबे समय तक आवश्यकता होगी।

0.01% से कम की सांद्रता फोटो की गई त्वचा की सहायता के लिए नहीं दिखायी गई है।

ट्रेटीनोइन कामों को कितनी अच्छी तरह से प्रभावित करने वाले अन्य कारकों में जेनेटिक्स, व्यक्तिगत त्वचा की गुणवत्ता और फोटोडैमेज की सीमा शामिल है।

अन्य विटामिन ए डेरिवेटिव्स

ट्रिटिनोइन की त्वचा की जलन और उसके वर्गीकरण को दवा के रूप में वर्गीकृत करने की क्षमता (एक पर्चे की आवश्यकता) ने कॉस्मेटिक और फार्मास्युटिकल निर्माताओं द्वारा संबंधित, कम शक्तिशाली यौगिकों में अधिक शोध को बढ़ावा दिया है। इनमें से रेटिनोल, रेटिनाडेहाइड, और रेटिनिल पाल्माइट हैं। रेटिनोल त्वचा में ट्रेटीनोइन में परिवर्तित हो जाता है, हालांकि परिणामी एकाग्रता केवल 1/1000 है जो ट्रेटीनोइन (और इसलिए कम परेशान) होती है जब शीर्ष पर लागू होती है।

एंटी-एजिंग स्किनकेयर मार्केट के लिए विकसित कई विटामिन ए डेरिवेटिव्स स्वामित्व सूत्र हैं - विद्वान पत्रिकाओं में प्रकाशित शोध के बिना - और इसलिए समीक्षा करना मुश्किल है।

जमीनी स्तर

विटामिन ए सामयिक ट्रेटीनोइन जैसे उत्पादों को झुर्री, लाली, और असमान पिग्मेंटेशन को कम करने के लिए दिखाया गया है, हालांकि (विडंबना यह है कि वे अल्प अवधि में लाली और जलन पैदा कर सकते हैं । यदि आप उन्हें फोटोिंग को रिवर्स करने की कोशिश करना चाहते हैं, तो अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से परामर्श लें या एक चिकित्सक के लिए त्वचा विशेषज्ञ देखें। विटामिन ए डेरिवेटिव युक्त ओवर-द-काउंटर उत्पाद उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए भी काम कर सकते हैं, हालांकि उनके प्रभाव कम नाटकीय होते हैं, और सत्यापित करने के लिए कठिन होते हैं।

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