स्वर, जिसे संवहनी स्वर के रूप में भी जाना जाता है, पूरी तरह से फैल जाने पर रक्त वाहिका के व्यास और स्वर का वर्णन करता है। सभी धमनियों और नसों में चिकनी मांसपेशी संकुचन की कुछ डिग्री दिखाई देती है जो जहाज के स्वर को प्रभावित करती है।
संवहनी स्वर विभिन्न अंगों के बीच भिन्न होता है। फुफ्फुसीय प्रणाली का संवहनी स्वर कोरोनरी संवहनी तंत्र की तुलना में अलग हो सकता है।
रक्त वाहिकाओं और धमनियों का संवहनी स्वर यह निर्धारित करता है कि पूरे शरीर में रक्त पंप करने के लिए दिल को कितना मुश्किल काम करना पड़ता है। जब रक्त वाहिकाओं से कोई प्रतिरोध नहीं होता है, तो हृदय हृदय रोग के जोखिम को कम करने, आसानी से पंप करने में सक्षम होता है। रक्त वाहिकाओं से प्रतिरोध जितना अधिक होगा, दिल को कठिन पंप करना होगा, दिल की बीमारी का खतरा उतना ही अधिक होगा।
धमनी दीवारों के खिलाफ बहुत अधिक प्रतिरोध धक्का उच्च रक्तचाप या उच्च रक्तचाप के रूप में जाना जाता है। उच्च रक्तचाप, समय के दौरान, बड़े धमनियों की दीवारों को नुकसान पहुंचाएगा, जैसे महाधमनी और कैरोटीड, साथ ही साथ छोटे, मस्तिष्क, कोरोनरी और गुर्दे धमनियां। उच्च रक्तचाप दिल पूरे शरीर में रक्त पंपिंग कठिन बनाता है।
रक्तचाप में दो रीडिंग होते हैं, शीर्ष संख्या सिस्टोलिक होती है और नीचे की संख्या डायस्टोलिक होती है । रक्तचाप के लिए रेंज हैं:
- सामान्य: 120 से अधिक 120 (120/80)
- प्रीफेरटेंशन: 120-139 से अधिक 80-89
- चरण 1 उच्च रक्तचाप: 140-159 से अधिक 90-99
- चरण 2 उच्च रक्तचाप: 160 और ऊपर 100 से ऊपर और ऊपर
60 वर्ष और उससे अधिक उम्र के लोगों के लिए, उच्च रक्तचाप के लिए रीडिंग 150 और उससे अधिक के ऊपर 150 और ऊपर हैं।
उच्च रक्तचाप के जोखिम
अनियंत्रित उच्च रक्तचाप धमनी को संकीर्ण, कठोर और लचीला बनने का कारण बनता है।
नतीजतन, शरीर के माध्यम से रक्त को स्थानांतरित करने के लिए दिल को कड़ी मेहनत करनी पड़ती है। इसका परिणाम स्ट्रोक, दिल का दौरा, और दिल की विफलता हो सकता है। दिल की विफलता गुर्दे को भी नुकसान पहुंचा सकती है, दृष्टि के साथ समस्याएं पैदा कर सकती है, और स्मृति को प्रभावित कर सकती है।
उच्च रक्तचाप का उपचार
लक्ष्य 140/90 मिमीएचएचजी से कम स्तर पर रक्तचाप लाने के लिए है। मधुमेह या गुर्दे की बीमारी जैसी पुरानी बीमारियों वाले मरीजों को 130/80 मिमीएचएचजी से कम लक्ष्य के लिए प्रयास करना चाहिए। कुछ रोगियों को कई दवाओं की आवश्यकता हो सकती है।
स्वीकार्य रक्तचाप के स्तर तक पहुंचने के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं में शामिल हैं:
- थियाजाइड-प्रकार मूत्रवर्धक
- एसीई अवरोधक
- एंजियोटेंसिन II रिसेप्टर अवरोधक
- बीटा अवरोधक
- कैल्शियम चैनल अवरोधक
- रेनिन अवरोधक
स्वीकार्य स्तर पर रक्तचाप को कम करने के लिए दवा एक चिकित्सकीय पेशेवर द्वारा निर्धारित किया जाएगा।
लाइफस्टाइल संशोधनों के साथ उच्च रक्तचाप का इलाज
उनकी देखभाल में सक्रिय भूमिका निभाने से, रोगी निम्नलिखित संशोधन करके उच्च रक्तचाप को कम करने में मदद कर सकते हैं:
- वेट घटना
- अधिक फल, सब्जियां खा रहे हैं
- कम वसा वाले डेयरी उत्पादों को खा रहे हैं
- सोडियम सेवन के स्तर को कम करना
- नियमित रूप से व्यायाम करना
- शराब की खपत पर काटना
- धूम्रपान छोड़ना
दवा नियमित रूप से लेनी चाहिए और रोगियों को खुराक नहीं छोड़नी चाहिए।